黒ずみやザラつき、広がりなどあらゆる世代の方が悩んでいる「毛穴」。できれば肌を引き締めて毛穴が目立ちにくい肌を目指したいですよね。
そこで今回は
- 毛穴ケア化粧品の選び方
- 毛穴ケアにおすすめの化粧品
- 【タイプ別】毛穴ケアにおすすめの化粧品
をご紹介していきます！
ご自身の毛穴タイプの見分け方も解説しているので、自分にぴったりの毛穴ケア化粧品を見つけてくださいね。
※本記事でいう「くすみ」「シワ」とは乾燥によるものをいいます。
※本記事でいう「シミ」とは日焼けによるものをいいます。
※本記事でいう「エイジングケア」とは年齢に応じたケアのことをいいます。
※本記事でいう「美白」「美白ケア」とはメラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐことをいいます。
※本記事での「ニキビ」へのアプローチは全てニキビを防ぐことをいいます。
1.毛穴のタイプをチェック
毛穴トラブルは大きく分けると、
- 開いた状態に見える毛穴
- 皮脂や角質が詰まった毛穴
- たるんだように見える毛穴
の3種類に分けられます。全て原因が異なる毛穴悩みなので、行うべきケアも全くの別物。
まずは自分の毛穴タイプを見極めることで、最適な毛穴ケア化粧品を見つけやすくなりますよ！
1-1.開いた状態に見える毛穴
ぽっかりと開いたように見える毛穴。実は2つの全く異なる原因によって引き起こされます。
“脂性肌×開いた状態に見える毛穴”の特徴はこちらです。
- Tゾーンの毛穴が開いているように見える
- 毛穴が気になる部分は皮脂が出やすい
- 毛穴がベタついている
皮脂が過剰に分泌されると毛穴は広がり、目立ってしまいます。
このタイプの場合は皮脂を抑えるケアを取り入れることで肌が引き締まるでしょう！
“乾燥肌タイプ×開いた状態に見える毛穴”の特徴はこちらです。
- 頬の毛穴が開いているように見える
- 乾燥でカサつきやすい
- 肌のキメが荒いと感じる
乾燥により肌のキメが荒くなると、毛穴が開きやすくなります。乾燥タイプの場合は丁寧な保湿ケアが効果的ですよ。
1-2.皮脂や角質が詰まった毛穴
“皮脂や角質が詰まった毛穴”の特徴はこちらです。
- 毛穴が黒く目立つ
- 触るとザラついている
黒ずんで見える毛穴は肌の不要な皮脂や角質が詰まった状態。特に皮脂の出やすい小鼻やおでこ、顎に起こりやすい肌トラブルです。
1-3.たるんだように見える毛穴
“たるんだように見える毛穴”の特徴はこちらです。
- 毛穴が涙型のような形
- シワ・たるみが気になる
- 40代以降である
肌がたるむことで皮膚が下に引っ張られ、広がりが目立つものは頬の毛穴に現れやすいトラブルです。
いくつかのチェックリストに当てはまる方は、毛穴タイプが混在しているかもしれません。
毛穴は部位や季節によっても状態が変わりやすく、1種類のケアだけではアプローチできない場合も。
「毛穴ケアにおすすめの化粧品3選」では、あらゆる毛穴トラブルにアプローチできるアイテムを厳選しているので、ぜひこちらもご活用くださいね。
2.毛穴ケア化粧品を選ぶ時のポイント
毛穴に効く化粧品を選ぶ上で最も大切なのが、自分の毛穴タイプに最適なアイテムを見つけること。
ここからは毛穴タイプ別に化粧品選びのポイントをご紹介します。
2-1.脂性肌×開いた状態に見える毛穴
皮脂抑制できる成分がマスト
過剰な皮脂分泌が原因で目立つ毛穴は、とにかく皮脂抑制を意識することが解決へと繋がります。
不要な皮脂を抑制する効果が期待できる成分はこちら！
- ビタミンC誘導体
- ライスパワーNo.6
- ローヤルゼリーエキス
ただし皮脂の取りすぎは乾燥を招き、そのことによって毛穴が開いた状態に見えてしまうことも。トラブルの悪循環を防ぐためにも、保湿効果のある化粧品を選んでくださいね。
