シミが目立ちにくい肌は、女性の憧れです。「美白美容液を使いたいけれどどれがいいの？」「どの美白成分が効果的なの？」そんな美白美容液の疑問を解決しながら、選び方を解説していきます。合わせて美容家おすすめの美白美容液21選もご紹介しますのでぜひ参考にしてみてくださいね。
肌に合った美容液に出会えるように、主な内容を下記にまとめています。
この記事を最後まで読むと、自分にぴったりの美白ケアができるはず！まずは美白美容液にはどんな効果があるのかを見ていきましょう。
※本記事でいう「美白」とはメラニンの生成を抑え、日焼けによるシミ、そばかすを防ぐこと（医薬部外品）をいいます。
※本記事でいう「くすみ」とは乾燥によるものをいいます。
※本記事での「ニキビ」へのアプローチは全てニキビを防ぐことをいいます。
※本記事でいう「シミ対策」「シミ予防」とは日焼けによるシミ・そばかすを防ぐことをいいます。
※本記事でいう「浸透」とは角質層までのことをいいます。
※本記事でいう「エイジングケア」とは年齢に応じたケアのことをいいます。
1.美白美容液の効果とは
美白美容液とは、厚生労働省が認可した美白有効成分を配合した美容液のことです。
「薬用化粧品」や「医薬部外品」と書かれています。
美白美容液の効果を知ると、同時に正しい使い方を学ぶことができますよ。
美白美容液でシミが消える？
美白美容液を探すときに「シミ消し美容液」や「シミが消える美容液」などと検索したことはありませんか？
美白美容液は、すでにできてしまったシミを消すことはできません。
逆に「シミが素早く消える」ような成分は副作用の懸念があり、化粧品として日常使いには不向きです。
それでも美白美容液は毎年多くの商品が発売され、売れ続けているのはきちんと理由があるからといえます。
美白美容液は未来のシミを予防
美白とは「紫外線によるメラニンの生成を抑え、シミそばかすを予防する」という効果があります。
目に見えないシミ予備軍や、紫外線を浴びたあとのメラニンの生成を抑え、未来のシミを予防するのです。
3年後、5年後のクリアな肌を目指すブライトケアこそが美白美容液の本来の目的です。
2.美白美容液の選び方
美白美容液は各メーカーや製薬会社が総力をあげ、非常に多くの商品が販売されています。
価格も幅広く種類も多いため「一体どれがいいのかな？」と美容液選びにお悩みの方も多いはず。
そこで、美容液選びに大切なポイントを3項目に分けてお伝えしていきます。
美白有効成分で選ぶ
美白有効成分にはメラニンを生成するチロシナーゼという酵素を阻害し、メラニンを抑制する働きがあります。
これらの主な美白有効成分が含まれているかどうかを確認して選んでみるのもいいでしょう。
主な美白有効成分
トラネキサム酸、カモミラET、ビタミンC誘導体、アルブチン、コウジ酸、ルシノールなど
価格で選ぶ
美白美容液は1,000円以内のプチプラから、30,000円を超える高額商品まで価格帯が幅広いです。
価格が高い美白美容液は、メーカーが独自で開発した美白有効成分を使用し、そのメーカーでしか買えない商品が多い傾向にあります。
逆にプチプラ価格の美白美容液は、どのメーカーでも使える美白有効成分を使用しているところが多いです。
一概には言えませんがおおよその参考にしてみてください。
| プチプラに配合されやすい 美白有効成分 1,000円前後～3,000円台 | ビタミンC誘導体 アルブチン トラネキサム酸 プラセンタエキス ナイアシンアミド |
| メーカー独自の美白有効成分 3,000円～30,000円以上 | カモミラET（花王） 4MSK（資生堂） デスクパンテノール（POLAオルビス） ルシノール（POLA) コウジ酸（KOSE、アルビオン） エナジーシグナルAMP（大塚製薬） |
ビタミンC誘導体やナイアシンアミドは、高額美容液に配合されることも多いです。
オリジナル成分や独自処方など最先端技術を採用している商品は価格が上がりやすいと言えるでしょう。
美白美容液は長期使用が前提のため、ご自身が続けやすい価格であることが重要になります。
保湿成分で選ぶ
美白美容液には、美白有効成分以外に保湿成分が配合されています。
配合される保湿剤により、テクスチャーやうるおい感が変わってくるため保湿成分で選ぶ方法があります。
美白美容液は「医薬部外品」のため、同じ成分でも通常の名称ではなく「医薬部外品表示名」で書かれている場合があります。（）の成分が「医薬部外品表示名」です。
| BG （1,3-ブチレングリコール） | 低刺激でさらっとしたテクスチャーの保湿剤 |
| グリセリン （1,3-ブチレングリコール） | 低刺激でとろっとしたテクスチャーでしっとりうるおう保湿剤 |
| ヒト型セラミド （N-ステアロイルフィトスフィンゴシン ・ステアロイルフィトスフィンゴシンなど） | 肌のバリア機能をサポートする保湿剤 |
| ヒアルロン酸 （ヒアルロン酸Na） | 肌の水分保持をサポートする保湿剤 |
3.美白美容液おすすめ19選
ここからは、ブライトケアに効果的な美白美容液おすすめ19選をご紹介します！
選りすぐりの実力派美容液ばかりなので、ぜひお気に入りの美容液を見つけてくださいね。
美容情報の発信歴は13年。10代から多数の美容資格を取得し、ティーン誌での美容連載やメディア出演・ブロガー活動の後、日韓の美容学校を修了。現在は美容ライターとして多数の商品レポートや化粧品HOW TO発信を手がけ、メイク講師業や自身のコスメブランド「FAYON」の商品開発をはじめとしたディレクションも担当している。
オルビス リンクルブライトセラム【医薬部外品】(ORBIS）
| 価格（税込）/容量 | 4,950円/30g |
