日本人の平均睡眠時間は、OECD加盟33カ国中最下位。筑波大学の柳沢正史教授が、睡眠不足が脳や体に与...
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「寝る間も惜しんで働く…は本当にナンセンス」専門家が睡眠のギモンに回答 1時間半周期説は「都市伝説」
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