【2019最新レビュー】スマートウォッチのおすすめ アレクサ搭載で睡眠計も充実「Fitbit Versa 2」に注目

【2019最新レビュー】スマートウォッチのおすすめ アレクサ搭載で睡眠計も充実「Fitbit Versa 2」に注目



8月29日に Fitbit Versa 2(フィットビット バーサ2)が発表されました。発売は、2019年9月下旬。いち早く実機を手に入れた私は、使って2日で、今使っている Fitbit AltaHR(現行 Fitbit InspireHRの前のモデル)からの乗り換えを決めました。その一番大きな理由は「睡眠スコア」が付いていたからです。



睡眠計で一番よかったFitbit



【2019最新レビュー】スマートウォッチのおすすめ アレクサ搭載で睡眠計も充実「Fitbit Versa 2」に注目



ちょっと前に流行った「睡眠負債」というキーワードにあるように、皆さんも睡眠がどんなに大事であるのか、ご承知だと思います。一日を有効に過ごすには、質の良い睡眠は不可欠です。



睡眠の状態を知るための道具に、「睡眠計」があります。



睡眠計も安くなり、タニタ、オムロン、そしてスマートウォッチにも内蔵されています。
基本全部テストしました。



タニタは、敷き布団の下に敷くタイプ。正確ですが、かなり仰々しいです。
オムロンは、枕横に置くタイプ。簡単ですが、寝返りの時ドスンと当たる可能性があり、かなり気になってしまいます。
そしてスマートウォッチは、腕に付けるタイプです。これは重さにもよるのですが、手に負担が掛かります。



それらを何度となく試し、残ったのが Fitbit AltaHR です。
理由は、細く、軽く、装着したまま寝ても、ほとんど負担がなかったためです。
そして、同時に睡眠グラフを示してくれるのですが、睡眠状態をかなり具体的に把握できるためです。


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