「オルビス リンクルブライトセラム」は、美白とシワ改善（「シワ改善」と「美白」にダブルでアプローチをする効果が認められた有効成分「Wナイアシン（※ナイアシンアミド）」を配合）のWケアができる美白美容液です。
- 美白×シワ対策のWケアができる有効成分ナイアシンアミド配合
- MSコアコンダクター配合でバージョンアップ（※米糠抽出物水解液A、カモミラエキス-1）
2022年10月にリニューアルされ、MSコアコンダクターを配合しパワーアップして登場しました。
美白とシワ対策の攻めのアプローチで気になるエイジングサインを丸ごとケアできる美白美容液です。
敏感肌の方にも使いやすいシンプル処方で肌悩みをケアします。
◎良い点：比較的刺激の少ないナイアシンアミドが美白成分として承認を受けており、アルコールや香料・パラベンなどがフリー処方、さらに弱酸性設計なので、敏感肌さんも使いやすいです。
△気になる点：こっくり濃厚クリームと記載されていますが、保湿液の前に使用するとのことなので、使用順序などに戸惑う人が多いかもしれません。
有効成分:ナイアシンアミド
その他の成分,水、グリセリン、エチルヘキサン酸セチル、BG、ジグリセリン、α-オレフィンオリゴマー、ジメチコン、ダイマージリノール酸ジ（イソステアリル・フィトステリル）、水添大豆リン脂質、パルミチン酸セチル、ベヘニルアルコール、米糠抽出物水解液Ａ、カモミラエキス-1、ベニバナエキス-1、ローズマリーエキス、PEG（120）、ショ糖脂肪酸エステル、カルボキシビニルポリマー、キサンタンガム、水酸化K、グリセリンエチルヘキシルエーテル、ビタミンE、フェノキシエタノール
生ビタミンC美白美容液【医薬部外品】（Yunth）
| 価格（税込）/容量 | 3,960円/28包 |
| 全成分 | 有効成分：アスコルビン酸 その他の成分：プロピレングリコール |
「生ビタミンC美白美容液」は、不安定なビタミンCを安定配合した個包装のフレッシュな美白美容液です。
- 配合成分は2種類のみの高濃度ビタミンC美容液
- 水を使わないオリジナル処方
使用期限30秒といわれる、生ビタミンC配合の導入美白美容液です。
酸化しやすく壊れやすい生ビタミンCを、毎日フレッシュな状態で使用できます。
洗顔後のまっさらな肌に直接届ける美容液で、1包が1mLとたっぷり入っていて顔からデコルテまでたっぷり使えますよ。
初回送料無料50％オフのお得な定期コースもあり！くわしくは公式サイトをチェックしてくださいね。
◎良い点：ピュアビタミンCでシミやくすみなど美白ケアが可能。酸化しやすい成分ですが、個包装で対策されているのも嬉しいポイント。
△気になる点：油分っぽいテクスチャーが苦手と感じる人やピュアビタミンに対して刺激を感じる人も多いので、使用感の好き嫌いは分かれると思います。
有効成分：アスコルビン酸
その他の成分：プロピレングリコール
薬用 ホワイトニングクリアセラム【医薬部外品】 （ETVOS）
| 価格（税込）/容量 | 5,500円/50mL |
「薬用 ホワイトニングクリアセラム」は、敏感肌の方が使いやすいうるおい美白美容液です。
- 美白有効成分トラネキサム酸を配合
- 肌荒れ予防有効成分グリチルレチン酸ステアリル配合
- ハリア機能をサポートする3種のヒト型セラミド配合（※N-ステアロイルジヒドロスフィンゴシン（セラミドNG）、N-ステアロイルフィトスフィンゴシン（セラミドNP）、ヒドロキシステアリルフィトスフィンゴシン（セラミドAP））
シミ予防だけでなく、肌へのやさしさやうるおいを追求したみずみずしいテクスチャーの美容液。
さらっと浸透し、うるおいをキープしながら乾燥くすみやキメを整えてくれます。
肌が荒れやすい方や敏感肌の方には、特におすすめの美白美容液です。
◎良い点：トラネキサム酸が配合されており美白ケアとしても有力なほか、抗炎症成分や保湿に有力な成分も配合されているので、日焼け後のケアとしてもおすすめです。
△気になる点：トラネキサム酸系の化粧品で良いと感じられないことが多い人は、別の成分配合の商品の方が良いでしょう。
有効成分:トラネキサム酸、グリチルレチン酸ステアリル
その他成分：1,3-ブチレングリコール、1,2-ペンタンジオール、1,3-プロパンジオール、1,3-ブチレングリコール、ジグリセリン、N-ステアロイルジヒドロスフィンゴシン、N-ステアロイルフィトスフィンゴシン、ヒドロキシステアリルフィトスフィンゴシン、クレアチニン、プルーン酵素分解物、油溶性甘草エキス(2)、タイムエキス(1)、イザヨイバラエキス、セイヨウナシ果汁発酵液、トウキエキス(1)、チンピエキス、ウメ果実エキス、キウイエキス、セイヨウオオバコ種子エキス、マロニエエキス、シュガースクワラン、メドウフォーム油、トリ（カプリル・カプリン酸）グリセリル、水素添加大豆リン脂質、コレステロール、(エイコサン二酸/テトラデカン二酸)デカグリセリル液、モノステアリン酸ポリグリセリル、ピロ亜硫酸ナトリウム、カルボキシビニルポリマー、キサンタンガム、水酸化カリウム、フィチン酸液、フェノキシエタノール
ブライトニング美容液【医薬部外品】（SOFINA ip）
| 価格（税込）/容量 | 6,380円/40g |
「ブライトニング美容液」はシミになる前に、先回りしてブロックするシミ対策美容液です。
- 植物由来の独自美白有効成分カモフラET配合
- 肌荒れを予防するグリチルレチン酸ステアリル配合
コクのあるクリーム状美容液で、しっとりとしたうるおい肌に仕上げます。
メラニンにアプローチし、目に見えるシミになる前の予防美容におすすめ。
肌荒れ予防成分が、日焼け後のほてりや肌荒れをケアし、敏感肌にも使いやすい美容液です。
