野菜不足を楽しく解消!がんばりすぎない野菜レッスン『野菜の便利ノートプログラム』2017年1月27日(金)発売!

2.余らせない、ムダなく使い切る
野菜の旬や、余らせない保存のコツ、料理の手間を減らす常備術など、野菜をムダなく使い切るためのコツも、このレッスンでマスターできます。

3.調理ワザを身につける
蒸す・炒めるなどの調理の基本から自家製を楽しむ加工法、時短ワザや献立づくりも学べます。料理が苦手な人でも、栄養バランスのよい献立が楽しくマスターできるように工夫したレッスンです。

■少しずつ・無理なく学べる!月イチゆる活レッスン
[画像3: https://prtimes.jp/i/12759/556/resize/d12759-556-111290-2.jpg ]

一度にすべて学ぶのではなく、基本から応用までを少しずつ、月イチのレッスンで10ヵ月かけて学びます。分かりやすいテキストと「ベジタブル&フルーツカード」が毎月テーマを変えて届くので、野菜の知識が徐々に身につき、10ヵ月後には全90種類の野菜とフルーツが無理なく使いこなせるように。野菜にまつわるお悩みが減り、料理のレパートリーも広がるので、野菜を食べるのが楽しくなり野菜不足も解消できます。

【「読む、見直す、まねる」の分かりやすいテキスト】
[画像4: https://prtimes.jp/i/12759/556/resize/d12759-556-486270-14.jpg ]

忙しい主婦の方でも、挫折せずに毎月続けられるように工夫したテキストです。基本から調理ワザまで、すぐにまねしたくなるコツやヒントが盛りだくさん。専門用語もわかりやすい言葉とイラストでていねいに解説しているので、楽しく学べます。毎月1冊・24ページ。

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