【11月26日はいい風呂の日】入れるだけで美肌入浴剤になるあの食材8選

【11月26日はいい風呂の日】入れるだけで美肌入浴剤になるあの食材8選


これからますます寒くなる季節。1日の終わりにゆったりとバスタブに浸かって、身も心もポカポカに温めたいですね。

バスタイムをより贅沢なものにするために欠かせないものと言えば入浴剤ですが、いつもどんなものを使っていますか? 高級な入浴剤がなくても、キッチンにある食材をお風呂に入れるだけで、簡単にしっとりピカピカ美肌に近づくことができます。では早速チェックしてみましょう!

重曹
【11月26日はいい風呂の日】入れるだけで美肌入浴剤になるあの食材8選


「簡単にお手頃価格で、自宅のお風呂を“美人の湯”に変えてくれる魔法の粉」として密かに注目を集めているのが重曹。ひとつかみ(約40gが目安です)入れるだけで、お家のお風呂を「美人の湯」して知られる重曹泉のような肌触りの良いお湯に変えてくれます。重曹にはお肌の角質や余分な皮脂をやさしく洗い流してくれる効果があるため、重曹入りのお風呂に入るだけでツルツル、スベスベのお肌を手に入れることができます。ただし、入れ過ぎはお肌に過剰な刺激を与えるので注意が必要です。また入浴後はシャワーでサッと体を流し、ボディークリームなどでしっかりと保湿を行ってくださいね。

また、重曹はお風呂掃除にも大活躍してくれます。残り湯に重曹を足して一晩つけ置き、翌日浴槽から水を抜いてからスポンジでこするとピカピカになりますよ。
生姜&レモン
【11月26日はいい風呂の日】入れるだけで美肌入浴剤になるあの食材8選


体を温めてくれる食材としてお馴染みの生姜。そんな生姜をお風呂に入れた「生姜湯」には冷え性の改善、発汗作用、風邪の予防、血行促進、保温効果などがあると言われています。生姜だけでも十分に効果的ですが、気分をよりリフレッシュさせたい時はレモンを足すとより効果的です。

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