◎良い点：花王が独自開発した美白成分配合。保湿にも特化しているため、基礎力を保ちながら美白ケアすることができます。
△気になる点：ビタミンCやトラネキサム酸とは違いカモミラETが配合されている商品が多いとは言えないので、成分で合う合わないを選択するには難しいかもしれません。
有効成分：カモミラET、グリチルレチン酸ステアリル
その他成分：水、グリセリン、オリブ油、BG、キキョウ根エキス、アスナロ抽出液、ローズマリーエキス、ローマカミツレエキス、ヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミド、高融点パラフィン-1、エタノール、セレシン、ジメチコン、POEメチルグルコシド、N，N-ジメチルアミノエチルメタクリル酸ジエチル硫酸塩・N，N-ジメチルアクリルアミド・ジメタクリル酸ポリエチレングリコール共重合体/PEG混合物、フィトスフィンゴシン、スクワラン、ステアリン酸POEソルビタン、リン酸2Na、リン酸1Na、イソプロパノール、無水エタノール、フェノキシエタノール、ジステアリルジモニウムクロリド、セタノール、ステアリルアルコール、香料
HAKU メラノフォーカスZ【医薬部外品】（資生堂）
| 価格（税込）/容量 | 11,000円/45g |
「HAKU メラノフォーカスZ」は、シミができる根本原因に着目した王道美白美容液です。
- 美白有効成分をW配合し、全方向からアプローチ（※4MSK、トラネキサム酸）
- うるおいと肌環境を整えるZ複合体（※オトギリソウエキス、イチヤクソウエキス、トルメ
- ンチラエキス、グリセリン）
美白有効成分のW配合により、メラニンへの多角的アプローチを可能にした美白美容液です。
2021年にリニューアルし、Z複合体を配合。
攻めと守るの絶妙なバランスが、大人の肌悩みには納得の美容液でしょう。
◎良い点：トラネキサム酸と4MSKのWパワーでしっかりとシミケアできる商品。安い商品とは言えませんが、サンプルの購入ができるので試したい人にとっても嬉しいです。
△気になる点：1つで肌荒れや乾燥など様々な肌悩みにアプローチしてほしいという方は他の商品を選ぶ方が良いかもしれません。
有効成分：4-メトキシサリチル酸カリウム塩,トラネキサム酸
その他成分：オトギリソウエキス,イチヤクソウエキス,トルメンチラエキス,ユリエキス,塩酸グルコサミン,濃グリセリン,ヨモギエキス（2）,ルムプヤンエキス,アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム,精製水,ジプロピレングリコール,ベヘニルアルコール,エタノール,α-オレフィンオリゴマー,メチルポリシロキサン,キシリット,ピバリン酸イソデシル,N-ステアロイル-N-メチルタウリンナトリウム,ワセリン,マルチトール液,ポリエチレングリコール1000,ミリスチン酸ミリスチル,ポリオキシエチレン（14）ポリオキシプロピレン（7）ジメチルエーテル,ステアリルアルコール,ポリエチレングリコール20000,1，3-ブチレングリコール,ジイソステアリン酸グリセリル,ステアリン酸ジメチルアミノプロピルアミド,エデト酸二ナトリウム,クエン酸,2-O-エチル-L-アスコルビン酸,I-メントール,水酸
化カリウム,クエン酸ナトリウム,イソステアリン酸,ピロ亜硫酸ナトリウム,ラウリルジメチルアミノ酢酸ベタイン,L-セリン,フェノキシエタノール,β-カロチン
エリクシール スポットクリアセラム ＷＴ【医薬部外品】（資生堂）
| 価格（税込）/容量 | 4,950円/22g |
「エリクシール スポットクリアセラム WT」は3種類の有効成分を配合した、底上げ美容を目指す方におすすめの美容液です。
- 2種類の美白有効成分配合（※トラネキサム酸、4MSK）
- 肌を整え、うるおいを与えるレチノール配合
有効成分のトリプル配合の美容液が、約5,000円で購入できるのはかなり高コスパ！
シミ予防はもちろん、肌を土台から整えるレチノール配合で美しい肌を目指します。
化粧水→乳液→「エリクシール スポットクリアセラム WT」の順番で使用。
レチノールが初めての方は、少量を2～3日に1回程度から使用し、徐々に肌を慣らしていきましょう。
◎良い点：役割の違うトラネキサム酸・レチノール・資生堂の独自成分4MSKを組み合わせることでシミができる3段階のポイントにアプローチできます。
△気になる点：レチノール配合のため、紫外線に当たる場合は必ず日焼け止めが必要だったり、少し面倒な点も。
有効成分：トラネキサム酸,4-メトキシサリチル酸カリウム塩,レチノール
その他成分：精製水,テトラ2-エチルヘキサン酸ペンタエリトリット,濃グリセリン,メチルポリシロキサン,1，3-ブチレングリコール,ジプロピレングリコール,メドウフォーム油,エタノール,ベヘニルアルコール,ポリエチレングリコール1500,ポリオキシエチレン・メチルポリシロキサン共重合体,ベヘニン酸,イソステアリン酸ポリオキシエチレングリセリル,バチルアルコール,クエン酸ナトリウム,モノラウリン酸ポリオキシエチレンソルビタン（20E.O.）,ジブチルヒドロキシトルエン,水酸化カリウム,エデト酸二ナトリウム,クエン酸,イノシット,ムクロジエキス,ローズマリー油,ピロ亜硫酸ナトリウム,アセンヤクエキス,水溶性コラーゲン（F）,タイムエキス（1）,アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム,ウコンエキス,酵母エキス（3）,クララエキス（1）,マリンエラスチン,フェノキシエタノール,香料,β－カロチン
なめらか本舗 薬用美白美容液【医薬部外品】（SANA）
