肌の乾燥やゆらぎをケアするセラミドは、低刺激で肌質を問わず使いやすい成分です。
セラミドにはさまざまな種類があり、どのセラミドを選ぶかで肌への効果が変わってきます。
自分の肌に合うセラミド化粧水を見つけられるように、下記の項目でご紹介しますので気になるところからチェックしてくださいね。
この記事を読むと、セラミドの魅力やさまざまなセラミド化粧水の選び方を知ることができるので、ぜひ最後までご覧ください。
※本記事でいう「浸透」とは角質層までのことをいいます。
※本記事での「ニキビ」へのアプローチは全てニキビを防ぐことをいいます。
※本記事でいう「エイジングケア」とは年齢に応じたケアをいいます。
※本記事でいう「美白」とはメラニンの生成を抑え、日焼けによるシミ、そばかすを防ぐことをいいます。
1.セラミド化粧水とは
セラミド化粧水とは、保湿成分「セラミド」を配合した化粧水のこと。セラミドは元々肌にある成分で、肌の水分保持に重要な役割を果たしています。
セラミドは角層細胞の間を埋める天然成分として存在し、細胞間脂質のほとんどを占めると言われている成分です。
しかしうるおい不足や加齢によりセラミドが減少すると、バリア機能が低下し乾燥肌や敏感肌に傾きやすくなります。
セラミドは肌のバリア機能をサポートするため、乾燥肌や敏感肌、ゆらぎ肌には特におすすめの成分です。
洗顔後、最初にアプローチするセラミド化粧水で肌を整えていきましょう。
2.セラミド化粧水の選び方
セラミド化粧水と言っても、どんなセラミドが配合されているかで効果が異なります。
セラミド化粧水の選び方のチェックポイントは主に2つ。
2-1.ヒト型セラミドの種類で選ぶ
セラミドにはさまざまな種類があり、主に4つのタイプに分けられます。
- ヒト型セラミド：ヒトの肌にあるセラミドと似た構造をもつ
- 類似セラミド：化学的に合成されたセラミド類似成分
- 糖セラミド：植物や動物から得られる糖セラミド
- セラミド類似体：セラミドに似た働きをする類似成分
おすすめは「ヒト型セラミド」です。ヒトの肌に似た構造を持つため、肌になじみやすく保湿に優れハリア機能をサポートする働きがあります。
ヒト型セラミドが持つそれぞれの効果を知ると、よりセラミド化粧水が選びやすくなりますよ。
| ヒト型セラミド種類 | 主な特徴 |
| セラミドEOP（セラミド1） | 肌の弾力をサポート |
| セラミドNG（セラミド2） | 保水力に優れている 肌荒れをサポート |
| セラミドNP（セラミド3） | 肌のハリやシワをサポート |
| セラミドAS（セラミド5） | バリア機能をサポート |
| セラミドAP（セラミド6） | ターンオーバーを整える |
また化粧水に配合されるセラミドの量は、どのくらい入っているのか消費者目線ではわかりにくいものです。
そのためセラミドが高配合のものを選ぶなら、セラミドの配合種類が多いものがおすすめになります。
2-2.配合成分で選ぶ
セラミド化粧水を選ぶときは、セラミド以外の配合成分もチェックしましょう。
特に乾燥肌や肌荒れしやすい方は、より肌を保湿する成分が配合されているものがおすすめです。
| ヒアルロン酸 | 肌の表面に水分を含んだ膜を作り、乾燥を防ぐ 分子を小さくし、浸透しやすくした「加水分解」タイプがある |
| コラーゲン | 肌の乾燥を防ぎハリを与える 分子が大きいため肌表面に留まり保湿する 浸透しやすい「加水分解」「ナノ」タイプがある |
| グリセリン | 低刺激で長時間うるおいが保持できる保湿剤 ほとんどの化粧品に配合され、配合量が多いほど保湿効果が高い |
| アミノ酸 | アラニン・アルギニ・グリシン・セリンなど 角質層の内部にうるおいを与える |
上記の成分はセラミドと同時に肌に取りいれることで、よりうるおいを与えることができます。
3.おすすめのセラミド化粧水22選
ここからは、美肌ケアに取り入れたセラミド化粧水を22選ご紹介。
ドラッグストアのプチプラアイテムから、デパコスアイテムの実力派セラミド化粧水を厳選しました。
ディセンシアトライアルセットS/C（DECENCIA）
| 価格（税込） | 1,980円 |
「ディセンシアトライアルセットS/C」は、敏感肌やエイジングケアをサポートする、新ライン4点のトライアルセットです。
2022年10月に発売した注目の新商品になります。
- 保水力に優れたセラミドNG配合（ローション、クリーム、エッセンスに配合）
