年齢を重ねるにつれ、目元や口元のシワが気になる……。
「以前の肌はもっとハリがあった気がするのに、最近はゆるく頼りない感触になった……」
シワの大きな原因は肌のハリ不足によって皮膚がもたつくこと。日々のお手入れにシワ対策美容液を取り入れましょう。
この記事では、エイジングケアで人気の「シワ対策美容液」のおすすめアイテムをピックアップしてご紹介します。
あわせて、シワ対策美容液の選び方や使い方のポイントと、肌にハリを与える秘訣などもお伝えするので、シワが気になっている方はぜひ参考にしてみてくださいね。
※本記事でいう「浸透」とは角質層までのことをいいます。
※本記事でいう「シミ」とは日焼けによるものをいいます。
※本記事でいう「シワ」とは乾燥によるものをいいます。
※本記事でいう「エイジングケア」とは年齢に応じたケアのことをいいます。
1.【部位別】シワ対策美容液の選び方
「美容液」とは、スキンケア化粧品の中でも、美容成分を肌に与えることを目的としたアイテムのことを言います。
美容液には複数の美容成分が配合されているものが多く、肌の悩みや目的に合う成分が配合された製品を選ぶと効果的です。
肌のハリをサポートしたい場合、下記の2点に着目してシワ対策美容液を選ぶのがおすすめです。
- シワができる部位はどこか
- 必要な成分は配合されているか
それではシワができる部位別に詳しく見ていきましょう。
1.目元や口元にできるシワ
笑った時などに目元や口元にできるシワは、1番気になりやすいかもしれません。皮膚が乾燥することによってできやすくなるため、このような成分が含まれている美容液を選ぶことをおすすめします。
コラーゲン
コラーゲンは肌にうるおいを与え、ぷるぷる感のある見た目へと導いてくれる成分。
ヒト型セラミド
肌のバリア機能をサポートし、乾燥から肌を守る成分。
ヒアルロン酸
保水力が高く、肌の乾燥を防ぐ成分。
2.眉間やおでこにできるシワ
怒った時や悩んだ時にできる眉間やおでこのシワは放っておくと、どんどん刻まれていきます。気が付いたらすぐにケアするようにしましょう。肌のハリ感をサポートしてくれる成分が含まれている美容液がおすすめす。
アスタキサンチン
保水力があり、肌のうるおいをサポートする成分。
レチノール
レチノールも医薬部外品のシワ改善有効成分として認められている成分。
ビタミンC誘導体
ビタミンC誘導体はメラニンの生成を抑制し、シワの悩みにアプローチする成分。
2.【厳選】シワ対策美容液おすすめ5選
数ある美容液の中から、ハリ不足が原因で引き起こるシワを対策する美容液をピックアップしました。配合成分と口コミ人気の高さなどを総合分析して厳選した、特におすすめの5アイテムをご紹介します。
卵殻膜ブースターセラム（RANTRUTH）
| 価格（税込）/ 容量 | 11,080円/ 20ml 定期初回：1,980円 |
「卵殻膜ブースターセラム」は次世代美容成分「卵殻膜」に着目された美容液成分。年齢を重ねることで年齢サインが気になる方や、顔に明るい印象がほしいと思っている方におすすめのアイテムなんです。
卵殻膜ブースターセラムには、
- 乾燥を防ぎなめらかな肌へと導く「フラーレン」
- 肌にうるおいを与えツヤを出す「ヒアルロン酸」
- バリア機能で肌荒れ予防をする「マルチセラミド」
- 肌をやわらげてキメを整える「エラスチン」
の4つの高機能成分が配合されていて、ぷるんとうるおいのある肌に近づけてくれます。
水、プロパンジオール、加水分解卵殻膜、PEG-20、ソルビタンココエコート、ラウリン酸ボリグリセリル‐10、ヒアルロン酸Na、BG、ニオイテンジクアオイ油、ラベンダー油、マヨナラ葉油、ローズマリー葉油、クエン酸、レモングラス油、ニュウーコージュ油、グリセリン、ヒト脂肪細胞順化培養液エキス、スクワラン、PVP(クエン酸/乳酸/リノール酸/オレイン酸)、グリセリル、オリーブ果実油、マンニトール、ラウロイルラクチレートNa、加水分解エラスチン、1.2-ヘキザンジオール、カプリリルグリコール、ポリゾルベート60、トロボロン、セラミドNP、セラミドAP、