| 価格（税込）/容量 | 1,320円/100mL |
「なめらか本舗 薬用美白美容液」は、肌荒れやニキビを予防しながら美白ケアできる美容液です。
- 美白有効成分アルブチン配合
- 有効成分グリチルレチン酸ステアリルで肌荒れ＆ニキビ予防
- 1本で3役、化粧水＋美容液＋乳液
プチプラで美白ケアしたい方におすすめな美容液で、オールインワンとしても使えます。
柔らかなミルクタイプの美容液は、ベースに豆乳発酵液を加え気持ちよく肌を保湿します。
重ね付けすると、しっとりと肌を整えてくれるので肌質に合わせて量を調整してくださいね。
◎良い点：美白成分のアルブチンに加えて、抗炎症成分も配合されているので、肌荒れしやすい人もコスパ良く美白ケアを取り入れることができます。
△気になる点：3in1で化粧水・乳液・美容液3つの機能を持つ美容液と記載されていますが、美容液として取り入れるのがおすすめです。
有効成分：アルブチン、 グリチルレチン酸ステアリル
その他成分： 水、 BG、 濃グリセリン、 シュガースクワラン、ジグリセリン、 ポリオキシブチレンポリオキシエチレンポリオキシプロピレングリセリルエーテル（3B.O.）（8E.O.）（5P.O.）、 豆乳発酵液、 ダイズエキス、 d-α-トコフェロール 2-L-アスコルビン酸リン酸ジエステルカリウム塩、 アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体、 エタノール、 カルボキシビニルポリマー、ジエチレントリアミン五酢酸五ナトリウム液、 ステアリン酸、 セタノール、 トリメチルグリシン、 フィトステロール、 メチルポリシロキサン、 モノステアリン酸ポリエチレングリコール、 モノパルミチン酸ポリオキシエチレンソルビタン（20E.O.)、 リン酸L-アスコルビルマグネシウム、 親油型モノステアリン酸グリセリル、 水酸化Na、 水素添加大豆リン脂質、 部分水素添加ホホバ油、 フェノキシエタノール、 パラベン
エクシア ブライトニング イマキュレート セラム【医薬部外品】(ALBION）
| 価格（税込）/容量 | 27,500円/1.5mL×28個 |
「エクシア ブライトニング イマキュレート セラム」は1回ごとの使い切りサイズで、美白とエイジングケアにおすすめの美容液です。
- 美白有効成分コウジ酸がシミ、そばかすを予防
- 毎回フレッシュな成分を届ける使い切りサイズ
1日紫外線を浴びた肌をケアする、集中対策美白美容液です。1回量が1.5mLとたっぷり入っているため、顔からデコルテまでお手入れできます。
明るい雰囲気を目指す方や、徹底的にシミ予防したい方におすすめです。
◎良い点：コウジ酸がたっぷり配合されており、本気で美白ケアをしたいという人向きです。使用した人の満足度は高い印象。
△気になる点：高価格帯なので1回あたりの使用量を減らして使ってしまったり、数ヶ月継続するのが難しいという人も多そうです。
有効成分：コウジ酸
その他の成分：精製水、ジプロピレングリコール、1,3-ブチレングリコール、エタノール、濃グリセリン、トリイソステアリン酸トリメチロールプロパン、L-アスコルビン酸硫酸エステル二ナトリウム、d-δ-トコフェロール、アーティチョークエキス、アボカドエキス、カモミラ水、ゴマ油、センキュウエキス、チャエキス(1)、ヒアルロン酸ナトリウム(2)、ブドウ葉エキス、ムラサキシキブ果実エキス、ユキノシタエキス、リンゴエキス、レモングラス抽出液、一人静エキス、海藻エキス(1)、酵母エキス(3)、天然ビタミンE、エデト酸二ナトリウム、オレイン酸、オレイン酸エチル、キサンタンガム、クエン酸、クエン酸ナトリウム、ジェランガム、セトステアリルアルコール、ヒドロキシメトキシベンゾフェノンスルホン酸ナトリウム、ポリアクリル酸アミド、ポリオキシエチレンステアリルエーテルリン酸、ポリオキシエチレンセチルエーテルリン酸、ポリオキシエチレンラウリルエーテル(7E.O.)、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、メトキシポリエチレングリコールアミン(240)・ベンジルグルタミン酸共重合体、モノオレイン酸ポリオキシエチレンソルビタン(20E.O.)、軽質流動イソパラフィン、酸化アルミニウム、親油型モノステアリン酸グリセリル、無水ケイ酸、フェノキシエタノール、香料、カラメル、酸化チタン
ホワイトショット SXS N【医薬部外品】（POLA）
| 価格（税込）/容量 | 13,200円/20g |
「ホワイトショット SXS N」は2種類の美白有効成分を配合した、スポット使用できる美白美容液です。
- ポーラオリジナル複合成分ルシノール®EX配合（※2種類の美白有効成分＋美容成分）
- 気になる部分に届く浸透カプセル採用
POLAの最新技術を駆使し、美白こだわった美容液です。美白有効成分ルシノール＋ビタミンC誘導体のW成分が、メラニンへ多角的にアプローチ。
もっちりとしたクリーム状美容液で、気になる個所にぴったりフィット。
シミ肌で深くお悩みの方におすすめの美容液です。
◎良い点：ポーラが美白承認を得たルシノールとビタミンC誘導体のW成分で美白ケア可能。抗炎症成分や保湿成分も配合されている本格派アイテム。
△気になる点：全顔に使用できますが、部分使いする人が多そうなので、手軽にスキンケアした人には面倒に感じるかもしれません。
有効成分：4-n-ブチルレゾルシン、アスコルビン酸2-グルコシド
