庄司ゆうこのポジティブ・ヨガ ダンサーのポーズ!

 コンニチハ〜♪

 この前、雑誌の表紙撮影で髪の毛巻いてもらってメイクバッチリ! 衣装も夏らしく白ワンピース♪ そんな格好でもヨガってます(笑)

 しかも編集部で(^^:;)

 みんなもくもくと働いてる中、私は待ち時間や少しの空き時間あったら常に体動かしちゃいます(^O^)/

 これはダンサーのポーズっていいます☆
 背筋の強化、腰のストレッチにききますよっp(^^)q
 前回紹介した、『木のポーズ』と同様、バランスとるのが難しいポーズです(+_+)

 腰が痛い方は無理しないでくださいねf^_^;

 大丈夫な方は是非チャレンジしてみてくださぁーい★

《★庄司 ゆうこ★プロフィール》
1984年2月22日、兵庫県生まれ。T160 B86 W57 H84 B型
趣味=ヨガ、カラオケ
特技=ダーツ、マッサージ
2010年最強レースクイーン図鑑掲載中、『出番ですよ!「美女の館」』(千葉テレビ)レギュラー出演中、ZIP-FM「MORNING CHARGE」(毎週金曜日)レギュラー出演中、「サーキットの狼」イメージガール、CMキング観光」、ムック「庄司ゆうこのセクシー・ヨガ」(グローバル・エディット)、DVD「Sweet place」(竹書房)、写真集「February 22」(双葉社)など多数
オフィシャルブログ=ポジ☆ポジ☆ポジティブ(http://ameblo.jp/shojiyuko/)

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