2-2.”乾燥肌×開いた状態に見える毛穴”
高保湿成分で肌の水分量を維持
毛穴を目立ちにくくさせたいがあまり、皮脂を抑えるケアを取り入れる方も多いですが、このタイプには逆効果！
肌が乾燥している場合は、とにかく保湿して水分バランスを整えることが近道です。
乾燥肌さんは次のうるおい成分が不足しやすいので、スキンケアで補うのが◎。
- セラミド
- ヒアルロン酸
- コラーゲン
これらの成分は肌にもともと存在しているため、敏感肌でも使いやすいのも魅力です。
皮脂量が少ないならオイルも取り入れて
さらに皮脂の分泌量が少ない方は、オイルで水分が逃げない肌を作るのもおすすめです。
オイルのベタつきや重さが気になる方は夜だけ・夏場以外などシーンに合わせて取り入れて、入念な保湿ケアを行ってくださいね。
- オリーブオイル
- アーモンドオイル
- アボカドオイル
などは自然由来で肌に優しく、なおかつ保湿力も優れています。
いつものスキンケアにオイルを加えたり、これらの成分が配合された毛穴ケア化粧品を選んだりして肌のうるおいをキープしましょう！
2-3.皮脂や角質が詰まった毛穴
汚れを除去する洗浄アイテムを
普段のクレンジング・洗顔だけでは汚れを取り切れていない毛穴は、毛穴の奥の汚れにもアプローチできる次の洗浄アイテムがおすすめ。
- 酵素洗顔
- ピーリング剤
- スクラブ剤
これらは洗浄力に優れているため、詰まりや黒ずみが目立つ毛穴にぴったり。自然由来の成分を選ぶと肌にも優しくて◎。
ただし、洗浄のしすぎは別の肌トラブルになることも。毛穴が気になる部分にのみ使用するなど、肌の状態に合わせて行うのがポイントです。
2-4.たるんだように見える毛穴
エイジングケア化粧品で徹底ケア
肌のハリ不足が原因であるたるみケアは、毛穴にアプローチするのではなく肌全体にハリ感を与えるのが有効的なアプローチです。
肌のコラーゲンの生成促進が期待できる
- レチノール
- ナイアシン
- ビタミンC誘導体
などのハリケア成分は、毛穴が気になるなら取り入れておくと◎。
また、シワ改善クリームも毛穴におすすめのアイテムです。シワ改善が認められたアイテムは、コラーゲンやヒアルロン酸の生成を促進する効果があります。
3.毛穴ケアにおすすめの化粧品3選
ここからはあらゆる毛穴タイプにおすすめのアイテムをご紹介します！
複合的な毛穴トラブルにも効果的なので、ぜひ参考にしてくださいね。
7 day Special Set プログラム4（b.glen）
| 価格（税込）/ 容量 | 1,490円 /クレイウォッシュ（25g）、QuSomeローション（12mL） Cセラム（5mL）、QuSomeモイスチャーゲルクリーム（7g） |
あらゆる毛穴悩みをお持ちの方におすすめなのが「7 day Special Set プログラム4」です。
洗顔・化粧水・美容液・クリームがセットになっているから、
- 毛穴詰まりをオフ
- 肌を長時間保湿
- ハリをサポート
が一度で叶う理想の毛穴ケア化粧品なんです！
第一ステップであるクレイウォッシュは超微粒子のクレイを採用。毛穴の奥の汚れまでアプローチし、頑固な毛穴や黒ずみもケアします。
その後は長時間潤いが続く高保湿なQuSomeローション。たっぷりのうるおいで肌を整えれば、毛穴が目立ちにくい肌へと一歩近づけるでしょう！
Cセラムはピュアビタミンを高濃度（7.5%）配合。肌を引き締まった状態へと導きます！
最後はQuSomeモイスチャーゲルクリームで肌全体を整えれば、ハリのある肌に仕上がるでしょう。
各毛穴トラブルに最適なアプローチができるスキンケアラインなので、ぜひお試しくださいね。
