【寝ても疲れが取れない？】夏の疲労感のピークは「夕方」と「朝起きてすぐ」｜メロディアンハーモニーファイン調べ

夏場の水分補給を93.5%が意識 『疲労感を軽減する飲み物』には半数が関心株式会社メロディアンハーモニーファイン連日の猛暑により「夏の疲れ」を感じやすい季節となりました。しっかり眠ったはずなのに朝から体が重い、夕方になると集中力が続かない――そのような感覚を覚える方も多いのではないでしょうか。株式会社メロディアンハーモニーファイン（本社：大阪府八尾市、代表取締役社長：小堀真美）は、2026年8月17日～18日の2日間、全国の男女1,668名を対象に「夏の疲れと水分補給についてのアンケート」を実施いたしました。調査では、夏場に水分補給を心がけている人が93.5%にのぼり、水分補給が夏の生活習慣として定着していることがわかりました。一方で、夏に「なんとなく疲れたな」と感じる時間帯は「夕方（16～19時ごろ）」が29.6%で最多、次いで「朝起きてすぐ（6～8時ごろ）」が23.0%となりました。1日の終わりだけでなく、睡眠をとっても疲れが抜けきらないと感じている実態が浮かび上がっています。さらに、「日常生活での一時的な疲労感を軽減する」と表示された飲み物には半数（50.0%）が関心を示しました。どんな水素水なら飲んでみたいかという問いでも「効果の根拠がきちんと示されているもの」が33.1%で2位に入っており、毎日の水分補給に、根拠の示された「疲労感ケア」を求める声がうかがえます。以下、調査結果の詳細をご報告いたします。■ 夏の水分補給の習慣は定着夏場に水分をとることを心がけているかとの問いに「とても心がけている（53.4%）」「やや心がけている（40.1%）」と答えた人は合計93.5%にのぼり、夏の水分補給が生活習慣として定着している実態が明らかとなりました。[画像1: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/112172/24/112172-24-a902bf51ac8e3236de6f3e0f33ac1eb7-761x445.png?width=536&amp;quality=85%2C75&amp;format=jpeg&amp;auto=webp&amp;fit=bounds&amp;bg-color=fff ]実施日：2026年8月17日～18日/当社調べ■ 「朝」と「夕方」に疲労感を感じる人が多い夏に「なんとなく疲れたな」と感じる時間帯を尋ねたところ（複数回答）、「夕方(16～19時ごろ)」が29.6%で最多、次いで「朝起きてすぐ(6～8時ごろ)」が23.0%、「特に決まった時間帯はない」が22.6%と続きました。1日の終わりだけでなく、朝起きてすぐに疲労感を感じる人も多いことがうかがえます。[画像2: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/112172/24/112172-24-ea7a2af2e5281d10e8510d1105e09d4e-752x456.png?width=536&amp;quality=85%2C75&amp;format=jpeg&amp;auto=webp&amp;fit=bounds&amp;bg-color=fff ]実施日：2026年8月17日～18日/当社調べ疲れをためないために普段行っている対策としては（複数回答）、「しっかり睡眠をとる」（58.9%）が1位でした。「飲み物で水分や栄養をとる」も36.4%と、5位に入っています。[画像3: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/112172/24/112172-24-7b06cc4698f18479868a32e996da0d47-751x455.png?width=536&amp;quality=85%2C75&amp;format=jpeg&amp;auto=webp&amp;fit=bounds&amp;bg-color=fff ]実施日：2026年8月17日～18日/当社調べ■ 機能の根拠が示された「疲労感ケア」飲料へのニーズ「日常生活での一時的な疲労感を軽減する」と表示された飲み物への関心を尋ねたところ、「とても関心がある（11.3%）」「やや関心がある（38.7%）」を合わせて半数（50.0%）が関心を示しました。[画像4: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/112172/24/112172-24-6c7314bce6026f96dfcbe6d9d4b4f4af-752x457.png?width=536&amp;quality=85%2C75&amp;format=jpeg&amp;auto=webp&amp;fit=bounds&amp;bg-color=fff ]実施日：2026年8月17日～18日/当社調べどんな水素水なら飲んでみたいかという問いには（複数回答）、「値段が手ごろなもの」（44.0%）に次いで、「効果の根拠がきちんと示されているもの」（33.1%）、「味がおいしいもの」（24.4%）が上位に並びました。[画像5: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/112172/24/112172-24-9b92d22832917198227144de465b24ba-751x455.png?width=536&amp;quality=85%2C75&amp;format=jpeg&amp;auto=webp&amp;fit=bounds&amp;bg-color=fff ]■ 水素水として日本初※1！機能性表示食品としてリニューアル「水素たっぷりのおいしい水」こうした「効果の根拠がきちんと示されているもの」へのニーズにお応えし、当社は水素水として日本で初めて※1機能性表示食品として届出した「水素たっぷりのおいしい水」を、2026年8月よりリニューアル発売しております。