FOCUS ON 今月注目したいモノ・コト！カラダは鍛えるだけでなく、内側から整えるのが新習慣!?

2026年06月18日(木) 08:00

FOCUS ON 今月注目したいモノ・コト！カラダは鍛えるだけでなく、内側から整えるのが新習慣!?

遊びも全力で向き合うライフスタイルは、ヘルシーなカラダなしでははじまらない。だからこそ、大切にしたいのが、健康なカラダ作りに欠かせない栄養摂取。

手っ取り早く叶えるなら、必要な栄養素に特化したメンズ用のマルチサプリの出番!?

［アンビーク］
AMBIQUE

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男性が必要とする栄養素を、これひとつでまるごとチャージできるマルチサプリメント。効率よく吸収され、ゆっくり溶けて届ける持続型処方。水やぬるま湯と一緒に飲むが、味わいもスパイシーかつ爽やかな酸味があって取り入れやすい。1日あたり4粒、120粒入り30回分。2480円（アンビーク／ソリア）

マイティ・ソーを演じる圧倒的な肉体美。そして、サーファーとしての軽やかな身のこなし。そんなクリス・ヘムズワースの魅力的な姿の秘訣は、ワークアウトだけではない。彼がかつて共同制作したフィットネス系番組を観た人なら、知っているかもしれない。クリスが深く掘り下げていたのは、日々の栄養摂取の大切さ。科学者や医師と挑むテストを通じて、ビタミンやミネラルといった栄養素がいかにパフォーマンスを左右するかを語っていた。さらに自身が手掛けたフィットネスアプリでも、専門の栄養士チームと組んで、サプリメントの賢い活用法を提案している。つまり彼にとって栄養摂取は、日々のパフォーマンスを最大化するためにカラダを内側から整える、科学的かつスマートなアプローチ。

食事だけで完璧な栄養バランスを保つのはなかなか難しいが、うまくサプリを活用すればいいというわけ。

そんなとき選びたいのが、ヘルシーなボディメイクをサポートするセルフケアブランド〈アンビーク〉から誕生したサプリ“メンズマルチビタミン”。男のカラダにフォーカスして、理想的な形で寄り添ってくれるところが頼もしい。まずは、男のバイタリティを底上げする亜鉛やマカを配合。さらにクエン酸で日々の栄養回復を支え、アルギニンで運動のやる気を刺激。加えて14種のビタミンが、偏りがちな栄養バランスを根底からサポートする。ビタミンB群がエネルギー代謝を助け、疲れに負けないカラダづくりをバックアップ。抗酸化作用を持つビタミンA、C、Eが、生き生きとした潤いのある肌へと導いていく。

クリスのようにいくつになっても活力に満ち、颯爽と人生を楽しむ男。そんな魅力的な大人を目指すなら、カラダを鍛えるだけでなく、内側からのケアも毎日のルーティンにしてみては？

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