髪の毛を伸ばす方法とは?ワカメって本当に効くの?髪を結ぶ方法は効果あり⁉専門家に聞いてきた

髪の毛を伸ばす方法とは?ワカメって本当に効くの?髪を結ぶ方法は効果あり⁉専門家に聞いてきた
 ・「規則正しい生活をしたら、髪の毛伸びたね、とたくさんの人に言われた」(高2女子・神奈川)
髪の毛を伸ばす方法とは?ワカメって本当に効くの?髪を結ぶ方法は効果あり⁉専門家に聞いてきた
髪の毛を伸ばす方法としては○「これはすばらしいことですね。寝る時間というのは、髪の毛の成長にとっても大事な時間。
質の良い睡眠をとることで、早く髪の毛を伸ばす効果が期待できます」 ・「なるべく髪を下ろさずに結んだら、1カ月で2cm伸びた」(高1女子・島根)
・「髪の毛を結んで、刺激を与えた」(高1女子・宮崎)
髪の毛を伸ばす方法とは?ワカメって本当に効くの?髪を結ぶ方法は効果あり⁉専門家に聞いてきた
髪の毛を伸ばす方法としては×「頭皮に刺激を与えるのは、髪の毛の成長にとって良いことです。
しかし、髪の毛を長時間結んでいると、頭皮の筋肉が緊張して、血流が悪くなってしまいます。血流が悪くなると、髪の毛の成長に悪影響を与えるので、髪の毛を結ぶことで刺激を与える方法はNGですね。
さらに、髪の毛を強く結ぶと、まだ成長しきれていない部分を強制的に引っ張って伸ばしてしまうことになり、薄毛や抜け毛の原因につながるため、強く結ぶことはやめましょう」 ・「くしで頭皮をトントンしたら、早く伸びた気がした」(高2女子・兵庫)
髪の毛を伸ばす方法とは?ワカメって本当に効くの?髪を結ぶ方法は効果あり⁉専門家に聞いてきた
髪の毛を伸ばす方法としては○「ブラッシングは、頭皮に刺激を与えて、血流を良くするという意味で、すごく良いことだと思います。
ただし、頭皮を傷つけることはNG。軽くトントンするレベルで刺激を与えることは、髪の毛を早く伸ばすために良い方法ですね」・「髪をやさしく引っ張ったら、1カ月で1cm伸びた」(高1女子・神奈川)

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