酒をやめずに1ヶ月で3kg減! 相模屋の「豆腐シリーズ」は脱おじさん体型の秘密兵器だった

酒をやめずに1ヶ月で3kg減! 相模屋の「豆腐シリーズ」は脱おじさん体型の秘密兵器だった

 私事ですが、5月で40歳になりました。最近、気になるものがあります。腹の肉と顔の肉です。「まさか、俺だけは」と思っていたけど、30代後半から加速度的に腹が出てきて、顔もひと周り大きくなったよう。

 そこで夜に炭水化物を食べない半糖質制限をやったのですが、微塵も腹は凹まず、さらに体調も良くない。その原因はわかっています。酒です。ついつい、飲んじゃうんですね。飲むだけならまだしもつまんじゃうんですね。特に揚げもの。そして〆はラーメン

 そんな中年酒好きの筆者が、最近、スーパーで見つけたびっくり仰天の“豆腐食材”を3週間ほど試し、さらに簡単な“筋トレ”をプラスすることで、腹が凹んできたんです。ちなみに酒は止めていません。すごくないですか? しかも数日で手ごたえを感じるんですよ。そこで私がやった「楽しい豆腐生活」をみなさんにご紹介します。

豆腐生活・1日目
出会いは絶品「豆腐ハンバーグとうふ

 5月の連休中、普段は定食屋居酒屋で済ます夕飯ですが、散歩がてらスーパーに行きました。お目当ては酒とつまみ。今日は暑いから「つまみは冷奴と枝豆だけにしようかな」なんて思っていたんです。

 豆腐コーナーに行くと、様々な豆腐が並ぶ中に、“まぜて焼くだけ”と書かれた相模屋の「豆腐ハンバーグ用とうふ」という商品を見つけました。

酒をやめずに1ヶ月で3kg減! 相模屋の「豆腐シリーズ」は脱おじさん体型の秘密兵器だった

 裏面を見ると、パッケージに入っている材料を混ぜるだけで良いとのこと。卵や鶏ひき肉、玉ネギ、小麦粉といった材料もいらないし、豆腐の「水切り不用!」と書いてあります。


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