- 理想的な角層をモデルにした「角層クリーム®」を開発
- 敏感肌とエイジングケアの両方をサポート
エイジングケア化粧品は、攻めた成分が多いため敏感肌にはなかなか使いにくいものです。ディセンシアシリーズは、敏感肌でもエイジングケアができるスキンケアを開発しました。
保水力に優れたセラミドを配合し、乾燥しにくいうるおい肌を目指します。
ベースケアの「ディセンシア デイ エッセンス」にもセラミドを配合し、ノンケミカル、酸化亜鉛不使用ととことん敏感肌に寄り添った処方になっています。
10日使えるトライアルセットが初回限定1,980円（税込）で登場しましたので、ぜひチェックしてみてください！
ザ ウォーター メイト（ONE BY KOSE)
| 価格（税込）/容量 | 2,640円 / 160ｍL |
「ザ ウォーター メイト」は肌にみずみずしいうるおいを与えながら、キメを整える美肌化粧水です。
- ヒアルロン酸×セラミド複合体配合（※ヒアルロン酸Na・セラミドNG・ステアロイルメチルタウリンNa・イソステアリン酸PEG‐8グリセリル・コレス‐10）
- ううおいをキープする独自成分モイストスプレッダー配合（※グリセリルグルコシド、アマチャヅルエキス、グリセリン）
KOSEの最新技術を搭載し、セラミドを配合した独自成分でよりディープなうるおいに期待できます。
さらさらのテクスチャーで、脂性肌やニキビ肌にも使いやすく、べたつかず保湿が叶う人気化粧水です。
水、BG、グリセリン、エタノール、ジグリセリン、DPG、アマチャヅル葉エキス、オウレン根エキス、グリコシルトレハロース、トコフェロール、ヒアルロン酸Na、BHT。EDTA-2Na、 (PEG-240/デシルテトラデセス-20/HDI) コポリマー、イソステアリン酸PEG-8グリセリル、カルボマー、グリセリルグルコシド、コレス-10、シクロヘキサン-1,4-ジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、ステアロイルメチルタウリンNa、セラミドNG、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、ラウリン酸K、加水分解水添デンプン、水酸化Na、メチルパラベン
つつむ ローションセラム E（DECENCIA）
| 価格（税込）/容量 | 3,740円 / 120ｍL |
「つつむ ローションセラム E」は、美容液のようなとろりとした濃厚テクスチャーでうるおいを与える、ロングセラー商品です。
- 肌を保湿するセラミドNGと5種のアミノ酸配合（※セラミド2）
- 乾燥や敏感肌に使いやすい、なめらかな質感でうるおいキープ
肌への使用感やテクスチャーまで、敏感肌に寄り添って作られたうるおい化粧水。
角質層の乱れを整えもち肌に導いてくれるから、敏感肌や乾燥肌におすすめです。
高保湿なうるおい化粧水は、ツヤ肌作りにもぴったりでしょう。
水、グリセリン、BG、ソルビトール、ジメチコン、セラミド2、グリシン、アルギニン、セリン、リシンＨCI、アラニン、ポリクオタニウム-61、水添レシチン、フィトステロールズ、PEG-32、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa、PEG-6、シクロペンタシロキサン、セタノール、キサンタンガム、カルボマー、ポリアクリル酸Na、水酸化K、オレイン酸ポリグリセリル-2、ステアリン酸PEG-150、ステアリン酸グリセリル、（グリセリン/オキシブチレン）コポリマーステアリル、フェノキシエタノール、メチルパラベン
モイスチャー ミストローションⅡ （アルージェ）
| 価格（税込）/容量 | 2,530円 / 150ｍL 3,300円 / 220mL |
「モイスチャー ミストローションⅡ」は、肌荒れ有効成分をW配合した、敏感肌向けミスト保湿化粧水です。
- うるおいで肌をを整えるナノ化天然セラミド配合（ビオセラミド）
- 有効成分のダブル配合（グリチルリチン酸2K、ε-アミノカプロン酸）
肌荒れ時に使いやすい化粧水で、発売して10年以上敏感肌に支持されている商品です。ミスト状化粧水だから摩擦を避け、まんべんなく肌に塗布できます。
界面活性剤フリーやノンパラベンなど、何を入れないかにもこだわった化粧水です。