その他の成分：水、シクロペンタシロキサン、BG、グリセリン、POE・ジメチコン共重合体、無水ケイ酸、軽質イソパラフィン、グリチルリチン酸2K、水添大豆リン脂質、ヒメフウロエキス、カッコンエキス、ビワ葉エキス、アロエエキス-2、フィトステロール、クロレラエキス、スターフルーツ葉エキス、海藻エキス-1、アーティチョークエキス、クララエキス-1、シラカバエキス、ローズマリーエキス、ブクリョウエキス、マヨラナエキス、ショウキョウエキス、ユズセラミド、ジメチルジステアリルアンモニウムベントナイト、高重合ジメチコン-1、ショ糖脂肪酸エステル、水酸化K、トリイソステアリン酸ジグリセリル、エタノール、イソステアリン酸ソルビタン、クエン酸Na、メチルハイドロジェンポリシロキサン、オレイン酸PEG、クエン酸、オレイン酸ポリグリセリル、ミリスチン酸、無水エタノール、酸化チタン、タルク、ジエチレントリアミン5酢酸5Na液、水酸化Al、フェノキシエタノール、メチルパラベン
薬用コンセントレート セラム ホワイト【医薬部外品】（WRINKLE TURN）
| 価格（税込）/容量 | 1,760円/50g |
「薬用コンセントレート セラム ホワイト」は、美白とシワ対策、ハリ肌と3つの機能を兼ね揃えた美白美容液です。
- 有効成分ナイアシンアミドで美白ケア＆シワ対策
- レチノールでハリ肌ケア
大人の3大肌悩み「シミ＋シワ対策＋ハリ不足」にアプローチする画期的な美容液が誕生しました。
しかも1,000円台で購入できる美容液とお財布にもやさしいため、人気が高いです。
プチプラ美容液でエンジングケアをしたい方におすすめ。
◎良い点：さまざまなケアのできるナイアシンアミドが採用されており、美白成分としては比較的刺激は少ないと思います。
△気になる点：レチノールは扱いの難しい成分なので、スキンケアや化粧品に詳しくない人には不向きかもしれません。
有効成分：ナイアシンアミド
その他成分：水、 BG、 トリ2-エチルヘキサン酸グリセリル、濃グリセリン、 ジステアリン酸ポリグリセリル、 レチノール、加水分解コラーゲン末、 コメ胚芽油、 γ-シクロデキストリン、カルボキシビニルポリマー、 キサンタンガム、 クエン酸、 ベヘニルアルコール、 モノラウリン酸ポリオキシエチレンソルビタン（20E.O.）、 親油型モノステアリン酸グリセリル、 水酸化Na、水素添加大豆リン脂質、 フェノキシエタノール
アンフィネスホワイト ホワイトサージ ソリューション Ｗ【医薬部外品】（ALBION）
| 価格（税込）/容量 | 11,000円/40mL |
「アンフィネスホワイト ホワイトサージ ソリューション Ｗ」は、美白と弾むようなハリ肌に導く美白美容液です。
- 有効成分ナイアシンアミドで美白＆シワ対策
- 肌本来の美しさを引き出すビタミンC誘導体配合（※リン酸L－アスコルビルマグネシウム）
シミの元となるメラニンをサポートするだけでなく、シワ対策やゆるみがちな肌を引き締めるハリ肌ケアができる美容液です。
ほどよい保湿感とのびのよいテクスチャーで、角質層をうるおいで満たします。
◎良い点：シワ改善・美白ということでナイアシンアミドが主体となっているため、比較的刺激を感じる人は少ないと思います。
△気になる点：美白ケアとして攻めた美容液とは言えないかもしれません。また、WNは2024年5月18日に販売されるので、リアルな口コミはまだ少ないです。
有効成分：ナイアシンアミド
その他成分：精製水、1，3-ブチレングリコール、エタノール、ホホバ油、スクワラン、トリ2-エチルヘキサン酸グリセリル、水素添加大豆リン脂質、ジグリセリン、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、L－オキシプロリン、N-アセチルグルコサミン、d-δ-トコフェロール、アルピニアカツマダイ種子エキス、カワラヨモギエキス、クマザサエキス、サンザシエキス、シーグラスエキス、タイソウエキス、ダイズエキス、トウニンエキス、ドクダミエキス、ニーム葉エキス、ビルベリー葉エキス、リン酸L－アスコルビルマグネシウム、ローヤルゼリーエキス、アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体、アクリル酸ナトリウム・アクリロイルジメチルタウリン酸ナトリウム共重合体/イソヘキサデカン/ポリソルベート80、オレイン酸エチル、カルボキシビニルポリマー、カルボキシメチルセルロースナトリウム、ジェランガム、ステアリン酸硬化ヒマシ油、ヒドロキシステアリン酸コレステリル、ポリエチレングリコール20000、メチルポリシロキサン、モノオレイン酸ソルビタン、リン酸一水素ナトリウム、リン酸二水素ナトリウム、ワセリン、水酸化ナトリウム、濃グリセリン、無水エタノール、フェノキシエタノール、香料
ターニングケア美白 薬用美白美容液【医薬部外品】（肌美精）
| 価格（税込）/容量 | 964円/30mL（※Amazon価格） |
「ターニングケア美白 薬用美白美容液」は、肌荒れを予防しながら美白ケアができる美容液です。
- 美白有効成分ビタミンC誘導体配合（※L-アスコルビン酸 2-グルコシド）
- 肌荒れ予防有効成分トラネキサム酸配合
Wの有効成分で、敏感肌の方でも刺激を感じにくいビタミンC美容液です。
浸透促進成分CHDを配合で、肌への浸透力をサポート。1本1,000円前後で購入できる高コスパ美白美容液ですよ。
◎良い点：保湿成分で肌の土台を整えながら、トラネキサム酸とビタミンCの2成分をメインに美白ケアも叶います。
△気になる点：有効成分以外の順位がバラバラになっているので、細かい成分分析が難しいです。
有効成分：トラネキサム酸、L-アスコルビン酸 2-グルコシド
