心の距離が遠い!? 彼氏と一緒にいても「寂しい」と感じるメカニズム

●(2)個体距離(双方が手を伸ばせば相手に届く距離)45cm~120cm

友人同士の個人的な会話では、この距離が好まれます。

●(3)社会距離(体に触れることができない距離)120cm~350cm

商談や上司との業務上の話などをする場合の距離。

●(4)公衆距離(個人的な話はできない距離)350cm以上

講演などで複数の相手が見渡せる距離。

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こうして見てみると同じ密接距離でも0cm~45cmとずいぶん開きがあることが分かると思います。

●もしかしたら近づきすぎているかも!?

彼と一緒にいるときに、いつも腕を組んだりベッタリくっついていたとしたら、もしかしたら、彼の親密距離を犯しているかもしれません。

先にも述べたように同じ親密距離でも45cmの開きがあるので、女性は0cmが心地よいと感じていても男性にはそれが近すぎて不快感といかないまでも違和感を覚えている可能性もあるのです。その違和感が女性にとっては心の距離感を開けられているように感じることもあるので、それが“寂しい”という感覚になっている可能性が考えられます。

一緒にいるときの距離を今よりも少し開けてみてはいかがでしょうか。慣れるまでは肌の温もりを感じられない寂しさはあるかもしれませんが、お互いに心地よい距離がきっと見つかることでしょう。

(ライタープロフィール)
SAYURI(トータルヘルスナビゲーター)/長年の医療機器メーカー勤務の経験から健康管理士、食育インストラクター、心理カウンセラーの資格を取得し、健康管理士事務所『優縁』を設立。現在、食で愛を育む食愛ナビゲーターとして、食育の講演や執筆活動を中心に、NPO法人『予防医療推進協会』理事長として、成人向けの生活習慣改善のさまざまな提案を発信中。

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