【クレイウォッシュ】水、 モンモリロナイト、イソノナン酸エチルヘキシル、ソルビトール、BG、ココイルグルタミン酸Na、ペンチレングリコール、ココイルグルタミン酸TEA、尿素、スクワラン、ヒアルロン酸Na、グリチルリチン酸2K、アロエベラ葉エキス、カミツレ花エキス、クズ根エキス、クロレラエキス、カプリロイルグリシン、エチルヘキシルグリセリン、クオタニウム-73、EDTA-2Na、フェノキシエタノール
【QuSomeローション】水、プロパンジオール、BG、ジミリスチン酸PEG-12グリセリル、ジステアリン酸PEG-23グリセリル、ラフィノース、スクワラン、エクトイン、3-ラウリルグリセリルアスコルビン酸、ヘキサカルボキシメチルジペプチド-12、オリゴペプチド-24、3-O-エチルアスコルビン酸、アラントイン、ピリドキシンHCI、グルコノバクター/ハチミツ発酵液、フカスセラツスエキス、コレステロール、トコフェロール、乳酸、ステアラミドプロピルジメチルアミン、エチルヘキシルグリセリン、フェノキシエタノール、EDTA-2Na
【Cセラム】PG、アスコルビン酸、レシチン、ポリアクリルアミド、(C13,14)イソパラフィン、ラウレス-7
【QuSomeモイスチャーゲルクリーム】水、スクワラン、BG、ジグリセリン、グリセリン、ジミリスチン酸PEG-12グリセリル、ジステアリン酸PEG-23グリセリル、（カプリル酸/カプリン酸）ヤシアルキル、ナイアシンアミド、イヌリン、α-グルカンオリゴサッカリド、ミリスチル3-グリセリルアスコルビン酸、糖脂質、10-ヒドロキシデカン酸, アゼロイルジグリシンK、乳酸桿菌/ローヤルゼリー発酵液、加水分解ローヤルゼリータンパク、アウレオバシジウムプルランス培養物、ヘキサカルボキシメチルジペプチド-12、アセチルテトラペプチド-2、ジグルコシル没食子酸、o-シメン-5-オール、アラントイン、セラミドNP、ヒアルロン酸Na、ラムノース、グルクロン酸、異性化糖、アルギニン、トコフェロール、酢酸トコフェロール、加水分解コラーゲン、プロパンジオール、ペンチレングリコール、キサンタンガムグルコース、エチルヘキシルグリセリン、セバシン酸、1，10-デカンジオール、フェネチルアルコールクエン酸、クエン酸Na、（PEG-10/ラウリルジメチコン）クロスポリマー（PEG-15/ラウリルジメチコン）クロスポリマーポリグリセリル-3ジシロキサンジメチコン（アクリレーツ/アクリル酸アルキル（C10-30））クロスポリマーフェノキシエタノール、酸化銀、水酸化K
ナチュラルエレメンツ バランシングセラムC（スピカズ）
| 価格（税込）/ 容量 | 初回限定価格：1,980円/ 30mL 通常価格：5,500円 / 30mL |
大人の毛穴対策を目的としている「ナチュラルエレメンツ バランシングセラムC」は、ビタミンC誘導体をたっぷりと配合しているのが最大の魅力。
ビタミンC誘導体には次のような効果が期待でき、毛穴ケアにぴったりの成分です。
- コラーゲンの産生促進
- メラニン色素の抑制
- 過剰な皮脂分泌の抑制
さまざまな種類のケアに対して一度でアプローチできますよ。
他にも
- プロテオグリカン…毛穴をケア
- グリチルリチン酸2K…肌の引き締め
- ローヤルゼリー酸…皮脂詰まりの抑制
など毛穴にアプローチできるさまざまな美容成分を配合！
大人になってから毛穴のトラブルが増えたと感じている方にぴったりのアイテムでしょう。
水、BG、3-グリセリルアスコルビン酸、グリセリン、1,2-ヘキサンジオール、水溶性プロテオグリカン、グリチルリチン酸2K、10-ヒドロキシデカン酸、クエン酸Na、カプリリルグリコール、クエン酸、セバシン酸、1,10-デカンジオール
プラチナVCセラム（SIBODY）
