優木まおみ「続ければ、見た目も変わる」 ピラティスで手に入れた“美しい腹筋”披露

優木まおみ「続ければ、見た目も変わる」 ピラティスで手に入れた“美しい腹筋”披露
「いまは食事の制限は一切してないよ」と優木まおみ
タレントの優木まおみ(39)が、インスタグラムにお腹に縦線がはいった美しい腹筋を公開した。子育てや仕事の合間にコツコツとトレーニングを続けた彼女は、5歳と2歳の子を持つ母親とは思えないプロポーションを手に入れたのだ。

「#腹筋母ちゃん」とのタグを『優木まおみ yukimaomi Instagram』で付け始めたのは2018年1月、次女が1歳になる頃だ。彼女は「産後を言い訳にできる時期もそろそろ終わり」と食事制限に加え、筋トレやピラティスを始めたのだ。

12日のインスタグラムに「続けていると、自然と見た目も変わってくるものです」と、この1年半の体型の変化を写真を見ながら確認した優木まおみ。今は一切食事制限をしておらず、ピラティスに重点を置いているようだ。「身体の動きが良くなって、肩こりに悩まされることがなくなり、日々を楽に過ごせるようになった」と充実した毎日を送っているのが伝わってくる。

フォロワーは「す、素晴らしい、かっこいい!」「見事なお腹」「綺麗なウエストラインですね! 素敵です」「女性としても母親としてもとっても尊敬してます」と優木まおみの努力に称賛の声があがっている。

画像2枚目は『優木まおみ 2019年6月12日付Instagram「プロポーションや見た目のためだけピラティスをやっているわけではないけれど、続けていると、自然と見た目も変わってくるものです。」』のスクリーンショット
(TechinsightJapan編集部 みやび)

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