発売20周年を迎えるロングセラーが、調査で支持の高かった「効果の根拠」と「おいしさ」を兼ね備えた一本へと生まれ変わりました。いつもの水分補給を「疲労感ケア」に変える、新しい健康習慣をご提案します。[画像6: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/112172/24/112172-24-07361d137cf1c34bef8c6cab40abc3f6-1920x1280.jpg?width=536&amp;quality=85%2C75&amp;format=jpeg&amp;auto=webp&amp;fit=bounds&amp;bg-color=fff ]・水素水として日本初※1の機能性表示食品本品には抗酸化作用を持つ水素分子が含まれるので、中程度までの酸化ストレスがある健常人の日常生活での一時的な疲労感を軽減する機能があります。 ・こだわりの水素保持技術と高濃度独自開発の「マイクロナノバブル製法」※２により、限界濃度の1.6ppm（通常の気温・気圧下において）の高濃度を実現しました。また、特許取得※３の「水素バリアキャップ」で賞味期限内は1.2ppm以上※４、開栓時まで高濃度の水素をしっかりと密封しています。 ・天然水を使用した「おいしさ」と「安心感」原料は、全国名水百選である山口県・寂地川を源流にもつ清らかな天然水と水素のみです。まろやかな軟水で、調査でも要望の多かった「味のおいしさ」を実現しています。なお、本品は通信販売限定ですが、送料込みの価格設定と300ml×20本をまとめてのお届けにより、重たいケースを運ぶ負担なく、ご利用いただけます。日常生活での一時的な疲労感にお悩みの方へ、無理なく続けられる「水分補給×疲労感ケア」の新しい選択肢として、ぜひご活用ください。※1水素水として日本で初めて機能性表示食品の届出が受理された商品です（2026年4月28日時点、消費者庁「機能性表示食品届出検索」より自社調べ）。※２ 「マイクロナノバブル製法」は従来より採用しているメロディアンの水素水製造方法です。※3特許番号：6074121号※４ 未開封で23℃で保存した際の測定値/当社調べ■本調査は生活者の実態を把握することを目的としたものであり、本品の機能性表示と直接関係するものではありません。【製品概要】商品名 水素たっぷりのおいしい水 原材料 水/水素賞味期限 製造から1年【届出番号】 K933【機能性関与成分】 水素分子：0.36mg【機能性表示】本品には抗酸化作用を持つ水素分子が含まれるので、中程度までの酸化ストレスがある健常人の日常生活での一時的な疲労感を軽減する機能があります。【1日の摂取目安量】1日1本（300ml）を目安にお召し上がりください。【摂取の方法】機能性関与成分（水素分子）の特質上、開封後は溶存水素濃度が低下しますので、速やかにお飲みください。【保存方法の注意】当社の溶存水素濃度は23℃で保存した際の測定値です。高温で保存すると水素分子が抜けやすくなりますので、品質を保つため、直射日光・高温を避けて、出来るだけ涼しいところで保存してください。【摂取上の注意】本品は多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。●食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。●本品は、特定保健用食品と異なり、機能性及び安全性について国による評価を受けたものではありません。届け出られた科学的根拠等の情報は消費者庁のウェブサイトで確認できます。●医薬品ではありません。●本品は、疾病に罹患している者、未成年者、妊産婦（妊娠を計画している者を含む。）及び授乳婦を対象に開発された食品ではありません。●疾病に罹患している者は医師に、医薬品を服用している者は医師、薬剤師に摂取について相談してください。●体調に異変を感じた際は、速やかに摂取を中止し、医師に相談してください。内容量 300ml×20本価格 7,236円（税込・送料込）販売方法 通信販売 ご注文URL https://ec.melodianhf.com/lp?u=water_ksお届け便 ヤマト宅急便メロディアンハーモニーファインサイトURL https://www.melodianhf.com/【SNSアカウント】■インスタグラム ： @melodian_hf_1129■X : @melodianhf■LINE ： LINEにて「メロディアンハーモニーファイン」と検索【調査概要】調査テーマ：夏の疲れと水分補給についてのアンケート調査対象：全国の男女1,668名 （産経リサーチ＆データ 「くらするーむ」会員）調査方法：インターネットアンケート調査期間：2026年8月17日～18日調査主体：株式会社メロディアンハーモニーファイン調査実施機関：株式会社産経リサーチ＆データ（「くらするーむ」会員対象）※本調査結果を引用いただく際は、「株式会社メロディアンハーモニーファイン調べ」と明記をお願いいたします。※構成比は小数第2位を四捨五入しているため、合計が100%にならない場合があります。【会社概要】社名 ：株式会社メロディアンハーモニーファイン所在地 ：大阪府八尾市旭ヶ丘1-33代表者 ：代表取締役社長 小堀真美設立 ：2005年11月資本金 ：3,000万円URL ：https://www.melodianhf.com/【本リリースに関する報道関係者からのお問い合わせ先】株式会社メロディアンハーモニーファイン MAIL：info@melodianhf.comFAX: 072-924-5045※画像素材のご提供が可能です。お気軽にお問い合わせください。企業プレスリリース詳細へ : https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000024.000112172.htmlPR TIMESトップへ : https://prtimes.jp