セラミドEOP、コレスチロール、フィトスフィンゴシン、カルボマー、キサンタンガム、水溶性コラーゲン、フラーレン、ヒト遺伝子組換オリゴペプチド-11
リンクルショット メディカル セラムN【医薬部外品】（POLA）
| 価格（税込）/ 容量 | 14,850円 / 20g |
POLAの「リンクルショット メディカル セラムN」は、日本で初めて「シワを改善する」という効果を認められた医薬部外品の美容液です。2021年1月には新成分を加えてリニューアルして、シワ改善効果がさらにアップしました。
独自のシワ改善有効成分「ニールワン®」が、真皮成分を分解する酵素の働きを抑えシワの改善を促します。継続して使うことでシワやハリ不足が目立ちにくくなったという声が多いです。
価格は高めですが、目じりや口元、おでこなど、シワの気になる部分に米粒サイズをポイント使いする集中ケア美容液なので意外と長く使えます。
【有効成分】
三フッ化イソプロピルオキソプロピルアミノカルボニル、ピロリジンカルボニルメチルプロピルアミノカルボニル、ベンゾイルアミノ酢酸Na
【その他の成分】
ジメチコン、ワセリン、架橋型ジメチコン、メタクリル酸エステル樹脂粉末、トリエチルヘキサン酸グリセリル、セリサイト、シクロペンタシロキサン、トリメチルシロキシケイ酸、水添ポリブテン、シクロヘキシルグリセリン、スクワラン、油溶性アルニカエキス、油溶性カモミラエキス、
油溶性桃葉エキス、ローヤルゼリーエキス、タイムエキス-1、スギナエキス、ヒドロキシアパタイト、ラウロイルグルタミン酸ジ（フィトステリル・オクチルドデシル）、流動パラフィン、軽質イソパラフィン、トリ（カプリル・カプリン酸）グリセリル、BG、水、無水ケイ酸、酸化亜鉛、香料
QuSomeレチノA（b.glen）
| 価格（税込）/ 容量 | 6,600円 / 15g |
「QuSomeレチノA」は、集中ケアにも全顔にも使用OKなレチノール配合美容液。薬学博士が開発するサイエンスコスメブランド「b.glen」の人気アイテムです。
「ビタミンA（レチノール）」を3種類配合。肌のターンオーバーをサポートし、毛穴や乾燥小じわが目立ちにくいハリのある肌へと導いてくれます。シワやほうれい線に効果を実感したという口コミが多く見られます。
レモン色のクリーム状で、テクスチャはやや硬め。しっとりと肌になじんだあとはベタつきません。ただしレチノールは人によっては刺激を感じることがあるので、使い始める前にパッチテストをしてみることをおすすめします。
7日間のお試しセット「7 day Special Set プログラム1」もあるので要チェックです。
水、 テトラエチルヘキサン酸ペンタエリスリチル、グリセリン、 ジステアリン酸PEG－23グリセリル、ジメチコン、 スクワラン、 セテアリルアルコール、ステアリルアルコール、 トリ（カプリル酸/カプリン酸）グリセリル、 ペンチレングリコール、ジミリスチン酸PEG－12グリセリル、レチノイン酸トコフェリル、 レチノール、パルミチン酸レチノール、トリフルオロアセチルトリペプチド－2、トコフェロール、 酢酸トコフェロール、 グルコシルルチン、シア脂、 ジラウロイルグルタミン酸リシンNa、マカデミアナッツ脂肪酸コレステリル、 コレステロール、ステアリン酸コレステリル、 ノバラ油、ビターオレンジ花油、 キサンタンガム、 ステアリン酸バチル、オレイン酸ポリグリセリル-5、ステアリン酸ポリグリセリル-10、ステアリン酸グリセリル、 エチルヘキシルグリセリン、ミツロウ、 BG、 コーン油、 （ジメチコン/ビニルジメチコン）クロスポリマー、ジメチコンクロスポリマー、 カルボマー、フェノキシエタノール、 EDTA－2Na、 水酸化K