その他成分：ユズセラミド、米ヌカエキス、シャクヤクエキス、水解コンキオリン液、シルク抽出液、ヨクイニンエキス、大豆エキス、シクロヘキサンジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、濃グリセリン、BG、ポリグリセリン、エタノール、水酸化K、POE硬化ヒマシ油、HEDTA・3Na液、カルボキシビニルポリマー、ラウリン酸POE(20)ソルビタン、クエン酸Na、クエン酸、ピロ亜硫酸Na、デヒドロジクレオソール、フェノキシエタノール、パラベン
薬用しみ集中対策 プレミアム美容液【医薬部外品】（メラノCC）
| 価格（税込）/容量 | 1,628円/20mL（※Amazon価格） |
「薬用しみ集中対策 プレミアム美容液」はシミ対策とニキビ予防が同時にできる、4種の有効成分を配合した美白美容液です。
- メラニンにアプローチする活性型ビタミンC配合（※アスコルビン酸）
- 皮脂分泌をサポートするビタミンB6配合（※ピリドキシン塩酸塩）
- ニキビの原因菌にアプローチするイソプロピルメチルフェノール配合
- 肌荒れを予防するアラントイン配合
ロート製薬独自の浸透処方で気になるシミにアプローチします。
濃厚なテクスチャーの美容液で、1滴ずつ取り出せるからスポット使用が可能。
シミやニキビを予防しながら、ニキビ跡の保湿ケアにもおすすめです。
20mLといえど、1回の使用量が少ないため4～5カ月持つ高コスパ美容液です。
◎良い点：ピュアビタミンCにビタミンB、3種類のビタミンC誘導体などビタミン系の成分が肌に合う方にとっては肌荒れケアも同時にできて一石二鳥。
△気になる点：ピュアビタミンCは刺激を刺激を感じる方も多いうえ、殺菌成分も配合されているので敏感肌さんには不向きだと感じます。
有効成分：アスコルビン酸（活性型ビタミンC）、ピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6）、アラントイン、イソプロピルメチルフェノール
その他成分：3-O-エチルアスコルビン酸、L-アスコルビン酸2-グルコシド（アスコルビルグルコシド）、ビタミンCテトライソパルミテート、ビタミンE、アルピニアカツマダイ種子エキス、レモンエキス、グレープフルーツエキス、セリン、BG、1,3-プロパンジオール、3-メチル-1,3-ブタンジオール、PG、PEG-8、無水エタノール、POE・POPデシルテトラデシルエーテル、ピロ亜硫酸Na、エデト酸塩、香料
セラムコンサントレエクレルシサン【医薬部外品】（Clé de Peau Beauté）
| 価格（税込）/容量 | 17,600円/40mL |
「セラムコンサントレエクレルシサン」は、肌を常に上向きサポートする有効成分を4種類配合した美白美容液です。
- 抗メラノ機能体成分として美白有効成分 4MSK、トラネキサム酸を 配合
- 肌荒れ予防有効成分2種配合（※酢酸DL-α-トコフェロール、グリチルリチン酸ジカリウム）
2種類の美白有効成分があらゆる角度からメラニンにアプローチし、効果的に抑制。
メラニン抑制から排出まで計算ずくされ、生き生きとした肌作りを目指します。
徹底的にシミ予防したい方におすすめの美白美容液です。
◎良い点：トラネキサム酸をはじめとした美白有効成分が配合されているため、美白ケアとしてはもちろんニキビ跡のケアなどにも最適。
△気になる点：かなり高額なので、デイリーアイテムとして取り入れる難易度が高い点は惜しいです。
有効成分：4-メトキシサリチル酸カリウム塩,トラネキサム酸,酢酸DL-α-トコフェロール,グリチルリチン酸ジカリウム
その他成分：加水分解コンキオリン液,加水分解シルク液,精製水,エタノール,ジプロピレングリコール,メチルポリシロキサン,濃グリセリン,メチルフェニルポリシロキサン,トレハロース,テトラ2-エチルヘキサン酸ペンタエリトリット,モノステアリン酸ポリオキシエチレングリセリル,エリスリトール,ポリエチレングリコール1000,ポリオキシエチレン（17）ポリオキシプロピレン（4）ジメチルエーテル,無水ケイ酸,イソステアリン酸ポリオキシエチレングリセリル,イソステアリン酸,ベヘニルアルコール,1，3-ブチレングリコール,カルボキシビニルポリマー,ラウリルジメチルアミノ酢酸ベタイン,バチルアルコール,N-ラウロイル-L-グルタミン酸ジ（フィトステリル・2-オクチルドデシル）,ポリオキシエチレン（14）ポリオキシプロピレン（7）ジメチルエーテル,メタリン酸ナトリウム,水酸化カリウム,キサンタンガム,架橋型N，N-ジメチルアクリルアミド-2-アクリルアミド-2-メチルプロパンスルホン酸ナトリウム共重合体,酵母エキス（3）,ピロ亜硫酸ナトリウム,ハス種子乳酸菌発酵液,無水エタノール,オリーブ葉エキス,塩酸グルコサミン,紅茶エキス,3-O-エチルアスコルビン酸,チンピエキス,ユリエキス,テンチャエキス,マンゴスチン樹皮エキス,イザヨイバラエキス,アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム,L-テアニン,ケイ皮エキス,2-メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ブチル共重合体液,アセンヤクエキス,サイコエキスBS,フェノキシエタノール,香料,黄酸化鉄,ベンガラ
ホワイト ジェリー アクアリスタ【医薬部外品】（ASTALIFT）
| 価格（税込）/容量 | 1,320円/10回分 4,950円/20g 11,000円/40g 14,300/60g |
導入美容液として使える「ホワイト ジェリー アクアリスタ」は、うるおいに特化した美白美容液です。
- 美白有効成分アルブチン配合
