思春期息子から「うん、うまい」と好評！　そうめんに『1枚』のせるだけのひらめきアレンジ
撮影：エニママ 画像（7枚）

ご飯作りで少しでも楽をしたい時、救世主となってくれるのが、麺をゆでるだけで手軽に食べられる『そうめん』。

ただ、めんつゆにつけて食べるだけだと、味がマンネリ化してしまうことがあります。

そこで筆者が編み出したのが、『海苔そうめん』です。

「何か使ってそうめんをアレンジできないかな」と考えながら冷蔵庫を眺めていた時、目に入ってきたのが海苔でした。

見た目は真っ黒！磯の香り漂う『海苔そうめん』

めんつゆにたっぷりの海苔を入れるだけで、磯の香りが漂い風味豊かなそうめんが味わえます。

つゆ自体は3分もかからず作れるので、ぜひ作り方をチェックしてみてください。

材料

【材料（1人分）】

・そうめん　1束

・めんつゆ（2倍濃縮）　100㎖

・水　100㎖

・焼き海苔　1枚

・小ネギ　好みで

1．そうめんをゆでる

まずは、そうめんを袋の表記通りにゆでましょう。

思春期息子から「うん、うまい」と好評！　そうめんに『1枚』のせるだけのひらめきアレンジ
そうめんを茹でているところの画像（撮影:エニママ）

撮影：エニママ

冷水で冷やして水気をしっかりと切ってから、器に盛ります。

思春期息子から「うん、うまい」と好評！　そうめんに『1枚』のせるだけのひらめきアレンジ
茹で上がったそうめんを器に盛った画像（撮影:エニママ）

撮影：エニママ

2．つゆを作ってそうめんにかける

ボウルや計量カップなどにめんつゆと水を入れ、よくかき混ぜます。

思春期息子から「うん、うまい」と好評！　そうめんに『1枚』のせるだけのひらめきアレンジ
めんつゆと水を混ぜたところの画像（撮影:エニママ）

撮影：エニママ

器に盛ったそうめんの上からつゆをかけましょう。

思春期息子から「うん、うまい」と好評！　そうめんに『1枚』のせるだけのひらめきアレンジ
そうめんにつゆをかけた画像（撮影:エニママ）

撮影：エニママ

3．焼き海苔をのせる

焼き海苔をちぎりながら、たっぷりとのせます。

思春期息子から「うん、うまい」と好評！　そうめんに『1枚』のせるだけのひらめきアレンジ
そうめんに海苔をのせた画像（撮影:エニママ）

撮影：エニママ

好みで小ネギをトッピングしたら完成です。

思春期息子から「うん、うまい」と好評！　そうめんに『1枚』のせるだけのひらめきアレンジ
海苔そうめんに小ねぎを散らした画像（撮影:エニママ）

撮影：エニママ

「何これ」とつぶやいた息子も無言で完食

真っ黒な見た目に「何これ」と冷めた声でつぶやいた、思春期真っ只中の高校生の息子。

しかし、一口食べると「うん、うまい」と言って、その後は無言で完食していました。

いつもとは違う新鮮味を楽しめるものの、工程が増えるのは焼き海苔をちぎるところだけ。

簡単に作れるので、めんつゆだけのそうめんに飽きてしまった人はぜひ試してみてください！

[文・構成／AnyMama（エニママ）]

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