有効成分：グリチルリチン酸2K、ε-アミノカプロン酸その他成分：水、BG、濃グリセリン、ペンチレングリコール、PEG（20）、カンゾウ葉エキス、米ヌカエキス、トリメチルグリシン、ヒアルロン酸Na-2、ビオセラミド、ジグリセリン、フェノキシエタノール
ラグジュアリーホワイト ローションAO II（AMPLEUR）
| 価格（税込）/容量 | 5,500円 / 120ｍL |
「ラグジュアリーホワイト ローションAO II」は肌にうるおいを与えながら、ハリ肌を目指すエイジングケア化粧水です。
- トリプルセラミド配合（※セラミドNP、セラミドAP、セラミドEOP）
- クリアな肌に導く「新安定型ハイドロキノン」配合
アンプルール独自の「新安定型ハイドロキノン」とトリプルセラミドで、ハリをとことん追求した化粧水です。
やさしいとろみ感で肌を包み込みながら、エイジングをサポートします。
うるおいとハリの両方叶えたい方におすすめ。
水、ラフィノース、ポリソルベート60、BG、ペンチレングリコール、グリセリン、（アクリレーツ/アクリル酸アルキル（C10-30））クロスポリマー、アルギニン、マンニトール、グリチルリチン酸2K、グルコン酸Na、ラウロイルラクチレートNa、PCA-Na、加水分解コラーゲン、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa、ゲンチアナ根エキス、クズ根エキス、グルコシルルチン、セラミドNP、プラセンタエキス、セラミドAP、フィトスフィンゴシン、アロエベラ葉エキス、クロレラエキス、コレステロール、デキストリン、フェルラ酸、ワルテリアインディカ葉エキス、水添レシチン、キサンタンガム、カルボマー、ダイズステロール、セタルコニウムクロリド、ハイドロキノン、3-O-エチルアスコルビン酸、アリストテリアチレンシス果実エキス、チオクト酸、ブドウ葉/種子/皮エキス、レスベラトロール、ムラサキ根エキス、セラミドEOP、クエン酸、クエン酸Na、エタノール、フェノキシエタノール、メチルパラベン、エチルパラベン、プロピルパラベン、香料
モイストリファイン 化粧液 II しっとり（FANCL）
| 価格（税込）/容量 | 1,540円/30ｍL |
「モイストリファイン 化粧液 II しっとり」は、乾燥やキメを複合的に整える低刺激処方の化粧水です。
- 自らうるおう肌を目指す「アクティブセラミド」配合
- 肌表面にとどまりうるおいをキープする「モイストチャージコラーゲン」配合
独自処方のセラミドとコラーゲンが、やさしいとろみでしっとりしたうるおいを与えます。
敏感肌やゆらぎ肌に使いやすい無添加処方だから、肌荒れ予防にもおすすめ。
水、DPG、グリセリン、メチルグルセス-10、BG、ペンチレングリコール、ベタイン、サクシノイルアテロコラーゲン、タチバナ果皮エキス、マンニトール、スフィンゴ脂質、グルコース、トレハロース、グリコーゲン、ローヤルゼリーエキス、スイートピー花エキス、ラフィノース、ジグリセリン、エチルヘキシルグリセリン、ポリクオタニウム-51、レシチン、フィトステロールズ、キサンタンガム、リン酸2Na、クエン酸Na、クエン酸、リン酸K、トコフェロール
モイスチャライジングローション（ETVOS）
| 価格（税込）/容量 | 2,090円 / 75ｍL 3,520円 / 150mL |
浸透力に優れた「モイスチャライジングローション」は、敏感肌に傾きやすい肌をサポートするうるおい化粧水です。
- 乾燥から肌を守る「グルコシルセラミド」配合
- 敏感肌が使いやすい低刺激処方
うるおいを抱え込むヒアルロン酸やリピジュアを配合し、肌にスッとなじみながら角質層のすみずみまで浸透します。
敏感肌にもつかいやすい低刺激処方で、なめらかに肌を整えます。（※界面活性剤、鉱物油、シリコン、着色料、合成香料、パラベン、アルコール不使用）
水、グリセリン、ラベンダー花水、プロパンジオール、ジグリセリン、BG、1,2-ヘキサンジオール、ホスホリルオリゴ糖Ca、グルコシルセラミド、ヒアルロン酸Na、加水分解ヒアルロン酸、グリコシルトレハロース、加水分解水添デンプン、ポリクオタニウム-51、ヒドロキシプロリン、PCA-Na、乳酸Na、セリン、グリシン、グルタミン酸、アラニン、アルギニン、トレオニン、プロリン、タウリン、ロイシン、バリン、イソロイシン、チロシン、フェニルアラニン、アスパラギン酸Na、リシンHCl、ヒスチジンHCl、イノシン酸2Na、グアニル酸2Na、アラントイン、α-グルカン、ラベンダー花エキス、アロエベラ葉エキス、クズ根エキス、クロレラエキス、キサンタンガム、クエン酸、エチルヘキシルグリセリン、フェノキシエタノール