| 価格（税込）/ 容量 | 定期便：5,236円/ 30mL 通常価格：6,160円 / 30mL |
豊富な美容成分を配合した「プラチナVCセラム」は毛穴トラブルを始め、あらゆる悩みにアプローチします。
注目したいのが
- 浸透型ビタミンC誘導体
- プラチナナノコロイド
- プラセンタエキス
- アルブチン
- 植物エキスコンプレックス
の5つの成分。併せて”ブライトニングセンサー処方”と呼んでいて、トラブルの原因に直接働きかけます。
毛穴が目立ちにくい肌を目指せるから、毛穴ケアだけでなくシミやくすみが気になる方にもおすすめ！
さらに無香料・無着色・パラベンフリー・アルコールフリー・界面活性剤フリー・鉱物油フリーなので、敏感肌でも安心して使用できるでしょう。
水、グリセリン、BG、白金、プラセンタエキス、イソステアリルアスコルビルリン酸2Na、パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na、アスコルビルリン酸Na、α-アルブチン、オリゴペプチド-34、ヒアルロン酸Na、紅藻エキス、褐藻エキス、緑藻エキス、メリアアザジラクタ葉エキス、セイヨウオオバコ種子エキス、カミツレ花エキス、ニンファエアアルバ花エキス、オウゴンエキス、加水分解アルギン、ウンデシレノイルフェニルアラニン、レシチン、ダイズ油、1,2-ヘキサンジオール、システイニルプロアントシアニジンオリゴマー、水酸化Na、クエン酸Na、オレイン酸Na、アルギン酸Na、ポリ-γ-グルタミン酸Na、パルミトイルプロリンNa、ポリアクリル酸Na、キトサン、ナイアシンアミド、セテアリルグルコシド、ヒドロキシエチルセルロース、カラギーナン、PVP、DPG、EDTA、フェノキシエタノール
4.【毛穴のタイプ別】おすすめ化粧品8選
ここからは毛穴のタイプ別におすすめの化粧品をご紹介します！
- 開いた状態に見える毛穴
- 皮脂や角質が詰まった毛穴
- たるんだように見える毛穴
の3タイプに分けてご紹介するので、ご自身の悩みに合わせて参考にしてくださいね。
4-1.開いた状態に見える毛穴におすすめの化粧品
メディプラスゲル（メディプラス）
| 価格（税込）/ 容量 | 定期コース：3,870円/ 180g 通常価格：4,070円 / 180g |
オールインワン化粧品として日本で唯一、乾燥予防処方を実現している「メディプラスゲル」。
肌に潤いを与えるモイスチャー成分と、潤いの蒸発を防ぐエモリエント成分をバランス良く配合し、1日中乾燥しない肌を実感できます。
なんと保湿成分と美容成分を合計で66種類も配合！乾燥が原因の毛穴にぴったりで、理想の毛穴ケアが叶います。
ポンプ式かつオールインワンタイプだから、忙しい朝も洗顔後はこれ1本で本格的なケアが終了。
なかなかスキンケアの時間が取れないママさんにも最適なアイテムなので、毛穴ケアできるアイテムを探しているならぜひ試してくださいね。
水、グリセリン、BG、ベタイン、ジグリセリン、温泉水、1，2-ヘキサンジオールメチルグルセス-10、セラミドNG、セラミドAP、セラミドAG、セラミドNPセラミドEOP、ヒアルロン酸Na、ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム加水分解ヒアルロン酸、アセチルヒアルロン酸Na、水溶性コラーゲン加水分解コラーゲン、水溶性プロテオグリカン、3-O-エチルアスコルビン酸、クコ果実エキス、マンダリンオレンジ果皮エキス、レモングラス葉/茎エキス、オウゴン根エキス、ノイバラ果実エキス、ナツメ果実エキス、カンゾウ根エキス、クズ根エキス、セイヨウシロヤナギ樹皮エキス、アケビエキス、アロエベラ葉エキス、クロレラエキス、アーチチョーク