二重整形に興味があるものの、「腫れにくい二重整形ってある?」「腫れが引くまで何日くらいかかるの?」など、不安や疑問を抱いている方も多いのではないでしょうか。
二重整形の術後はまぶたが腫れたり、内出血したりするため、見た目が気になることも多いです。日常生活に支障をきたすケースもあるため、腫れを抑える方法があれば知りたいですよね。
この記事では、腫れにくい二重整形の術式やまぶたが腫れる理由、早く腫れを引かせるためのポイントや注意点について、詳しく解説します。
腫れをカモフラージュする方法も紹介しているので、二重整形を検討している方はぜひ参考にしてみてください。
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1.腫れにくい二重整形の術式とは?
二重整形をすると何日間腫れが続くのか心配ですよね。
二重整形には二重埋没法と二重切開法の2つの術式があり、それぞれまぶたが受けるダメージの度合いが異なるため、どちらの方法を選ぶかでまぶたの腫れにくさにも違いが生じます。
まずは、腫れにくい二重整形の術式とそれぞれの特徴を詳しく見ていきましょう。
施術方法 | 埋没法 | 切開法 |
---|---|---|
特徴 | ![]() まぶたを切らずに、細い糸を結んで二重をつくる | ![]() まぶたを切開して、二重をつくる |
仕上がり | 自然な二重 | はっきりとした二重 |
ダウンタイム | 2日〜1週間 | 2週間〜1ヶ月 |
施術時間 | 10〜30分 | 20〜60分 |
平均相場 | 約3〜10万円 | 約10〜40万円 |
持続期間 | 3〜10年程度 | 半永久的 |
やり直し | 2〜3回まで再施術可能 | ほぼ不可能 |
メリット | ・治療費が安い ・施術時間が短い ・ダウンタイムが短い ・やり直ししやすい | ・二重が持続する ・デザイン性が高い ・まぶたの脂肪も取れる |
デメリット | ・二重が取れる場合がある ・まぶたに脂肪が多い人は できないことがある | ・ダウンタイムが長い ・治療費が高い ・やり直しができない |
1-1.二重埋没法
2つの術式のうち、腫れにくいのは埋没法です。
二重埋没法は、医療用の針と糸を使って、まぶたの内側の皮膚と筋肉や軟骨組織を結び二重を作る術式です。
まぶたを切開しないためダメージが少なく、抜糸も不要なので、二重切開法と比べると腫れや内出血の症状が出づらいのが特徴です。
二重埋没法の施術後の腫れは、一般的には1週間程度で落ち着いてくるケースがほとんどですが、糸を留める箇所が多ければ多いほど落ち着くまでに時間がかかる傾向があります。
腫れが続く期間は1週間程度と比較的短いため、長期のダウンタイムを確保できない方でも手術を受けやすいでしょう。メスを入れない気軽さから、初めて美容整形をする方に人気の術式です。
1-2.二重切開法
二重切開法は、まぶたを3~4cm程度切開して結合し、二重にする術式です。
まぶたの皮膚だけではなく脂肪や筋肉組織にも傷ができるため、まぶたへの負担が大きく、二重埋没法よりも腫れなどの症状が長引きやすいのが特徴です。
施術後の経過には個人差がありますが、およそ1週間後に行われる抜糸までは腫れや痛みなどの症状が続きます。2週間以上腫れが続くことも多く、完全に落ち着くまでは数ヵ月かかるケースがほとんどです。
二重切開法を受ける場合は、長期のダウンタイムを確保することや、カウンセリングをしっかり行ってくれる医師を探すことが重要です。
2.二重整形をするとまぶたが腫れるのはなぜ?