ライゼ ブースターオイル ミスト化粧水(REIZE)
| 価格（税込）/容量 | 2,420円 / 50ｍL 4,070円 / 120mL |
「ライゼ ブースターオイル ミスト」は、導入機能オイルと3種類のセラミドを配合したミスト化粧水です。
- 3層の化粧水がほぐすとうるおうをサポート
- 3種類のヒト型セラミドを配合（※セラミドNP、セラミドAP、セラミドEOP）
乾燥しない素肌を目指す「3種のセラミド」と独自製法の「REISEオリジナルブレンドオイル」配合により、化粧水+美容液+オイルを同時に吸収できます。
手軽に使えるミストタイプだから、オイル配合でも重くならず軽やかに使用できます。
水、コメヌカ油、PG、ラベンダー花水、ローズマリー葉水、イソペンチルジオール、DPG、グリセリン、ホホバ種子油、スクワラン、カニナバラ果実油、加水分解卵殻膜、水溶性プロテオグリカン、セラミドNP、セラミドAP、セラミドEOP、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル、イノシトール、プラセンタエキス（ウマ）、スイカ果実エキス、ヒラマメ果実エキス、PCA-Na、リンゴ果実エキス、フィトスフィンゴシン、BG、トコフェロール、乳酸Na、ジラウロイルグルタミン酸リ
シンNa、コレステロール、エチルヘキシルグリセリン、クエン酸Na、シクロヘキサン-1,4-ジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、ペンチレングリコール、塩化Na、ラウロイルラク
チレートNa、1,2-ヘキサンジオール、フェノキシエタノール、
クエン酸、キサンタンガム、カルボマー、安息香酸Na、ソルビン酸K
モイスト ローション（LITS）
| 価格（税込）/容量 | 1,298円/190mL |
LISの「モイスト ローション」は、プチプラながらも3種のヒト型セラミドを配合した高コスパ化粧水です。
- 3種のセラミド＋2種のコラーゲンを豪華配合（※セラミドNP、セラミドNG、セラミドAP、、水溶性コラーゲン、加水分解コラーゲン）
- 幹細胞由来エキスでうるおいキープ
リニューアルして容量アップし登場した「モイストローション」。プチプラ価格とは思えぬ、配合成分と保湿効果で大人気の化粧水です。
乳白色の軽いとろみ感のあるテクスチャーで、べたつかず肌にスッと浸透。
リラックスハーブの爽やかな香りもポイントが高いです。
水、BG、グリセリン、ベタイン、ペンチレングリコール、リンゴ果実培養細胞エキス、コンフリーカルス培養エキス、水溶性コラーゲン、加水分解コラーゲン、エクトイン、セラミドNP、セラミドNG、セラミドAP、水溶性プロテオグリカン、ヘキサカルボキシメチルジペプチド-12、クダモノトケイソウ果実エキス、ザクロ果実エキス、グルコシルヘスペリジン、オタネニンジン根エキス、ヒアルロン酸Na、水添レシチン、水溶性コラーゲンクロスポリマー、レシチン、キサンタンガム、イソマルト、金、アルギニン、リシンHCl、ヒスチジンHCl、カラスムギ穀粒エキス、エチルヘキシルグリセリン、グリコシルトレハロース、加水分解水添デンプン、スクワラン、プロパンジオール、ジイソステアリン酸ポリグリセリル-10、クエン酸Na、トリエチルヘキサノイン、(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10-30))クロスポリマー、水酸化K、クエン酸、ビオサッカリドガム-1、トコフェロール、タウリン、フィトステロールズ、グルタミン酸、ロイシン、グリシン、セリン、バリン、トレオニン、アスパラギン酸Na、アラニン、イソロイシン、セルロースガム、アラントイン、フェニルアラニン、プロリン、炭酸水素Na、チロシン、グアニル酸2Na、イノシン酸2Na、フェノキシエタノール
【HONEY by HACCI】スキップローション（HACCI）
| 価格（税込）/容量 | 4,950円/150ｍL |
「スキップローション」は1本で導入、化粧水、乳液まで完了するミルクタイプの化粧水です。
- 美肌効果の高い6つのオイルを先進的な技術で凝縮配合
- 3種類のヒト型セラミドでうるおいキープ（※セラミドNP、セラミドAP、セラミド EOP）