葉エキス、加水分解シルク、加水分解エラスチン、ユズ種子エキス、ナンバンクサフジ種子エキス、α-グルカンオリゴサッカリド、グリシン、タウリン、リシンHCI、アラニン、ヒスチジンHCI、アルギニン、セリン、プロリン、グルタミン酸、トレオニン、バリン、ロイシン、イソロイシン、フェニルアラニン、アボカド油、スクワラン、グリコシルトレハロース、DPG、アラントイン、グリチルリチン酸2K、加水分解水添デンプン、アルカリゲネス産生多糖体、PCA-Na、プロパンジオール、ペンチレングリコール（エイコサン二酸/テトラデカン二酸）ポリグリセリル-10、ポリ-ε-リシンPEG/PPG/ポリブチレングリコール-8/5/3グリセリン、カルボマーフィトスフィンゴシン、水添レシチン、フィトステロールズ、水酸化K、水酸化Na、トコフェロール
ACアクティブ フェイスローション モイスト（NOV）
| 価格（税込）/ 容量 | 3,300円 / 135mL |
皮脂による毛穴目立ちに悩んでいる方にぴったりなのが、大人のニキビ肌向けに作られた「ACアクティブ フェイスローション モイスト」です。
テカリやベタつきを抑えながらも肌にしっかりと潤いを補給する処方だから、皮脂・乾燥どちらのタイプの毛穴にも◎。
ピーリング成分であるグリコール酸と乳酸が、毛穴の状態を整えて理想の肌へと仕上げます。
さらに
- ヒアルロン酸Na-2
- リピジュア
- アミノ酸
など豊富な保湿成分を配合！肌表面はサラリとしているのに、内側は潤いに満ちた理想の肌を実現してくれますよ。
サリチル酸、アラントイン、塩酸ピリドキシン水、BG、エタノール、ポリオキシエチレンメチルグルコシド、ジグリセリン、ベタイン、ラフィノース水和物、2-メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ブチル共重合体液、グリコール酸、乳酸、ヒアルロン酸Na-2、ポリグリセリン、dl-α-トコフェロール 2-L-アスコルビン酸リン酸ジエステルカリウム塩、ビタミンE、リボフラビン、乳酸Na液、EDTA-2Na、クエン酸、ヒドロキシエチルセルロース、ポリオキシエチレンフィトステロール、水酸化Na、メチルパラベン
4-2.皮脂や角質が詰まった毛穴におすすめの化粧品
コーラルクリア パウダーウォッシュ（シェルゥーム）
| 価格（税込）/ 容量 | 定期便：2,970円/ 40g 通常価格：3,300円 / 40g |
「コーラルクリア パウダーウォッシュ」は、天然サンゴとパパイン酵素が毛穴詰まりを吸着・分解するのが最大の特徴です。
通常の泡洗顔では届かない毛穴の奥の汚れまでアプローチできるから、頑固な黒ずみ毛穴のケアとしてもおすすめ！
さらに天然由来の美容成分をたっぷりと配合し、不要なものは落とすけど必要な潤いは残す処方。
乾燥によって目立ってしまう毛穴も予防できるから、毛穴が目立ちにくい肌を目指せますよ。
肌のくすみも一掃できるので、パッと明るい透明感のある肌に仕上がるでしょう。
コーンスターチ、カリ石ケン素地、石ケン素地、炭酸Ca、ソルビトール、ベントナイト、サンゴ末、デキストリン、ココイルグリシンNa、ラウロイルメチルタウリンNa、シリカ、アルブミン、パパイン、アオノクマタケラン葉/茎水、クマタケラン葉/茎水、セイヨウノコギリソウエキス、リン酸アスコルビルMg、シルク、黒砂糖、カニナバラ果実油、ローズマリー葉油、クエン酸Na、ニオイテンジクアオイ油、ビターオレンジ花油、ラベンダー油、ステアリン酸、ラウリン酸、セルロースガム、グリチルリチン酸2K、グリセリン、ユーカリ葉油、BG、水、ビターオレンジ葉/枝油
スキンピールバー AHA（サンソリット）
| 価格（税込）/ 容量 | 2,200円 / 135g |
