代木大和、トミー・ジョン手術を経て最速１５５キロをマーク　リハビリ期間に見つめ直した「足りない」もの (2025年7月20日)

巨人のファーム選手の今を伝える「Ｆｒｏｍ Ｇ」。第１１回は育成の代木大和投手（２１）。２年目の２３年に１軍で１３登板した左腕は、昨年４月に左肘内側側副じん帯再建術（トミー・ジョン手術）を受けた。育成契約の今季は１年１１か月のリハビリを経て６月１７日の３軍戦で実戦復帰し、１３日の２軍戦では自己最速タイの１５５キロをマーク。スケールアップして帰ってきた有望株が、復帰への歩みと今後の目標を語った。（取材・構成＝加藤 翔平） トミー・ジョン手術を経験した代木が、たくましさを増してマウンドに戻ってきた。６月１７日の３軍戦で実戦復帰すると、１３日のイースタン・日本ハム戦（いずれもＧ球場）で自己最速タイの１５５キロを計時。２、３軍戦で６登板し、計６イニング無失点と順調な再スタートを切った。 「登板間隔も短くなってくる中で投げられているので、次のステップに来ているな、と。登板を重ねるごとに感覚も良くなっていますし、上のレベルでやるための下準備はできている」 昨年４月に左肘を手術。約４か月、投げることができなかった。高卒２年目の２３年に１軍で１３登板し、第一線のレベルを肌で感じたからこそ、２年近いリハビリ期間は常に不安だった。 「『今後投げられるようになるのかな』『この練習量やトレーニングで、復帰した時に成長した姿になるのかな』と。不安が大きくてメンタル的にしんどかった。ボールを投げられるようになってからは、うれしさと楽しさがあってメンタルも安定してきました」 つらく長いリハビリ期間を自分を見つめ直す機会と捉え、無駄にはしなかった。復帰後を見据えた肉体づくりを進めるにあたり、トレーニングコーチや栄養士と積極的にコミュニケーションを取った。 「何が足りないのか考えて、出力に耐えられる体がないなと。筋力面、パワーが全然足りないと思って、体重増加やフィジカル面に重点を置いた。食事面は小麦粉を取らないグルテンフリーを取り入れ、主に和食で体づくりしようと。手術してから９キロ体重が増えた。自分の中で整理してリハビリに取り組めたことが、出力アップにつながっている」 プロ入り直後の最速は１４３キロだったが、打者の手元でカットボール気味に曲がる真っスラ「シロキボール」を武器に１軍デビュー。術前に最速１５１キロだったＭＡＸは現在１５５キロに。進化の過程で感覚に変化が起きた。 「真っスラはもうしないですね。投げる感覚が変わったので。真っスラに戻そうかなっていう時期もあったけど、やってみたら投げ方がぎこちなくて。今の自分の体や肘の状態に合っていないな、と。前の感覚は捨てて、新しい自分の球を作ろうと思いました。真っすぐを自信を持ってゾーンに投げられているので、変化球も生きている」 目標は１５７キロに設定している。 「決めたのは手術前ですね。１５７キロを投げるためにトミー・ジョンをして、トレーニングするって決めた。１５５キロより１５７キロの方が見栄えがいいっていうか、パンッて思い浮かんだんですよね。球速が全てではないですけど、スピードにコントロールがつけば鬼に金棒だなと思って」 支配下登録の期限は７月末だが、そこは通過点。目指す場所は１軍のマウンドだ。 「しっかり調整して、いい準備をしたい。いい感覚で投げられる自信もあるし、制球力さえつけば１軍でも通用する球を投げられる自信もある。この７月で結果を残して、支配下に戻れるように頑張りたい」 一回り大きくなった体と自信を手にした代木が、スケールアップして１軍の舞台に戻る。 支配下登録の期限は７月末だが、そこは通過点。目指す場所は１軍のマウンドだ。 「しっかり調整して、いい準備をしたい。いい感覚で投げられる自信もあるし、制球力さえつけば１軍でも通用する球を投げられる自信もある。この７月で結果を残して、支配下に戻れるように頑張りたい」 一回り大きくなった体と自信を手にした代木が、スケールアップして１軍の舞台に戻る。 ◆代木 大和（しろき・やまと）２００３年９月８日、愛媛県生まれ。２１歳。明徳義塾ではエースとして３年春夏の甲子園に出場し、夏８強。２１年ドラフト６位で巨人入団。２３年に１０代の投手として球団２２年ぶりに開幕１軍入りして１３登板、０勝０敗、防御率５．４０。２４年４月に左肘を手術し、今季から育成契約。１８４センチ、１０２キロ。左投左打。