シェイクしなくても使えるオイル配合だから、楽ちんオールインワンケアも可能。サラサラな白い化粧水なのに濃厚なうるおいをキープする、新感覚の化粧水です。
1本でスキンケアを済ませたい方や、時短ケアしたい方にもおすすめ。
水、BG、（カプリル酸/カプリン酸/コハク酸）トリグリセリル、グリセリン、DPG、ト リエチルヘキサノイン、ミリスチン酸ポリグリ セリル -10、ハチミツ、アスペルギルス培養 物、オプンチアフィクスインジカ茎エキス、異性化糖、セラミドNP、セラミドAP、セラミド EOP、フィトスフィンゴシン、ローヤルゼリーエ キス、ビルベリー葉エキス、ブドウ種子油、 アボカド油、アンズ核油、カニナバラ果実油、 チャ種子油、スクレロカリアビレア種子油、PEG-60水添ヒマシ油、カルボマー、（アクリレー ツ/アクリル酸アルキル（C10-30））クロスポリ マー、クエン酸、クエン酸Na、香料、エチル ヘキシルグリセリン、フェノキシエタノール
エッセンスローション（hifmid）
| 価格（税込）/容量 | 3,300円/120ｍL 4,730円/180ｍL |
「ヒフミド エッセンスローション」は、弾むようなハリ感とうるおいを与える化粧水です。
- バリア機能をサポートする3種のヒト型セラミド配合（※セラミド1、セラミド2、セラミド3）
- 乾燥小ジワを目立たなくする保湿ケア（※効能評価試験済み）
年齢とともに失われるセラミドは、3種類同時に肌に入れることでより水分の蒸発を防げます。
セラミドが持つそれぞれの利点を複合的に取り入れた、画期的な化粧水です。
水、BG、グリセリン、ジグリセリン、ベタイン、ペンチレングリコール、メチルグルセス-20、セ
ラミド1、セラミド2、セラミド3、グリセリルグルコシド、カンゾウ葉エキス、ポリクオタニウム-51、ポリクオタニウム-61、ナットウガム、オレイン酸、PEG-60水添ヒマシ油、アルギン酸Na、キサンタンガム、ポリアクリル酸Na、フェノキシエタノール、トコフェロール、クエン酸Na
日本酒の化粧水 高保湿（菊正宗）
| 価格（税込）/容量 | 990円 / 500ｍL |
「日本酒の化粧水 高保湿」は、全身たっぷり使える大容量のコスパが高い人気化粧水です。
- ヒト型セラミドを2種類配合（※セラミド3、セラミド6Ⅱ）
- コメ発酵液＋保湿効果の高いアミノ酸を配合
日本酒メーカーならではのコメ発酵液に着目し、セラミドを配合。
乳白色のゆるいとろみ感の化粧水で、顔だけでなく全身使える楽々ポンプが使いやすいと好評です。
プチプラでセラミド化粧水を使いたい方にはイチオシの商品！
水、グリセリン、BG、コメ発酵液、グルタミン酸、アルギニン、ロイシン、セラミド3、セラミド6Ⅱ、プラセンタエキス、アルブチン、グリチルリチン酸2K、ダイズタンパク、マルチトール、メチルグルセス-10、PEG-60水添ヒマシ油、ヒドロキシエチルセルロース、（スチレン/アクリル酸アルキル）コポリマーNa、クエン酸、クエン酸Na、フェノキシエタノール、メチルパラベン、香料
Skin maniaセラミド 浸透ローション（ロゼット）
| 価格（税込）/容量 | 1,320円 / 120ｍL |
「Skin maniaセラミド 浸透ローション」は、とろけるようにスッと浸透し、なめらかな肌に導く化粧水です。
- 天然セラミド＋発酵セラミドのW配合（※セレブロシド、スフィンゴ糖脂質）
- NMF（天然保湿因子）類似成分がハリやつやをサポート
ハリ不足や乾燥などのエイジングサインにアプローチする、保湿効果の高い美容成分を贅沢配合。
肌にやさしい使い心地の低刺激処方を採用しています。（無着色料・無鉱物油・アルコールフリー・パラベンフリー）
水、BG、グリセリン、ジメチコン、セレブロシド（天然セラミド）、スフィンゴ糖脂質（発酵セラミド）、オタネニンジン根エキス、加水分解ヒアルロン酸、加水分解コラーゲン、加水分解エラスチン、カンゾウ葉エキス、ラウロイルグルタミン酸ジ（フィトステリル/オクチルドデシル）、エチルヘキシルグリセリン、ダイズステロール、イソステアリン酸、グリチルリチン酸2K、水添レシチン、ローマカミツレ花油、水酸化K、（アクリレーツ/アクリル酸アルキル（C10-30））クロスポリマー、EDTA-2Na、トコフェロール、フェノキシエタノール、香料
無添加保湿化粧水 とてもしっとりタイプ （カウブランド）
| 価格（税込）/容量 | 1,320円 / 175ｍL |
