女性限定★パジャマに着替えて睡眠を学ぶワークショップをテンピュール(R)横浜ショールームで開催しました

参加いただいたのは、テンピュール(R) メールマガジンからご応募いただいた女性5名様。
会場には現役プロテニスプレーヤーの宮村美紀選手をお招きし、ねむりコンサルタント(※)でテンピュール(R)横浜ショールーム店長の前田玲子と、正しい睡眠知識に関する睡眠対談を開催。

(※) 寝具全般や睡眠に関する幅広い知識を持ち、お客様にあった製品の提案や販売を行うプロフェッショナル。テンピュール・シーリー・ジャパンが設けた研修を受講し、審査に合格したスタッフのみが当資格保有者です。


講師の宮村選手、進行役の前田、参加者の皆さんが輪になってテンピュール(R) マットレスに腰掛け、対談はいつしか座談会のような和やかな雰囲気に。
最初は緊張気味だった皆さんも、“眠りの悩み”や“寝具のこだわり”などについてお話いただき、共感を得たりするうちに、すっかりリラックスした表情を見せてくださいました。

対談終了後には、宮村選手が入眠に効果的なストレッチをレクチャー。
両脚を開いて股関節の稼動域を広げたり、テニスボールを使って肩甲骨のコリをほぐしたり。
皆さん、少し苦しそうな表情をしながらも、宮村選手の動きを真似して頑張っていらっしゃいました。
最後に、テンピュール(R)の「ミレニアムネックピロー」を使ったストレッチも教えていただきました。
ストレッチの動画は一部をFacebookに公開しておりますので、ぜひご覧ください。

▽ ワークショップ 開催レポートはこちら

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