美容クリニックなどでも取り扱われている「スキンピールバー AHA」は、洗顔をするだけでピーリングができる一石二鳥のアイテムです。
AHAを1%と高配合しているため、黒ずみ・毛穴をしっかりとケア。さらに過剰な皮脂や角質も取り除き、理想の肌へと導きます。
さらに顔だけでなくボディにも使用できるのがスキンピールバー AHAならではの魅力。
黒ずみ・毛穴が目立ちやすい背中やデコルテのケアとしてもおすすめです！
TEA、ステアリン酸、水酸化Na、ラウリン酸、水、ミリスチン酸、ココアンホジ酢酸2Na、グリコール酸、グリセリン、エチドロン酸4Na、緑204、緑3
薬用アクネ VCローション（エトヴォス）
| 価格（税込）/ 容量 | 定期コース：3,762円 / 150mL 通常価格：4,180円/ 150mL |
ニキビやシミなどあらゆる悩みに対応できる「薬用アクネ VCローション」は、毛穴ケアとしてもおすすめのアイテム。
ビタミンC誘導体が皮脂を抑えるから、皮脂詰まりの予防に繋がります。
さらに有効成分のグリチルリチン酸2Kが肌の赤みや炎症を抑え、透明感のある明るい肌へ導いてくれるでしょう！
黒ずみに悩んでいる方の中には、実は角栓ではなく毛穴にできたシミであることも。
そんな毛穴もビタミンC誘導体がアプローチするから、均一な肌を目指せますよ。
低刺激処方なので肌荒れしやすい方でも使いやすく、肌質や季節問わずに愛用できる化粧水です。
3-O-エチルアスコルビン酸、グリチルリチン酸2K、精製水、濃グリセリン、1,2-ペンタンジオール、クエン酸、クエン酸Na、ヒアルロン酸Na-2、メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン·メタクリル酸ブチル共重合体液、アロエエキス-2、カッコンエキス、クロレラエキス、オウゴンエキス、DL-PCA·Na液、グリシン、DL-アラニン、プロリン、セリン、トレオニン、アルギニン、リジンHCl、L-グルタミン酸、タウリン、L-ロイシン、L-ヒスチジン塩酸塩、L-バリン、アスパラギン酸Na、L-イソロイシン、L-フェニルアラニン、チロシン、5′-イノシン酸二ナトリウム、5′-グアニル酸二ナトリウム、アラントイン、ビルベリー葉エキス、サクラ葉抽出液、ドクダミエキス、BG、フェノキシエタノール
4-3.たるんだように見える毛穴におすすめの化粧品
フルーティア ザ・セラム（ラブピー・プラネット）
| 価格（税込）/ 容量 | 6,050円 / 20mL 1,430円/ 3mL（トライアル） |
クランベリー種子油とブドウ種子油をバランス良くブレンドした「フルーティア ザ・セラム」は、美容オイルの中でもエイジングケアに特化しています。
肌の潤い力のサポートやメイクや皮脂などによる酸化を予防する力が期待できるから、使うたびにハリのある肌を実感できるのです。
サラサラとしたテクスチャーで角質層への浸透が良い毛穴ケア美容液だから、ベタつきが苦手な方でも◎。
年齢肌に足りない潤いやハリをサポートするから、引き締まった肌に出会えますよ。
クランベリー種子油には肌のくすみケアができるアルブチンも入っていて、年齢を感じない華やかな肌に仕上がるでしょう。
クランベリー種子油、ブドウ種子油
VCリッチセラム（キャシーズチョイス）
| 価格（税込）/ 容量 | 7,920円/ 30mL |
毛穴やニキビ跡対策、肌の赤みなどさまざまなお悩みに対し一気にアプローチできる「VCリッチセラム」。
肌にハリを与えるナイアシンアミドを配合した毛穴ケア美容液で、理想の状態へと導きます。
さらに
- 新型ビタミンC誘導体のGO-VC
- 持続型ビタミンC誘導体のVCIP
の2つが赤みやニキビ跡対策に働きかけ、トラブルを感じない肌へ。