「無添加保湿化粧水 とてもしっとりタイプ」は、ドラッグストア「マツモトキヨシ」限定販売の無添加化粧水です。
- 保水効果が高いセラミドNGを配合
- うるおいに満ちるヒアルロン酸配合
肌に負担をかけない無添加処方で、デリケートな肌を守りながらうるおいを与えます。
防腐剤フリーなので開封後は2～3カ月以内に使うのがおすすめ。
水、グリセリン、BG、DPG、ジグリセリン、PEG-32、メチルグルセス-10、ヒアルロン酸Na、セラミドNG、グリシン、PCAイソステアリン酸PEG-60水添ヒマシ油、オクチルドデセス-25、トリイソステアリン酸PEG-30水添ヒマシ油、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa、テトラエチルヘキサン酸ペンタエリスリチル、エチルヘキシルグリセリン、キサンタンガム、クエン酸Na、クエン酸
muqna 化粧水 しっとり（東急ハンズ）
| 価格（税込）/容量 | 528円 / 50ｍL 1,078円 / 160ｍL 1,408円 / 400ｍL |
「muqna 化粧水 しっとり」は、東急ハンズオリジナルのセラミド化粧水です。
- 角質を柔軟に保つ3つのセラミド配合（※セラミドEOP、セラミドNP、セラミドAP）
- こだわりの保湿剤、ヒアルロン酸Na、加水分解コラーゲン、水溶性プロテオグリカン、カミツレエキスを配合
プチプラ価格なのに、原価の高いヒト型セラミドを3種類も配合した高コスパ化粧水です。
50mLで528円（税込）のお試しサイズがあるから、気軽に試せるのもうれしい点でしょう。
水、BG、グリセリン、セラミドEOP、セラミドNP、セラミドAP、ヒアルロン酸Na、加水分解コラーゲン、水溶性プロテオグリカン、加水分解ヒアルロン酸、フィトスフィンゴシン、プラセンタエキス、カミツレエキス、アセチルヒアルロン酸Na、カルボマー、クエン酸Na、水酸化Na、クエン酸、エチルヘキシルグリセリン、キサンタンガム、コレステロール、アスパラギン酸Na、アラニン、アラントイン、アルギニン、イソロイシン、イノシン酸2Na、グアニル酸2Na、グリシン、グルタミン酸、セリン、タウリン、チロシン、トレオニン、バリン、ヒスチジンHCI、フェニルアラニン、プロリン、リシンHCI、ロイシン、ラウロイルラクチレートNa、カプリルヒドロキサム酸、フェノキシエタノール
保湿化粧水（素肌しずく）
| 価格（税込）/容量 | 1,078円 / 500ｍL |
素肌しずくの「保湿化粧水」は、大容量でたっぷりつかえるセラミド化粧水です。
- セラミド2やプラセンタエキス、ヒアルロン酸と高保湿成分を配合
- 出雲の精製水をベースに使用
お風呂あがりに全身保湿ができる500mLで、家族全員うるおいケアができるうれしい化粧水。
ローションパックにも惜しみなく使えるから、乾燥した部分はパックもおすすめ。
水、グリセリン、DPG、BG、プラセンタエキス、加水分解ヒアルロン酸、セラミド2、ハトムギ種子エキス、フェノキシエタノー ル、ポリソルベート20、クエン酸Na、(スチレン/VP)コポリマー、グリコシルトレハロース、加水分解水添デンプン、キサンタンガム、クエン酸、エチルヘキシルグリセリン、PPG-4セテス-20
モイストエッセンスローション（ink.）
| 価格（税込）/容量 | 1,890円 / 100ｍL |
「モイストエッセンスローション」は、5種類のヒト型セラミドを高配合した化粧水です。
- ヒト型セラミドを5種類配合（※セラミド NP ・セラミド AP ・セラミド NG ・ セ
- ラミド EOP ・セラミド AS）
- うるおいサポート成分をバランス良く配合
とろみのあるジェル状タイプのローションで肌につけると、まるで美容液のようになじみながらうるおいを与えます。
5種類のセラミドと豊富な美容成分が、エイジングや肌荒れをサポート。
水・グリセリン・プロパンジオール・ペンチレングリコール・ベタイン・セラミド NP ・セラミド AP ・セラミド NG ・ セラミド EOP ・セラミド AS ・ポリクオタニウム-51 ・フィトスフィンゴシン・ PCA-Na ・ラウロイルラクチレート Na ・コレステロール・ダイズステロール・水添レシチン・カルボマー・キサンタンガム・アセチルヒアルロン酸Na ・ ヒアルロン酸Na・アセチルグルコサミン・トレハロース・メタリン酸 Na ・水酸化K ・エチルヘキシルグリセリン・フェノキシエタノール