二重整形をするとなぜまぶたが腫れてしまうのでしょうか。
まぶたが腫れる主な原因は、手術による炎症や内出血です。二重埋没法では、留める点数が多いとそのぶんまぶたが腫れるリスクも高まります。
二重整形後にまぶたが腫れる主な原因を詳しく解説します。
2-1.手術による炎症や内出血
二重整形はまぶたに針を刺したり、メスを入れたりする手術です。まぶたに傷ができるため、組織に炎症が起きます。
また、まぶたには血液やリンパ管が多く通っているため、毛細血管が切れることで内出血が生じることもあります。
体に傷ができると、傷を修復するために必要な酸素や栄養を供給しようと血液が集まります。つまり、二重整形の手術でできた傷を修復するための副反応として、まぶたが腫れてしまうのです。
手術後のまぶたの腫れは体が傷を治そうとして起こる正常な反応なので、心配しすぎる必要はありません。
2-2.埋没法で留める点数が多い
二重埋没法でまぶたを留める糸の数は、まぶたの脂肪の厚みや希望する二重のデザインによって変わります。
たとえば、まぶたに厚みがあったり、広い二重幅を希望したりする場合、緩い力で糸を縛ると二重ラインがキレイに出ません。施術後に取れてしまうリスクも高まるため、糸を多く留めてしっかりと固定する必要があります。
一方で、糸を多く留めるとまぶたへの負担が大きくなり、そのぶん手術後の腫れがひどくなったり、症状が長引いたりすることに繋がります。
腫れが長引くリスクを避けるためには、自分の骨格やまぶたの状態にあったデザインを検討するのがおすすめです。
3.二重整形後の腫れを抑えるポイント

目は顔のなかでも目立ちやすい部位のため、まぶたの腫れを少しでも抑えられたら嬉しいですよね。
二重整形後の腫れを抑えるポイントは以下の3点です。
- 技術力の高い医師に任せる
- 力を入れずリラックスして手術を受ける
- 保冷剤でまぶたを冷やす
それぞれ詳しく解説していきます。
3-1.技術力の高い医師に任せる
二重整形はまぶたに傷をつけるため、どれだけ技術力が高い医師が施術を行っても、少なからずダメージがかかります。しかし、手術後の腫れ具合は、手術中に受けるダメージの度合いによって異なります。
技術力の高い医師であれば丁寧かつスピーディーに施術できるため、まぶたへのダメージを最小限に抑えることができます。
まぶたの腫れを抑えるためには、技術力の高い医師に手術を依頼し、できるだけまぶたへの負担の少ない施術を受けることが大切です。
クリニックを選ぶ際は、ホームページで二重整形の症例をしっかりと調べましょう。SNSなどでクリニックの口コミをチェックするのもおすすめです。
3-3.力を入れずリラックスして手術を受ける
手術中に力を入れると血圧が上昇して血液量が増え、内出血や腫れを引き起こしやすくなります。
また、緊張して動いてしまったりまぶたを震わせたりすると施術がしづらくなり、手術時間が長くかかってしまうケースも。
二重整形では局部麻酔を使用するクリニックがほとんどなので、意識があるまま施術が行われます。緊張して力が入りがちですが、手術中は基本的に痛みを感じることはありません。
不安なことがあればあらかじめ担当医に相談し、できるだけリラックスした状態で手術を受けられるようにしておきましょう。
3-4.保冷剤でまぶたを冷やす
施術を受けた部分を冷やすと血管が収縮し、血流が穏やかになります。代謝も鈍くなるため、腫れが広範囲に広がるのを防ぎ、症状を最小限に抑えられます。
とくに、初期症状を抑えることでダウンタイム中の腫れがひどくならずに済み、早い回復が期待できます。傷の部分を直接冷やすと患部に刺激を与えてしまうため、傷の周辺を冷やすようにしましょう。
ただし、血流が悪くなりすぎるとダメージの修復に時間がかかってしまうため、腫れを抑えたいからといって何日も冷やし続けるのは逆効果です。
3日目以降はしっかりと血流があったほうが腫れの回復が早いので、冷やすの2日目までにして、それ以降は控えましょう。
4.二重整形後の腫れを早く引かせるための注意点

まぶたの腫れが引いてくるタイミングは、施術後の過ごし方によって変わります。
二重整形後の腫れを早く引かせるための注意点は次の4つです。
- 目をこするなどまぶたへの刺激を避ける
- 塩分の多い食事を控える
- 血流が良くなるような激しい運動をしない
- 枕を高くして寝る
ひとつずつ解説するので、ぜひ実践してみてください。
4-1.目をこするなどまぶたへの刺激を避ける
まぶたが腫れていると、気になって触りたくなってしまうかもしれませんが、手術後はまぶたが傷付いている状態のため、目をこするなどまぶたを刺激する行動は避けましょう。
花粉症やアレルギーで目がかゆくなりやすい方は目薬などで対処し、まぶたを常に清潔に保つようにしましょう。