他にもコラーゲンやスクワランなど年齢肌にうれしい成分を配合しています。
特に30代以降の女性におすすめできる、毛穴のケアにぴったりの美容液です。
水、ジグリセリン、プロパンジオール、スクワラン、グリセリンペンチレングリコール、ジステアリン酸ポリグリセリル-10テトラヘキシルデカン酸アスコルビルカプリリル2-グリセリルアスコルビン酸、ナイアシンアミドポリグルタミン酸、加水分解コラーゲン、カプリリルグリコールキサンタンガム、BGトコフェロール(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10-30))クロスポリマー、ペンテト酸5Na、水酸化Na、フェノキシエタノール
エリクシール エンリッチド リンクルクリーム S（資生堂）
| 価格（税込）/ 容量 | 6,380円/ 15g |
ヒアルロン酸を生み出し肌の水分量を増やす純粋レチノールを配合した「エリクシール エンリッチド リンクルクリーム S」は、毛穴のケアとしてもおすすめ。
元々は肌にハリを出してくれるリンクルクリームですが、毛穴への効果も期待できます。
肌のヒアルロン酸量を増やすことで柔らかさも出て、ぷるんと心地のよい素肌へと仕上がりますよ。
毛穴ケアだけでなく目元のシワやほうれい線など、あらゆるエイジングサインに使用できる点もポイント。年齢による肌トラブルを抱えているなら、持っていて損のないアイテムでしょう！
レチノール、酢酸DL-α-トコフェロール、水溶性コラーゲン(F)濃グリセリン、精製水、テトラ2-エチルヘキサン酸ペンタエリトリット1,3-ブチレングリコール、ジプロピレングリコール、エタノールメドウフォーム油、ポリエチレングリコール1000、メチルポリシロキサンアクリル酸ナトリウム・アクリロイルジメチルタウリン酸ナトリウム共重合体/イソヘキサデカン/ポリソルベート80、ポリプロピレングリコールポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、トリイソステアリン酸グリセリルベヘニルアルコール、ヒドロキシエチルセルロース、ポリビニルアルコールステアリルアルコール、モノラウリン酸ポリオキシエチレンソルビタン(20E.O.)ジブチルヒドロキシトルエン、エデト酸三ナトリウムピロ亜硫酸ナトリウム、アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム、酵母エキス(3)マリンエラスチン、クララエキス(1)、フェノキシエタノール、香料、β-カロチン
5.毛穴が目立ちにくい肌に導くコツ
せっかく毛穴ケア化粧品を使うなら効果的に使いたいものですよね。
ここからは併せて行うとより毛穴が目立ちにくい肌に近づく、スキンケアのコツをご紹介します。
5-1.洗いすぎは厳禁！保湿重視のケアを意識して
毛穴が気になると洗浄力の強いクレンジング・洗顔を使用したり、気になる部分を強く擦ったり……。
これらの行為は新たな毛穴トラブルの原因となるため、洗いすぎには注意しましょう。
毛穴にアプローチする際は、
- 合成界面活性剤は避ける
- 長時間の洗顔はしない
を念頭に置いてケアすることが大切ですよ。
特に合成界面活性剤は洗浄力が高く、肌に必要な潤いまでオフしてしまう可能性が。
アミノ酸由来の洗浄剤や酵素などを選んで、肌への負担を軽減しながらケアしてくださいね！
そして、どの毛穴タイプも保湿は重要。たっぷりの水分を含んだ肌はうるおい、毛穴が目立たなくなります。
化粧水の後は必ず乳液・クリームを使い、潤いが逃げないようにケアしましょう。
5-2.スキンケアの基本は「擦らない」
角質層は0.2ミリほどの厚さで、とっても敏感な部分です。
