彼氏の元恋人のSNSを見てしまう… 相談者に江原啓之が助言

スピリチュアリストの江原啓之が、現代社会でさまざまな悩みに直面している人たちに温かい“ことば”を届けるTOKYO FMの番組「Dr.Recella presents 江原啓之 おと語り」。今回番組では、歪んだ自分に悩む方のメッセージを紹介し、江原が“ことば”を届けました。

彼氏の元恋人のSNSを見てしまう… 相談者に江原啓之が助言

パーソナリティの江原啓之



◆腹がたつけど、少し心地よいような感覚
「自分でもすごく嫌だけど、直せないことについて聞いてもらいたくてメッセージを送りました。それは、恋人の元交際相手のSNSのページで恋人との繋がりを感じる投稿を探し、嫉妬心を抱き、その方に対して嫌な気持ちになるということです。見ても全ては憶測なので、嫌な気持ちにしかならないし、そもそも元恋人の方に対して嫌な気持ちになることはお門違いなことだと思うのに、やめられません。
やめられない理由は、嫉妬心を抱くとき、腹がたつけど、少し心地よいような感覚があるからだと思います。いったい何故こんな感覚になるのか、客観的に考えてみてもわかりません。瞬間は心地よい感覚と怒りが混ざり、なんとも言えない気持ちなのですが、疲れます。嫉妬心に依存しているようでとても後味が悪いです。
直接元交際相手の方に何かしたり、嫌な言葉を投げたりしたことは一度もありませんが、何となく、そう思うだけで相手に悪いことをしているような感覚もあり、後ろめたいです。こういう気持ちを抱く自分の歪みの原因が何か、もし思い当たるものがあれば教えていただければ幸いです」

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