ももぷり 潤いバリア化粧水 M しっとりタイプ(momopuri)
| 価格（税込）/容量 | 990円 / 200ｍL |
「ももぷり 潤いバリア化粧水」は、肌がうるおう乳酸菌と桃セラミド、ヒト型セラミドを配合した化粧水です。
- 桃セラミド＋ヒト型セラミド3種を配合（モモ果汁、セラミドAP、セラミドNG、セラミドNP）
- 肌の常在菌に着目した乳酸菌「EC-12株」配合
塗る乳酸菌と桃セラミド＆ヒト型セラミド3種がコラボした、ぷりぷり桃肌に導く化粧水です。
2022年2月に発売され、内容成分と保湿力の高さから人気急上昇中の商品。
200mL入りで990円（税込）は、破格なのでぜひチェックしてみてくださいね。
水、BG、DPG、グリセリン、PEG-8、エタノール、コーン油、シクロヘキサン-1，4-ジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、セラミドAP、セラミドNG、セラミドNP、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル、トコフェロール、パルミチン酸レチノール、ヒアルロン酸Na、ベルガモット果実エキス、モモ果汁、モモ葉エキス、ラウロイルグルタミン酸ジ（フィトステリル／オクチルドデシル）、乳酸桿菌、PPG-13デシルテトラデセス-24、キサンタンガム、クエン酸、クエン酸Na、マルトデキストリン、フェノキシエタノール、メチルパラベン、香料
スキンコンディショナー 高保湿（CEZANNE）
| 価格（税込）/容量 | 715円 / 500ｍL |
プチプラ王道スキンケアのセザンヌ「スキンコンディショナー 高保湿」はセラミドが3種類も配合された化粧水です。
- 3種類のヒト型セラミド配合（※セラミドAP、セラミドNP、セラミドEOP）
- モイストバリア処方でうるおいをキープ
セラミド以外に、3種類のヒアルロン酸やコラーゲンを贅沢配合したお値段以上の化粧水といえるでしょう。
ドラッグストアで気軽に入手できるのもうれしいところです。
水、グリセリン、BG、ハトムギ種子エキス、セラミドAP、セラミドNP、セラミドEOP、ユズ果実エキス、フィトスフィンゴシン、ヒアルロン酸Na、アセチルヒアルロン酸Na、加水分解ヒアルロン酸、サクシノイルアテロコラーゲン、ダイズ種子エキス、グルタミン酸、アロエベラ葉エキス、レモン果実エキス、ローズマリー葉エキス、ホップエキス、セイヨウアカマツ球果エキス、スギナエキス、PCA-Na、セリン、リシン、グリシン、アラニン、アルギニン、トレオニン、プロリン、コレステロール、ベタイン、アラントイン、ソルビトール、EDTA-2Na、キサンタンガム、ラウロイルラクチレートNa、カルボマー、ポリスチレン、安息香酸Na、メチルパラベン、プロピルパラベン
保湿浸透水 モイストリッチ（松山油脂）
| 価格（税込）/容量 | 1,617円 / 120ｍL 1,045円 / 110ｍL（詰替用） |
「保湿浸透水 モイストリッチ」は5種類のヒト型セラミドを配合した、低刺激処方の化粧水です。
- 5種類のヒト型セラミドを配合（※セラミド1、セラミド2、セラミド3、セラミド5、セラミド6II）
- 天然保湿因子の働きを補うヒアルロン酸配合
- ダイズ種子から抽出したイソフラボンを含む保湿成分「ダイズ種子エキス」配合
肌をうるおす保湿スキンケアシリーズは、肌において基本的な保湿に重点したシリーズになります。
セラミド以外には、2種類のヒアルロン酸やダイズ種子エキスを配合し、肌を土台から整えます。
水、BG、グリセリン、1,2-ヘキサンジオール、ダイズ種子エキス、ダイズ発酵エキス、加水分解ダイズタンパク、ダイズステロール 、セラミド1、セラミド2、セラミド3、セラミド5、セラミド6II、ヒアルロン酸Na、カルボキシメチルヒアルロン酸Na、トレハロース、水添レシチン、キサンタンガム、クエン酸、クエン酸Na
セラミド化粧水（KADASON SKIN CARE）
| 価格（税込）/容量 | 3,850円/120ｍL |
KADASON SKIN CAREの「セラミド化粧水」は、0歳の赤ちゃんから使えるセラミド化粧水です。
- ヒト型セラミド3種類＋セラミド類似体配合（※セラミドNP、セラミドAP、フィトスフィンゴシン、セラミドEOP)
- 赤ちゃんから大人まで使える低刺激処方
