豊中市庄内地域包括支援センターで訪問看護事業とヨガ・ピラティス専門スタジオを展開する「zen place」がプロボノを実施!40代から80代が「運動と睡眠の相関性」に関する講義と運動指導を受講!

豊中市庄内地域包括支援センターで訪問看護事業とヨガ・ピラティス専門スタジオを展開する「zen place」がプロボノを実施!40代から80代が「運動と睡眠の相関性」に関する講義と運動指導を受講!
ヨガ・ピラティス専門スタジオ事業と訪問看護ステーション事業、リハビリテーション事業、クリニック事業、ヨガ・ピラティスのスクール事業の5つの事業を統合した「zen place」を運営する株式会社ぜん(本社:東京都渋谷区 代表取締役社長:尾崎成彦)が、大阪府豊中市庄内地域包括支援センターで高齢者向けプロボノ活動を行い、健康と良質な睡眠をとるために「運動と睡眠の相関性」に関する講義と運動指導を2019年10月23日に実施しました。


大阪府豊中市庄内地域包括支援センターでは、年齢や心身の状況等に関わらず、高齢者が要介護状態になっても生きがいをもって生活できる地の実現を目指して、一般向けから専門職向けまでさまざまな研修や講演会を行っております。そのイベント活動の一環として当社は講師として参加しました。
当社は、単なる体の健康だけではなく、マインドフルムーブメントを通して「前向きな心、活力にあふれた、美しく健康な身体、豊かな関係性という人間本来の状態(better parson)」になってもらい社会に幸せの連鎖を広げめていくための活動を行っています。その活動を広げるために専門知識とノウハウを活かして、健康と良質な睡眠をとるために「運動と睡眠の相関性」に関する講義と運動指導を実施しました。近隣地域の方30名ぐらいが集まり、高齢の方から、40代50代の方も参加しました。
[画像1: https://prtimes.jp/i/43196/83/resize/d43196-83-579999-0.jpg

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