【酢リンス】髪を「酢」で洗うとどんな効果がある?



【酢リンス】髪を「酢」で洗うとどんな効果がある?

❸洗面器に残った酢リンス液を頭頂部からかけ、5~10分放置する(その間、体を洗ったり、湯船につかったりする)。



酢リンス液を髪や頭皮につけて5~10分、放置すると、酢の成分が十分に染み込みます。お風呂上がりには、髪をお湯でしっかりすすいでください。



【酢リンス】髪を「酢」で洗うとどんな効果がある?

❹風呂から上がるときに、髪をお湯でしっかりすすぐ。



酢リンスを行う回数は、週に2~3回で十分です。毎日行っても害にはなりませんが、その必要はありません。



また、酢リンスのついでに、酢リンス液で顔も洗うと、酢酸の殺菌作用とアミノ酸の修復作用で肌がスベスベになります。ニキビや吹き出物の予防・改善も期待できます。



こうして外から髪を手入れすると同時に、食事でも積極的に酢をとってください。酢は血流を促進して体調をよい状態に整え、髪や肌を内側からも健康にしてくれます。



【酢リンス】髪を「酢」で洗うとどんな効果がある?

この記事は『壮快』2019年11月号に掲載されています。

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