元K‐1世界王者で4月に現役を引退した武尊さんは7月9日、自身のX(旧Twitter)を更新。引退後に続けている習慣を明かしました。


■「運動って大事」
武尊さんは「引退してから日課にしてる筋トレ」とつづり、上半身裸で撮影したセルフィーを公開。続けて「1日忙しくて身体動かす時間なくても 家帰ってちょっとでも筋トレすると気持ちが安定する。心にも身体にも本当に運動って大事」と、引退後も変わらぬトレーニング習慣を明かしています。

コメントでは「綺麗なカラダやなあ、、、」「根っからのアスリートだなw」「なんで引退してもバッキバキなんや」「日課を変えると少なからずストレス溜まりますよね 少しでも武尊さんらしく居られますように」などの声が寄せられている一方で、「激しい運動で発作でませんか? 私は心拍数上がると発作出ちゃいます」と、2022年に公表したパニック障害やうつ病を気遣うコメントも集まりました。

■6月には朝練ショットを公開
6月7日には「今日も仕事前に朝練」と投稿し、自撮りショットを掲載した武尊さん。こちらでもくっきりと割れた腹筋や盛り上がった胸筋など、現役時代を思わせる鍛え上げられた筋肉を見ることができます。気になった人はぜひチェックしてみてください。
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