第八十四回「褒められたいし、褒めたい」

人生は一度しかないから。一度しかないし、そろそろ終わりに近づいてきている気がしているからです。一日一日を大事にしよう、なんて言いません。そう思うと自分に厳しくなってしまうから。ただ、一日一日生き抜いた自分をたくさん褒めてあげたい、そう強く思うようになりました。  最近は自宅の玄関が見えると「ああ、今日も無事に自宅まで帰ってこれて偉い」と本気で思うようになったし、目が覚めるたび「今日も目覚めて偉い」と思えるし、何をするにしても「生きてるだけで偉いのに身支度して人に会って仕事までしてご飯もちゃんと食べて偉すぎる! 頑張りすぎでは!?」と自分自身をいたわるようにしています。  自分に鞭打つのも自分だし、自分に優しくできるのも自分。  さぁ、皆様も今日から自分の一挙一動を褒めてみませんか? きっと心が軽くなるはずです。

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2019年9月4日の音楽記事

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