【ママガールズトーク】授乳で子どもも花粉症になる⁉【2019年5月②】

【ママガールズトーク】授乳で子どもも花粉症になる⁉【2019年5月②】
掲載:mamagirl
■2019年5月の回に集まっていただいたのは、こちらのママ!

Aさん 27歳/8ヶ月の男の子のママ。



Bさん36歳/2歳の女の子のママ。



Cさん33歳/2歳の男の子のママ。

⬛️産後ダイエットのコツは?花粉症は授乳で子どもにも影響する!?


ーーみなさん、妊娠中ってどのぐらい体重増えました?産後は順調に戻せたの?
Bさん私は10kg増加。Aさん 私は14kg…(笑)!Cさん私は9kgかな。産後1ヶ月ぐらいから、専門の骨盤矯正に月に2回程度、3~4ヶ月通ったよ。まあそれで体重が戻ったってわけじゃないんだけど、母乳をあげていたのもあって、自然と戻った感じ。Bさん私は半年かけて、母乳あげてゆるやかに戻って行った感じ。スポーツ整体みたいなところで産後3~4ヶ月してから骨盤矯正を3~4回受けたんだけど、妊娠中に悪化した反り腰が治らなくて。それでくびれ母ちゃんでおなじみの、ユミコアボディでレッスンを受けて、その後は教えてもらった筋膜リリースを家でやって反り腰は治ったの。Aさん ほぼ自分でやったの?Bさんそういうことになるかな。なかなか通えないじゃん、子どもいると。だから家で時間のある時に体のほぐしとインナーマッスル鍛えてた。

Aさん そうなんだ~。私は妊娠3ヶ月ぐらいから、サラダしか食べてないのに毎日1kgペースで太った時期があって、結果14kg増になっちゃったの。産後、あと8kgってところまで戻ったんだけど、そこからなかなか進まなくて、骨盤矯正にも通ったけどだめで。その後、友達から紹介してもらった骨盤矯正3軒目で、やっとあと2kgってところまで戻った感じ。母乳の出具合が軌道に乗ったというのもあるかも。Bさんっていうか、お尻ってたれてこない?育児って座ってる時間が多いからかなって思ってるんだけど、ある日気づいたらぺったんこ!下尻がパンツに収まらずにたれてるっていうか。だからさらに尻トレもやってるよ。パパに「どう?お尻上がってきた?」っていつも見てもらってるんだけど、筋トレやるとやっぱり上がってくるね。Cさんへぇ~!どうやってやってるの?Bさん

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