0歳の赤ちゃんに使えるセラミド化粧水は、意外に少ないものです。
乾燥しがちな子供の肌を、4種類のセラミドでやさしく包み込みます。乾燥肌や敏感肌にお悩みの大人女子世代にもおすすめ。
水、BG、グリセリン、1，2-ヘキサンジオール、エリスリトール、ジグリセリン、イノシトール、クエン酸Na、グリチルリチン酸2K、キサンタンガム、PCA-Na、クエン酸、ヒアルロン酸Na、ラウロイルラクチレートNa、セラミドNP、オランダガラシ葉/茎エキス、ゴボウ根エキス、サボンソウ葉エキス、セイヨウキズタ葉/茎エキス、セージ葉エキス、レモン果実エキス、セラミドAP、フィトスフィンゴシン、コレステロール、カルボマー、セラミドEOP、カプリリルグリコール、フェノキシエタノール
うるおい地肌 セラミド化粧水（HERBALPLUS）
| 価格（税込）/容量 | 3,780円/150ｍL |
「うるおい地肌 セラミド化粧水」は顔だけでなく、頭皮やボディにもマルチに使えるミスト化粧水です。
- ヒト型セラミド5種類配合（※セラミドEOP、セラミドNG、セラミドNP、セラミドAS、セラミドAP）
- 「整える」「うるおう」「守る」の3役を1本でカバー
さらっとしたミスト状のセラミド化粧水が、ふんわり肌を包み込みしっとり肌を整えます。
頭皮やボディにも使える気持ちよい使用感が魅力の化粧水です。
べたつきがないから、混合肌やインナードライ肌の方にもおすすめ。
水、プロバンジオール、グリセリン、BG、セラミドEOP、セラミドNG、セラミドNP、セラミドAS、セラミドAP、カンゾウ根エキス、タチバナ果皮エキス、ヒキオコシ葉/茎エキス、アロエベラエキス、アボカドエキス、シソ葉エキス、ビルベリー葉エキス、ガゴメエキス、水溶性プロテオグリカン、クロモジ水、グリチルリチン酸2K、α-グルカンオリゴサッカリド、カプロイルプロリン酸Na、PG、クエン酸Na、レブリン酸Na、アニス酸Na、クエン酸、クオタニウム-18、クオタニウム-33、コレステロール、ラムノース、イソプロパノール、グルコース、グルクロン酸
4.セラミド化粧水の使い方
お気に入りのセラミド化粧水と見つけたら、より効果的に使うための正しい使い方をご紹介します。
- 洗顔後、化粧水を手に取り人肌に温める
- 両手で包み込むように、肌になじませる
- うるおい不足を感じたら、もう一度手に取りなじませる
- 目の周りや口元など乾燥しやすい個所は、再度重ね付けする
- ハンドプレスで角質層に浸透させる
注意点として、塗布時の摩擦は極力避け、手のひらで包み込むようになじませましょう。
特にお風呂上がりは、毛穴が開いているため肌に浸透しやすいです。
なるべく早めに付け、乾燥させない肌作りを目指してくださいね。
5.セラミド化粧水はどんな人におすすめ？
セラミドは、低刺激な成分のため肌質を問わず使用できます。セラミド化粧水は、どんな人やどんなときにおすすめなのか見ていきましょう。
おすすめは乾燥肌や敏感肌
特におすすめなのは「乾燥肌」や「インナードライ肌」「ゆらぎ肌」「敏感肌」の方です。
大人女子は、ほとんどの方が当てはまると思います。敏感肌や乾燥でお悩みの方は、色々使って最後にたどり着いたのが「セラミド」という方も多いです。
季節の変わり目や月のタイミングで乱れがちな肌を、ゆらぎにくく整えることに期待できます。
マスク荒れや肌荒れにおすすめ
セラミドは医薬品ではないので、肌荒れ改善や肌質改善はできません。しかし、肌のバリア機能をサポートする働きがあることから、外的刺激から肌を守りやすくなります。
マスク着用時の摩擦や蒸れなど、悪環境の刺激を受けにくいと言えます。
つまり、肌荒れしにくい肌を目指せるのがセラミドなのです。
冬場の乾燥対策
冬場は肌が最も乾燥する時期です。化粧水をつけてもつけても、うるおい不足を感じる方にセラミド化粧水はおすすめ。
洗顔後、最初にアプローチするセラミド化粧水で肌を整えると、乾きにくい肌を目指せます。
6.まとめ
肌にうるおいを与える魅力的な、おすすめのセラミド化粧水を22選ご紹介しました。
ゆらがない美肌作りのお手入れの一つとして、取り入れてみてくださいね。
化粧品オンライン（セラミドの解説と化粧品配合セラミド一覧）
美肌成分辞典P127（セラミド成分一覧）/主婦の友インフォス（著者：かずのすけ、白野実）
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