- 極小化に成功したWヒト型ナノセラミド配合（※3 3 N－オレオイルフィトスフィンゴシン、ヒドロキシステアリルフィトスフィンゴシン、ステアロイルオキシヘプタコサノイルフィトスフィンゴシン）
洗顔後の肌へ最初に美白成分を届ける、先行型ジェリー美容液です。
肌にのせるとジェリーがとろけて、スッと浸透。
後で使うスキンケアの浸透をサポートし、うるおいのある肌に整えます。
◎良い点：美白成分のアルブチンが配合されていますが、ハリ弾力ケアもできるので、年齢肌など複合的にケアしたい人にぴったりです。
△気になる点：洗顔後すぐに使用するアイテムなので、使用感や使い勝手に慣れない方もいると思います。
有効成分：アルブチン
その他の成分：ベタイン、ポリエチレングリコール・デシルテトラデセス－２０・ヘキサメチレンジイソシアネート共重合体、濃グリセリン、BG、アスタキサンチン液、N-アセチル-L-ヒドロキシプロリン、水溶性コラーゲン液、コラーゲン・トリペプチドF、N-オレオイルフィトスフィンゴシン、ヒドロキシステアリルフィトスフィンゴシン、ステアロイルオキシヘプタコサノイルフィトスフィンゴシン、ツボクサエキス、フェルラ酸、ビルベリー葉エキス、カンゾウ葉エキス、アセンヤクエキス、マロニエエキス、天然ビタミンE、グリセリン、香料、ステアロイルグルタミン酸Na、グリセリンエチルヘキシルエーテル、イソステアリン酸、BHT、POE・POPデシルテトラデシルエーテル、オレイン酸、グリセリン脂肪酸エステル、メチルパラベン、コレステロール、ミリスチン酸デカグリセリル、大豆リン脂質、ピロ亜硫酸Na、フェノキシエタノール、水酸化Na、オレイン酸ポリグリセリル、ショ糖脂肪酸エステル、ルチングルコシド、無水エタノール
美白美容液 VC【医薬部外品】（ちふれ）
| 価格（税込）/容量 | 880円/30mL |
プチプラ美白美容液の代表選手なら、ちふれの「美白美容液 VC」がおすすめです。
- 美白有効成分に安定型ビタミンC誘導体配合（※L−アスコルビン酸 2−グルコシド）
- 肌荒れ予防有効成分グリチルリチン酸2K配合
保湿成分にグリセリンやヒアルロン酸を配合し、肌にうるおいを与えながらシミ予防できる美容液です。
30mL入り880円で美白美容液が買えるのは大きな魅力ですよね。
成分表に配合目的と配合量まで書かれているため、消費者にわかりやすい点も評価高いでしょう。
◎良い点：ビタミンC誘導体と抗炎症成分のグリチルリチン酸2Kが配合されており、美白ケアだけでなく肌荒れケアとしても実は向いています。
△気になる点：ちふれに他にも美容液や化粧水があるので、美白ケアに集中したい方はトラネキサム酸配合の商品を選ぶのも良いと感じます。
有効成分： 美白成分 L−アスコルビン酸 2−グルコシド 2.00%肌あれ防止成分 グリチルリチン酸2K 0.10%
その他の成分： 保湿成分 濃グリセリン 8.00% 、BG 2.72% 、トレハロース液 1.00% 、ヒアルロン酸ナトリウム(2) 0.05% 、油溶性甘草エキス(2) 適量 油性エモリエント成分 大豆油 0.03% pH調整剤 水酸化K 適量 、クエン酸Na 適量 、クエン酸 適量 増粘剤キサンタンガム 0.30% 、ヒドロキシエチルセルロース 0.30% 可溶化剤 ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油 0.50% 防腐剤 メチルパラベン0.21% 、フェノキシエタノール 0.11% キレート剤 EDTA−2Na 0.10%製品の酸化防止剤 天然ビタミンE 0.07% 基剤 精製水 全量を100%とする
敏感肌用薬用美白美容液【医薬部外品】（無印良品）
| 価格（税込）/容量 | 1,390円/50mL |
無印良品の「敏感肌用薬用美白美容液」は、岩手県釜石の天然水をベースに作られたプチプラ美容液です。
- 美白有効成分ビタミンC誘導体配合（※ビタミンC・2-グルコシド）
- 肌荒れ予防有効成分グリチルリチン酸2K配合
ビタミンC誘導体の中でも肌刺激を感じにくいビタミンC・2-グルコシドと、肌荒れ予防成分を配合し、敏感肌に寄り添った処方になっています。
日常使いしやすいプチプラ価格が魅力的な美白美容液です。
◎良い点：ビタミンＣ誘導体が配合されており、コスパ良く美白ケアをすることが可能。美容液を普段使っていない人のデビューアイテムとしても取り入れやすいです。
△気になる点：フリー処方や弱酸性など刺激を感じにくい作りではありますが、強力にケアするという意味ではベストとは言えません。
有効成分：ビタミンC・2-グルコシド、グリチルリチン酸2K
その他の成分：水、濃グリセリン、DPG、オリブ油、1，2-ペンタンジオール、2-メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ステアリル共重合体、メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ブチル共重合体液、ヒアルロン酸Na-2、チンピエキス、ユーカリエキス、グレープフルーツエキス、スベリヒユエキス、米糠抽出物水解液A、POPメチルグルコシド、POEメチルグルコシド、テトラエチルヘキサン酸ペンタエリトリット、BG、アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体、キサンタンガム、ポリアクリルアミド、水添大豆リン脂質、ヒドロキシエタンジホスホン酸4Na液、グリセリンエチルヘキシルエーテル、軽質流動イソパラフィン、POEラウリルエーテル、水酸化K、クエン酸Na、フェノキシエタノール