メイクを落とす際は、まぶたをゴシゴシこすってしまうことが多いため、やさしく洗顔するよう心がけてください。
コンタクトレンズは刺激を与えるほか、感染症のリスクも高まります。目安として、二重埋没法の場合は施術3日後、二重切開法の場合は抜糸を行い、問題がないことを医師に確認したうえでコンタクトレンズの装着を再開しましょう。
4-2.塩分の多い食事を控える
施術後は、塩分の多い食事を控えるなど、食生活に気を配ることが大切です。
塩分をとりすぎると全身がむくみやすくなり、まぶたの腫れを長引かせることに繋がります。食塩や醤油といった、調味料が多い食事やインスタント食品は、できるだけ控えると良いでしょう。
塩分を控えた食事を心がけるとともに、塩分の排出を助けるカリウムを多く含む食材を取るのもおすすめです。
バナナ・メロン・りんご・キウイ・アボカド・ほうれん草・さつまいも・納豆などの食材は、むくみを解消する作用のあるカリウムを多く含むため、積極的に取り入れるようにしましょう。
まぶたの腫れが引くまでは、塩分の多い食事を控え、バランスの良い食事を心がけましょう。
4-3.血流が良くなるような激しい運動をしない
運動をして血流が良くなると、まぶたの腫れが引きづらくなります。施術後1~2週間ほどは激しい運動は控え、できるだけ安静に過ごしましょう。
手術当日から翌日までは、手術でできた針穴がふさがっていない状態です。汗をたくさんかくと不衛生な状態になり炎症を起こす危険性があるため、この期間は運動をしないようにしましょう。
2日目くらいからはウォーキングやストレッチ程度の軽い運動であれば問題はありません。しかし、ランニングや筋トレなど血流が良くなるような激しい運動をするのは避けてください。
それ以降も、運動中に腫れや痛みが出てくるようであれば、運動量を減らしたり中断したりするなど様子をみながら調整しましょう。
4-4.枕を高くして寝る
寝ているときは体が水平になっているため、頭の血液が下へおりません。目元に血液がたまりやすくなることで、まぶたの腫れが長引いてしまいます。
枕を高くして頭が心臓よりも高い状態を保つことで、まぶたに血が多く回らなくなり、腫れを抑えることができます。普段使用している枕にタオルを重ねるだけで簡単に改善できるので、ぜひ試してみてください。
腫れを長引かせないためには、寝るときの姿勢にも気をつけると良いでしょう。
うつ伏せで寝ると、まぶたに負担がかかってしまうことがあります。また、横向きで寝ると片方の目だけ腫れが長引く可能性があるため、できるだけ仰向けで寝るように意識しましょう。
5.二重整形後の腫れを隠す方法

ダウンタイム中でも、仕事や買い物などの用事で出かけることもあるでしょう。まぶたの腫れはメガネや帽子で目元を隠す、メイクをするなど、工夫次第で目立たなくすることができます。
二重整形後の腫れを隠す方法を紹介していくので、まぶたの腫れが気になる方はぜひ試してみてください。
5-1.メガネや帽子で目元を隠す
メガネをかけるとフレームとまぶたが重なるため、簡単に腫れを隠すことができます。フレームが太く大きいものや、レンズに色が付いたものはカバー力が高くおすすめです。
どうしても外出しなければいけないときは、色の濃いサングラスをかけてしまえば人目を気にする必要がありません。
ただし、急にメガネやサングラスをかけ始めると反対に注目されてしまう可能性があるので、二重整形をすることが決まったら普段から着用する機会を増やしておくのがおすすめです。
メガネやサングラスを使用する習慣がない方は、帽子をかぶって目元を隠すのも良いでしょう。ツバのおおきな帽子を深めにかぶれば、まぶたの腫れを自然にカモフラージュできます。
5-2.メイクで隠す
腫れや内出血が気になる場合は、メイクで隠す方法も効果的です。
ただし、まぶたが腫れている間のアイメイクはなるべく避けた方が良いため、メイクで隠したい場合は必ず医師の許可を得てから行ってください。
コンシーラーやファンデーションは内出血の色を隠すのに役立ちます。アイシャドウはピンクや赤系を使うと余計に腫れが目立ってしまうため、ブラウン系など暗めの色を選び、ナチュラルに仕上げるのがポイントです。
マスカラはボリュームのあるものを使用するとまつ毛の付け根の部分が密に見え、まぶたの腫れをカモフラージュできます。
太めのアイラインを引くと二重幅が狭く見えるため、まぶたの腫れを自然にカバーできますよ。
6.二重整形をするときに気になる質問

初めて二重整形を受ける方は、わからない事だらけで不安に感じているのではないでしょうか。
ここからは、二重整形でよくある質問にお答えしていきます。二重整形を受ける前に疑問を解決し、安心して手術を受けられるようにしておきましょう。
6-1.二重埋没法をした後に糸が取れることはありますか?
