【大阪・泉大津市】毛布のまち発!足指を鍛える「あしゆびプロジェクト」とは?

「これらの効果を検証するため、延べ203人の母趾(足の親指)と第二趾(足の人さし指)の挟む力のビフォーアフターを測定しました。そのうち、効果比較が可能だった79名の測定値の平均を比べたところ、ほとんどの年代で、数値が上昇していました。この取り組みは、今後も継続して実践していきます」(南出市長)



《2018年測定平均値比較》

【大阪・泉大津市】毛布のまち発!足指を鍛える「あしゆびプロジェクト」とは?

大阪府泉大津市「あしゆびプロジェクト」ホームページより引用改変



職員の皆さんからは、
・足先が冷えなくなり、湯たんぽがいらなくなった
・足先の踏ん張る力がついたように感じる
・人を避けるときに体がぐらつかなくなった
・草履をはき始めた頃は、歩くときによく脱げていたが、足指に力がついて脱げなくなった
などといった感想が聞かれたそうで、効果を実感していることがわかります。



ちなみに「モフ草履」の名称は職員のかたがたの投票によるもので、市のマスコットキャラクター「おづみん」がモフモフの羊ということもあり、音の響きがかわいい「モフ草履」が選ばれたということです。



「モフ草履」の作り方は、毎月開催している講座で、5名のモフ草履アンバサダーさんから直接教わることができるほか、市のホームページでも、作り方の動画が公開されています。



ひとり一足運動 毛布の縁で「モフ草履」をつくろう
http://www.city.izumiotsu.lg.jp/kakuka/kyoikuiinkai/oriamukan/1534231197075.html


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