サクラエ ダブルアクションセラム【医薬部外品】（sakurae）
| 価格（税込）/容量 | 13,000円/33mL |
「サクラエ ダブルアクションセラム」は、メラニンの抑制と蓄積を抑える美白美容液です。
- 美白有効成分ビタミンC誘導体がメラニンの生成を抑制（※アスコルビン酸2-グルコシド）
- 美白有効成分エナジーシグナルAMPがメラニンの蓄積を抑制（※アデノシン-リン酸二ナトリウムOT）
2022年11月に誕生した新商品で「メラニンクリアサイクル」に着目した美白美容液。
メラニンの流れをスムーズにサポートし、シミを作らせない肌を目指します。
◎良い点：メラニンの排出・メラニンの生成を抑制、2パターンのアプローチで美白ケアをすることができるため、全体のトーンはもちろんシミそばかすに悩んでいる方にもおすすめ。
△気になる点：プチプラではないので、7日間の体験セットで試してみるのが良いでしょう。
有効成分：アデノシン-リン酸二ナトリウムOT、アスコルビン酸2-グルコシド
その他の成分：精製水、テトラオクタン酸ペンタエリスリット、濃グリセリン、シュガースクワラン、ペンチレングリコール、ソルビトール発酵多糖液、アミノヒドロキシメチルプロパンジオール、ジグリセリン、POEメチルグルコシド、イソステアリン酸フィトステリル、 マカデミアナッツ油脂肪酸フィトステリル、トリ（カプリル・カプリン・ミリスチン・ステアリン酸）グリセリル、シクロヘキサンジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、ポリグリセリン、ジラウロイルグルタミン酸リシンナトリウム液、アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体、1，2-ヘキサンジオール、フェノキシエタノール、ポリリン酸Na、香料
キュレル 美白ケア 美容液 【医薬部外品】（Curel）
| 価格（税込）/容量 | オープン価格/30g |
「キュレル 美白ケア 美容液」は、敏感肌やデリケート肌の方に使いやすい美白美容液です。
- 植物由来の美白有効成分カモミラET配合
- うるおい成分ユーカリエキス配合
敏感肌を刺激しにくいシンプルな配合成分で、肌をやさしく包み込みながらシミ予防できる美容液です。
ネット通販はもちろんドラッグストアや店頭販売も幅広く展開しており、入手しやすく手が届きやすい価格設定も魅力でしょう。
◎良い点：花王独自の美白成分でシミケアはもちろん可能ですが、カミツレから抽出して
いる成分なので肌荒れケアも期待できます。敏感肌さんも比較的取り入れやすいです。
△気になる点：キュレルの他シリーズ化粧水などと比べると、量が少なくプチプラとは言
えません。
有効成分：カモミラET
その他成分：水、BG、グリセリン、アルキル-1，3-ジメチルブチルエーテル、ジカプリン酸ネオペンチルグリコール、ジメチコン、ユーカリエキス、ビタミンE、スクワラン、アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体、カルボキシビニルポリマー、POE水添ヒマシ油、水酸化K、ステアリルアルコール、セタノール、パラベン
4.さらに美白効果を高めるポイント
お気に入りの美白美容液を見つけたら、より効果的に使いたいものです。
ここからは、美白効果を高めるブライトケアのポイントをお伝えしていきますね。
美肌に導く「落とす」ケア
肌は汚れが蓄積すると、くすみやシミの原因になります。
角質が厚くなるとよどんだ印象になるだけでなく、メラニンの排出がしにくくなってしまうのです。
- 洗顔、クレンジングで1日の汚れをオフする
- ピーリングや拭き取り化粧水で、余分な老化角質をオフする
美白効果を高めるためには落とすケアがとても大切。
ごわつきやざらつきの気になる肌には、週に1回程度のピーリングケアがおすすめです。
肌を乾燥させない保湿ケア
くすみの原因は老化角質の蓄積だけでなく、乾燥からも起こります。
そのため化粧水やクリームなどの保湿ケアが必須です。
- 化粧水で水分を補給
- 美白美容液をしっかりなじませる
- 乳液やクリームで美容成分や水分が逃げないように保湿
肌を乾燥させないように保湿すれば、バリア機能を維持できるため外的刺激から肌を守りやすくなります。
ハリやツヤのある肌へ導いてくれますよ。
紫外線から肌を守るUVケア
UVケアはシミを作らせないために、最も重要なケアだといえます。
UVケアで紫外線を予防し、美白美容液を使うと効果的です。
特に顔は常に出ている場所なので、UVケアは一年中行いましょう。
美肌に導くインナーケア
体の内側から肌をサポートする、インナーケアのポイントをお伝えしていきます。
- 糖質の摂り過ぎは肌がくすみやすくなるため、低糖質や低GI食品を摂る
- 便秘になりにくい食物繊維や野菜を多く摂る
- 適度な運動習慣を身につけ、巡りをよくする
- 良質な睡眠を確保する
糖質はパスタ＋パンやうどん＋おにぎりなどの炭水化物の重ね食いを避けましょう。
マンションならエレベーターを使わず階段で上がるなど、生活に負担のないところから始めると続けやすいですよ。
インナーケアはすぐに結果が出ませんが、長い目で見ると大きな変化をもたらします。
5.まとめ
いつでもシミが目立ちにくい美しい肌でいられるように、【美白美容液おすすめ21選】をご紹介しました。
日常生活で、完璧に紫外線を避けることは難しいですよね。美白美容液で美肌を目指しましょう。
化粧品オンライン
小西さやか（2019年）『美容成分キャラ図鑑』P.55
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