ナイトブラつけてる? 睡眠の質をあげるなら“バストの休息”に注目【睡眠と下着に関する調査】

家に帰ったら、ブラジャーを外してリラックスしたい。でも、ノーブラで眠るとバストが垂れてしまいそう……。そんな不安を感じたことはありませんか?

このたび、下着メーカーのワコールは、20代から50代の女性を対象に、「睡眠と下着に関する調査」を実施しました。

その結果、5人に1人が、睡眠時にバスト自体も寝返りと共に動いたり、仰向けに寝ると左右に広がったりしてバストが快眠の妨げに感じているとわかりました。

バストの休息が睡眠の質に影響

ナイトブラつけてる? 睡眠の質をあげるなら“バストの休息”に注目【睡眠と下着に関する調査】

「就寝時に自分のバストが邪魔だと感じることがあるか」という質問に、約5人に1人にあたる、22.0%が「邪魔だと感じたことがある」と回答しました。

ナイトブラつけてる? 睡眠の質をあげるなら“バストの休息”に注目【睡眠と下着に関する調査】

また、バストが邪魔だと感じる人の中から176人に、「全体的な睡眠の質に満足しているか」聞いたところ、54.5%が「満足していない」と答えました。

使用者の満足度が高いナイトブラ

ナイトブラつけてる? 睡眠の質をあげるなら“バストの休息”に注目【睡眠と下着に関する調査】

次に、夜寝る時用のブラジャーである「ナイトブラをつけているかどうか」を聞くと、約7人に1人の15.4%がナイトブラを「つけている」と回答しました。

ナイトブラつけてる? 睡眠の質をあげるなら“バストの休息”に注目【睡眠と下着に関する調査】

さらに、ナイトブラをつけているという3087人に満足度を聞くと、約6割(58.5%)が「満足」だと回答。ナイトブラを着用している人は少ないですが、使用者の満足度は高いことが明らかになりました。

ナイトブラの使用者はアクティブ派が多い

ナイトブラつけてる? 睡眠の質をあげるなら“バストの休息”に注目【睡眠と下着に関する調査】

800人を対象に、ナイトブラをする派、しない派で日常生活を比較したところ、「毎日が楽しいかどうか」という設問に、ナイトブラをする派の54.1%が「あてはまる」と回答しました。一方ナイトブラをしない派は51.1%が「あてはまる」と回答。


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