あります。
なかには1回の施術で二重ラインをキープできている方もいるため一概には言えませんが、手術後3年~5年で糸がゆるんだりとれたりして元のまぶたに戻ってしまうケースが多いようです。
持続年数は、目の形やまぶたの状態などによって大きく異なります。まぶたが厚めの方や、二重の幅が広めのデザインを希望した場合、糸にかかる負荷が大きくなり、取れやすい傾向があるため注意しましょう。
クリニックによっては長期保証を取り入れており、施術後に二重ラインが取れてしまった場合は無料で対応してくれるところもあるので、取れてしまうのが心配な方はそういったクリニックを選ぶと良いでしょう。
6-2.二重埋没法は何回までやり直せますか?
3回~4回程度です。
二重埋没法は、まぶたの状態に問題がなければ手術をやり直すことができますが、再手術を受けて何度も針を通すことで、まぶたへのダメージが蓄積されていきます。
また、前回の手術で縛り付けた糸を抜糸するだけでも大きなダメージを受けるため、再手術の際には抜糸をしないケースも多いです。
つまり、やり直すたびにまぶたの中に糸が増えていくことになるため、何度も手術を受けると二重ラインがキレイにつくれなくなったり、まぶたにゴロゴロ、チクチクとした違和感を感じたりするリスクもあります。
これらの理由から、多くのクリニックで二重埋没法のやり直しは3~4回までを限度としています。
6-3.ダウンタイムはどのくらいかかりますか?
二重埋没法はメスを使わず糸で縛るだけなので、二重切開法と比べるとまぶたへのダメージが少なく、そのぶんダウンタイムも短い傾向があります。
手術後2~3日で腫れや内出血のピークを迎えた後、徐々に症状が落ち着き、およそ1週間で二重ラインがはっきりすることが多いです。
ダウンタイムが完全に終了し二重が定着するのはおよそ1ヵ月後です。
二重切開法はまぶたをメスで切開するため、ダウンタイム期間が比較的長くなります。
手術から1週間後の抜糸の頃までは、腫れや痛みなどの症状が続きます。抜糸から1週間ほど経過すると少しずつ症状が落ち着いてきますが、まぶたの腫れが完全におさまるまでに、およそ2ヵ月ほどの期間が必要です。
6-4.なかなか腫れが引かない場合はどうしたら良いですか?
術後の生活スタイルを見直すとともに、施術を受けたクリニックへ相談しましょう。
ダウンタイム期間を過ぎても腫れが引かないことがあります。まぶたの腫れがなかなか引かない場合は、術後の生活スタイルを見直してみてください。
入浴や激しい運動など血流を促す行為をしていたり、食生活が乱れていたりする場合は、すぐに改善しましょう。
生活スタイルを改善しているにもかかわらず腫れが引かない場合は、ダウンタイムの腫れではなく、細菌が入っているなど他の原因が隠れている可能性も考えられます。
なかなか腫れが引かずに不安な場合は、すぐに施術を受けたクリニックへ連絡し、医師の診察を受けてください。
7.まとめ
今回は、腫れにくい二重整形の術式やまぶたが腫れる理由、早く腫れを引かせるためのポイントや注意点などを解説しました。
腫れにくいのは二重埋没法で、施術後1週間ほどで症状が落ち着き、約1ヵ月後には完全におさまります。
二重切開法の場合は、手術後2週間ほど経過すると少しずつ症状が落ち着いてきますが、まぶたの腫れが完全におさまるまでには、およそ2ヵ月ほどの期間が必要です。
二重整形の腫れを長引かせないためには、技術力の高い医師のいるクリニックを選ぶ、食事に気を配り安静に過ごすなど、まぶたへの負担を減らすことが大切です。
この記事で紹介したポイントを参考にして、理想の二重まぶたを手に入れてくださいね。