杉本彩、18年ぶりのレシピ本を発売！ 57歳で抜群のスタイルを保つ“食べる筋トレ”レシピを公開
俳優の杉本彩さんは7月12日、自身のInstagramを更新。18年ぶりとなるレシピ本発売を告知し、反響を呼んでいます。（サムネイル画像出典：杉本彩さん公式Instagramより） 画像（1枚）
俳優の杉本彩さんは7月12日、自身のInstagramを更新。18年ぶりとなるレシピ本発売を告知しました。


■18年ぶりとなるレシピ本を発売！
杉本さんは「いよいよ来週金曜日、7月17日発売！ 18年ぶりとなるレシピ本『杉本彩の美筋ごはん』 が、いよいよ発売になります」とつづり、3枚の写真を投稿。エプロン姿の杉本さんがフライパンを片手に料理をする姿を披露しています。

杉本さんは「私が日々実践している『食べる筋トレ』を一冊にまとめました 『体脂肪が落ちない』『筋肉がつきにくい』『年齢とともに体が変わってきた』そんな悩みを抱える方にも、「毎日の食事で無理なく続けられる、高たんぱくでおいしいレシピをご紹介しています」と続けました。

この投稿には、執筆時点の12日現在で数多くの「いいね！」が寄せられています。

■厳しいトレーニングの様子も
4月の投稿では、5月にタンゴショー『Tango Confession～それでも、愛を引き受ける』に向けて厳しいトレーニングに励む姿やリハーサルの様子などを公開しています。58歳を目前に、長いブランクを経て2025年からアルゼンチンタンゴの舞台に挑んでいる杉本さん。そんな杉本さんが日々実践しているレシピが紹介されている料理本、気になる人はぜひチェックしてみてください！
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