コーヒーの新たな健康効果が判明! 1日に2〜3杯飲むだけで老化予防

コーヒーの新たな健康効果が判明! 1日に2〜3杯飲むだけで老化予防
(提供:週刊実話)

 コーヒー党のあなたへ朗報だ。1日2~3杯のコーヒーを飲むことで、老化予防に効果があることが明らかになった。

 それを突き止めたのは、老化のメカニズムの研究を行う富山大学医学部の中川崇准教授だ。

 医療関係者が中川教授の研究を解説する。
「人間は普段の生活で細胞が傷つくことがあり、その傷の蓄積で細胞が死んだり異常になったりすることで、老化が進んでいくことになりますが、傷ついた細胞を修復するのに必要不可欠な物資がNADです」

 ただ、体内のNADは、年齢とともに減少する。そこで注目されたのがコーヒーだ。
「コーヒーにはニコチン酸という物質が含まれていて、ニコチン酸が体内に入ると、NADという物質に変わる。中川教授が、人間であれば60代の高齢マウスにニコチン酸を与える実験を行ったところ、NADの量が20代マウスの3倍にまで増加するという結果が出ました」(同)

 山梨大学医学部名誉教授の田村康二名誉教授は、同研究をこう評価する。
「初めて耳にしましたが、興味深い研究ですね。コーヒーは長生きにつながるといい、私も1日5杯くらいは飲んでいます」

 コーヒーの老化予防効果ついては、他の研究でも明らかになっている。
「マウスの実験で人間なら60歳にあたるマウスに毎日3杯程度のコーヒーを与えたところ、老化を進めるといわれている『mTOR(エムトール)遺伝子』の量が減ったという結果が出ています」(前出・医療関係者)

 また、健康効果が高いといわれている赤ワインに多く含まれているポリフェノールが、実はコーヒーにも豊富に含まれている。
「ポリフェノールは活性酸素が引き金となって起こるガンや、動脈硬化、心筋梗塞などの生活習慣病の予防に効果があるのです」(前出の田村氏)

 コーヒーを飲んで老化&生活習慣病を防ごう。

あわせて読みたい

気になるキーワード

週刊実話の記事をもっと見る 2019年11月17日の社会記事

\ みんなに教えてあげよう! /

次に読みたい関連記事「アンチエイジング」のニュース

次に読みたい関連記事「アンチエイジング」のニュースをもっと見る

次に読みたい関連記事「睡眠」のニュース

次に読みたい関連記事「睡眠」のニュースをもっと見る

トピックス

今日の主要ニュース 国内の主要ニュース 海外の主要ニュース 芸能の主要ニュース スポーツの主要ニュース トレンドの主要ニュース おもしろの主要ニュース コラムの主要ニュース 特集・インタビューの主要ニュース

社会ニュースアクセスランキング

社会ランキングをもっと見る

コメントランキング

コメントランキングをもっと見る

国内の人気のキーワード一覧

新着キーワード一覧

このカテゴリーについて

国内に起きた最新事件、社会問題などのニュースをお届け中。

通知(Web Push)について

Web Pushは、エキサイトニュースを開いていない状態でも、事件事故などの速報ニュースや読まれている芸能トピックなど、関心の高い話題をお届けする機能です。 登録方法や通知を解除する方法はこちら。