擦る・叩く・引っ張るなどの行為は肌を傷付け、たるみやバリア機能の乱れの原因となってしまいます。
日々の積み重ねが肌へのダメージとなるので、今日からはとにかく優しく肌を触るようにしましょう！
毛穴に効果がありそうな洗顔ブラシやコットンの使用も、肌へ大きな負担がかかっています。
スキンケアは基本的に手で行い、優しくケアするのがおすすめですよ。
5-3.スぺシャルケアの活用もおすすめ
毎日の使用は肌への刺激になってしまうケアも、スペシャルケアとして週1～2回程度取り入れるなら毛穴へ大きな効果をもたらします。
毛穴タイプ別におすすめのスペシャルケアをご紹介しますね！
| 毛穴タイプ | スペシャルケア |
| 乾燥肌×開いた状態に見える毛穴 | フェイスパック |
| 姿勢肌×開いた状態に見える毛穴 | クレイパック、オイルクレンジング |
| 皮脂や角質が詰まった毛穴 | クレイパック |
| たるんだように見える毛穴 | フェイスパック、美顔器 |
ぜひ毎日の毛穴ケア化粧品と併せて、スペシャルケアにも取り組んでみてください。
6.正しい知識で毛穴悩みを解消するQ&A
ここからは毛穴ケアのよくある間違いや疑問を見ていきましょう。
より専門的な知識をご紹介していくので、毛穴トラブルを抱えている方は参考にしてくださいね。
Q1.毛穴が黒いのにザラついていないのはなぜ？
黒ずみのように見えるのに触るとツルリとしている場合は、毛穴の周りにメラニン色素が発生することで起こるトラブルかもしれません。その場合はシミと同じ美白ケアを試してみましょう。
黒ずみケアをしても変わらない場合は、次の美白有効成分を取り入れてみましょう！
- ビタミンC誘導体
- アルブチン
- トラネキサム酸
今回ご紹介した毛穴ケア化粧品の中にも、これらの成分が配合されたものがあります。
美白ケアも兼ね備えることでより理想の肌に近づくので、黒ずみに悩んでいる方はこちらの方法も試してみてくださいね。
Q2.ニキビがあった部分がボコボコとしているのはなぜ？
この場合は毛穴ではなく、クレーターという肌トラブルの可能性が大きいです。
クレーターとは毛穴や毛穴の周りの皮膚が傷つき、凹んでいる状態を指します。
肌の奥に存在するコラーゲンが破壊されることが原因で、化粧品だけではアプローチが難しいのが事実。
最も有効なのはクリニックでのケアですが、セルフケアでもある程度の効果が期待できます。
ターンオーバーのサポートが期待できる
- レチノール
- ナイアシン
- ビタミンC誘導体
などの成分はクレーターケアや予防としておすすめ。
ただし、自己判断するのではなくまずはクリニックで相談して適切な治療を見つけてくださいね。
Q3.毛穴ケアにおすすめの食べ物は？
毛穴だけでなく肌全体の状態に関わる食生活は、意識するだけで肌質の変化が見込めます。
毛穴に悩んでいるのであれば、皮脂抑制が期待できるビタミンB群がおすすめ！
肌の内側の乾燥やハリ不足が原因なら、整肌作用や乾燥予防が期待できるビタミンA・C・Eを積極的に取り入れましょう。
| 成分 | 豊富に含まれている食材 |
| ビタミンB群 | レバー、サバ、うなぎ、にんにく、バナナ |
| ビタミンA・C・E | ブロッコリー、アボカド、小松菜、玄米 |
ただし、これらだけの成分を摂取するのでは意味がありません。必要な栄養素をバランス良く摂取して、健やかな肌を目指してくださいね！
7.まとめ
今回は毛穴ケア化粧品をご紹介しました！
毛穴タイプによって適切なケアやアイテムが異なるため、まずは自分のタイプを見極めることが大切です。
もう1度おすすめアイテムを見たい方は以下よりチェックできますよ。
ぜひ本記事を参考に自分の毛穴タイプとぴったりのスキンケアを見つけてくださいね。