幸せを他人と比べてしまい… SNSのリア充投稿で落ち込む人も

幸せを他人と比べてしまい… SNSのリア充投稿で落ち込む人も
(itakayuki/iStock/Getty Images Plus/写真はイメージです)他人と自分は別の存在であり、幸せのかたちは違うものだ。それなのに他人と比べて、落ち込んでしまうことはないだろうか。

■4割以上が人と幸せを比べて…

しらべぇ編集部では全国10~60代の男女1,721名を対象に、「幸せについて」の調査を実施。
幸せを他人と比べてしまい… SNSのリア充投稿で落ち込む人も
「幸せを他人と比べてしまう」と答えた人は、全体で41.1%だった。

■女性は他人の幸せと比べがち

性年代別では、すべての年代で男性よりも女性の割合が高くなっている。
幸せを他人と比べてしまい… SNSのリア充投稿で落ち込む人も
独身女性は、既婚の友達と比べることがあるようだ。「インスタとかで友達が、子供の画像をアップするような年齢になった。私は仕事もプライベートも充実していると思うけど、幸せな家庭を持つ友達と比べてどうなのかと考えてしまう。別に結婚願望もないから、相手がうらやましいわけでもないのに…。世間体とか、第三者から見た幸せを考えてしまっているんだと思う」(20代・女性)

■年代が上がると比べるのをやめる

男女ともに、年代が上がるほど割合が少なくなるのも印象的だ。「幸せを比べているうちは、社会的に『こうあるべき』との考えから抜け出せていないのだと思う。僕も若い頃は周囲の目を気にしてばかりで、自分のありたい姿ではなかった気がする。今は周りの人たちにどう思われようと気にしないし、だからこそ自分が幸せだと思えることを追求していこうと思えるようになったのは大きい」(40代・男性)

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