「健康」のニュース (10,000件)
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健康診断の結果が悪かった方!今日から運動を始めましょう!
[文:銀座血液検査ラボ-ketsuken-(https://ketsuken.jp/)]自分の体を知ることができる「健康診断」年々ウエストが太くなったり、血液検査の結果が良くなかったり…と、マイナスイ...
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お風呂は朝と夜どっちが健康的?メリットデメリットを徹底比較!
毎日のバスタイム。なんとなくササッと済ませていませんか?お風呂は毎日の重要な健康法。毎日の日課だからこそ知っておきたい、朝の入浴と夜の入浴のメリット、デメリットをご紹介します。【関連記事】たった9分浸...
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健康な腸になるためのオススメの食品とは?
「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ(https://www.meilong.jp/」今回は「腸内細菌×食事」についてです!健康な腸の条件は腸内細菌のバリエーションが多いこと...
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タニタが阪神とコラボで健康グッズ コアなタイガースファン対象
タニタ(東京都板橋区)は、プロ野球、阪神タイガースとコラボレーションした健康グッズを販売する。デジタルタイマー(2750円)、3D(3軸加速度)センサー搭載歩数計(3520円)17種、デジタル温湿度計...
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ダイエットや健康管理の必需品、アプリ連携など機能充実、おすすめの体組成計5選
ダイエットなどの健康管理に必須とも言える体組成計。今回は、省スペースや機能性に注目したおすすめのアイテムを5つ紹介したい。各部位の測定から健康状態の分析まで、Withingsの最新体組成計SBC&Sは...
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実は栄養たっぷり!「バナナの皮」の健康効果とは?
[文:銀座血液検査ラボ-ketsuken-(https://ketsuken.jp/)]「バナナは皮を剥いて食べるもの」そんなあなたの考え、もう古いかもしれません!バナナは、栄養豊富で低カロリーなうえ...
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若々しい視力をキープ!老眼に負けない目の健康トレーニング NG習慣も紹介
「最近、目のかすみが気になる」というお悩みは、老眼の初期症状かもしれません。老眼は、放置していると、どんどん悪化していく傾向にあります。進行を遅らせるには、老眼に気がついた時点ですぐに対策を始めましょ...
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音楽が心身の健康にもたらす効果とは
音楽は聴いてただ楽しい、面白いだけでなく、身体や心にさまざまな影響を与えることがわかっています。ただし、選曲によって音楽がもたらす効果は異なります。どんな音楽を選べばいいのか、シーン別に解説します。【...
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タイ・パタヤに戻った女性ライターが、短期滞在中に気をつけるべき健康の話
一時帰国を終えて、タイのパタヤに戻ってきたライターのカワノアユミです。最近、タイのノービザ滞在期間が30日から60日に延長されましたね!短期滞在のハードルが以前よりも低くなりました。実は今回、帰国して...
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健康になるための4つのバランスとは?
[文:JITANBODY整体院(時短ボディ)(http://jitanbody.com/)]大切な4つのバランス腰が痛い膝が痛い腕が挙がらないなど、当院には様々な症状でお困りの方が来院されます。どこに...
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健康に良い歩き方。腕は「前」に振る?「後ろ」に振る?
正解は「後ろ」に振るです。腕を後ろに意識的に動かすことにより、背中にある「肩甲骨」が背中の中心に集まり、背中まわりの筋肉が動きます。これにより、骨盤や下半身の筋肉が活発に使われるのです。また、肩甲骨周...
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犬の寿命を縮めてしまう室内の『絶対NG行為』6選 健康被害を及ぼすタブーな行動とは?
愛犬を室内飼育しているご家庭は多いと思います。いつも一緒にいる幸福感は何物にも代えがたいものですが、してはいけない室内のNG行為があることはご存知ですか?愛犬の寿命を縮めてしまう恐れもあるのです。今回...
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「世界一遅い」手こぎ舟の船頭は90歳 近江八幡の水郷めぐり 「健康の秘訣は好きでやってること」今冬引退意向も「琵琶湖守りたい」
手こぎ舟で滋賀県近江八幡市の水郷地帯を巡る「水郷めぐり」で、90歳で現役を続ける名物船頭さんがいる。...
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髪の毛は健康のバロメーター
「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ(https://www.meilong.jp/」今日は体の不調を表している髪の毛についてお話します!ストレスで心身が万全でないときも抜け...
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悔しいチキン『まめ日和』第429回
年々、子どもたちの誕生日に対する感動が大きくなってきています。前の誕生日から1年、病気も怪我もせずによくぞ成長してくれた!ありがとう!健康って素晴らしい...
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猫の前では『電子タバコ』もNG!3つの理由 取り扱いに気をつけるべきことも
近年健康志向の高まりから、喫煙者にとっての新たな選択肢として注目を集めている電子タバコ。従来のタバコと比べて有害物質が少ないと言われてる電子タバコですが、猫にとっては決して安全とは言えないようです。で...
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歯周病は万病の元って本当?
日本人の約8割がかかっているとされる歯周病。口の中のみならず、糖尿病や心臓病といった全身疾患とも深い関わりがあることをご存知ですか。歯磨きなどの口腔ケアで、口の中から健康を目指しましょう。【関連記事】...
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ずっと健康でいたい!若さや健康を保つには「血管」が重要なカギ?
[文:銀座血液検査ラボ-ketsuken-(https://ketsuken.jp/)]血管は健康のバロメーターと呼ばれ、若さや健康を保つために大きく関係していると考えられています。血管が老化してしま...
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蒸し暑くて、寝苦しい…「梅雨バテ」に効くツボを健康管理のプロが推奨
柔道整復師のshuheiと申します。現在は表参道で整骨院を経営するかたわら、これまでトップアスリートやアーティストら5万人以上の施術を担当してきた経験をもとに、腰痛や肩こり、姿勢改善など多くの方にとっ...
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みごとに人間社会に溶け込んだ健康行動3選
[文:健康わくわくサイト人生100年時代に役立つトレヴィアをお届けします]みんながみんな、自分の今の状態を最低限承知しているバイタルデータがある。そして健康維持のために生活習慣化された日課もあります。...
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お風呂でお腹引き締めエクササイズ
汗をかいてもそのまますぐに流せるお風呂でのエクササイズをお勧めします。【関連記事】お風呂は朝と夜どっちが健康的?メリットデメリットを徹底比較!今回は浮力を利用して、陸上ではなかなかできないエクサイサイ...
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高タンパク質・低カロリーの食材について
ダイエットの際や健康的な食生活のポイントとして「高タンパク質・低カロリーの食事」があがりますが、主にどのような食材があるのでしょうか。また、そもそもタンパク質とは何か、不足すると体にどのような支障があ...
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成長途上の子どもたちの視覚を守りたい…「たばこは視覚にも悪い。」
[文:健康わくわくサイト人生100年時代に役立つトレヴィアをお届けします]成長を促す満面の表情たばこの副流煙が子どもの元に漂ってくる。たばこは成長を助ける視覚にも悪影響を及ぼすのです!ある有名栄養学校...
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「足の裏のホクロ」は注意!病気の可能性も
[文:銀座血液検査ラボ-ketsuken-(https://ketsuken.jp/)]テレビの健康番組などで、取り上げられることもある「足の裏のホクロ」。基本的にホクロは、メラニン色素を含むメラノサ...
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開発進む“尿を飲料水に変える宇宙服”、宇宙飛行士の健康リスク低減目指す
“尿を飲料水に変える宇宙服”の開発が進められている。米コーネル大学の研究チームによって、映画「DUNE/デューン砂の惑星」のスティルスーツさながら、87%の排泄物を5分で飲料水に変える装置を備えたプロ...
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口内環境が全身の健康に影響!? 歯茎からの出血は歯周病かも
「歯の全身の健康は、なんとなく関係がありそうだけど、よくわからない」歯と健康の関係についてお話する際に、よく言われる言葉です。歯や口と全身の健康に密接な関係があることは、実は医療者にはよく知られていま...
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【京都発酵】有名ラーメン店も御用達の旨味増す美味しさ!明治創業の老舗本醸造「澤井醤油」
発酵で健康!京都発酵食品部です☆今回は上京区、御所西にある本醸造醤油の老舗。全国の有名な和食店や醤油ラーメン店で愛用され、世界的にも知られる老舗醤油蔵。プロも御用達の本醸造醤油は味の要!明治創業の老舗...
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睡眠中に働いている?良い睡眠を取るための方法とは
[文:健康わくわくサイト人生100年時代に役立つトレヴィアをお届けします]頭の中の庭師が仕事している時間帯寝床に入ると直ぐに眠りに就くことができます。1日精一杯活動したからだと頭脳を休ませるために、今...
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ダイエットの大誤算。サラダファーストの落とし穴
食事をする時、何から食べますか?健康やダイエットのために、サラダから食べるという方も多いと思います。そんな「サラダファースト」に警笛を鳴らすのは、予防医学マイスター、予防医学士の坂田武士氏。いったい、...
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金持ち体質の服選びとは?わかりやすい法則
金持ちの洋服選びは両極端。「普通のおっさん」に見えることも金持ち体質の人は、洋服など外見に対してはどのように考えているのでしょうか。実は健康と同じく、こちらも両極端です。全く関心のない人と、徹底的にの...