4Dボトリウム エンリッチリフト（ドクターシーラボ）
| 価格（税込）/ 容量 | 9,900円 / 15g |
「4Dボトリウム エンリッチリフト」は目元や額などをケアする集中美容液です。配合成分が肌に働きかけてハリを与え、乾燥による小ジワ（※効能評価試験済み）を目立ちにくくします。
朝と夜の2回、洗顔後に適量を使用するのがおすすめです。4Dボトリウムシリーズは他にもラインナップがあるのでそちらもチェックしてみてください。
水、グリセリン、BG、グリコシルトレハロース、1,2-ヘキサンジオール、加水分解水添デンプン、
アセチルオクタペプチド-3、アセチルヘキサペプチド-8、加水分解オクラ種子エキス、ペンタペプチド-18、ジ酢酸ジペプチドジアミノブチロイルベンジルアミド、アセチルヘキサペプチド-30、パルミトイルヘプタペプチド-18、パルミトイルヘキサペプチド-52、乳酸、グリコール酸、ポリビニルアルコール、キサンタンガムクロスポリマー、カラスムギ穀粒エキス、アーモンドエキス、コルクガシ樹皮エキス、金、白金、加水分解コラーゲン、加水分解エラスチン、加水分解ヒアルロン酸、カルボキシメチルフェニルアミノカルボキシプロピルホスホン酸メチル、チオクト酸、ユビキノン、オリゴペプチド-20、パルミチン酸レチノール、水添レチノール、レチノイン酸トコフェリル、アセチルデカペプチド-3、オルニチン、テトラヒドロピペリン、PEG/PPG/ポリブチレングリコール-8/5/3グリセリン、水溶性コラーゲン、(ジヒドロキシメチルシリルプロポキシ)ヒドロキシプロピル加水分解コラーゲン、ヒアルロン酸Na、ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム、セラミドNG、セラミドNP、セラミドAP、ポリクオタニウム-51、グリチルリチン酸2K、ローズマリー葉エキス、トコフェロール、スクワラン、リン脂質、糖脂質、ヒマワリ種子油、コーン油、コハク酸ジエトキシエチル、イソステアリン酸フィトステリル、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、トリエチルヘキサノイン、ベヘニルアルコール、シクロペンタシロキサン、シクロヘキサシロキサン、アルギニン、ベタイン、DPG、プロパンジオール、ペンチレングリコール、カプリリルグリコール、エチルヘキシルグリセリン、アルギン酸Na、キサンタンガム、カルボマー、ヒドロキシエチルセルロース、水添レシチン、レシチン、ポリクオタニウム-11、ペンタステアリン酸ポリグリセリル-10、ミリスチン酸ポリグリセリル-10、PEG-６0水添ヒマシ油、PPG-4セテス-20、ステアロイルラクチレートNa、イランイラン花油、メントール、メントキシプロパンジオール、デキストリン、塩化金HCI、酸化鉄、マイカ、酸化チタン、ペンテト酸5Na、アニス酸Na、レブリン酸Na、炭酸水素Na、水酸化K、エタノール、フェノキシエタノール
レチノパワーリンクルクリーム【医薬部外品】（エリクシール）
| 価格（税込）/ 容量 | 6,490円 / 15g |
「レチノパワーリンクルクリーム S」は薬用有効成分純粋レチノール配合の「シワ改善」の認可を受けた、目元や口元のシワの集中ケアにおすすめの美容液です。
肌の水分量を増やすことで潤いのある肌へと導くことで、シワ対策をします。容器に特殊なチューブを使用することで外からの酸素の侵入を防ぎ、純粋レチノールの効果を維持します。
レチノール*,酢酸ＤＬ－α－トコフェロール*,ヒマシ油,アジピン酸ジグリセリル混合脂肪酸エステル,ジピバリン酸トリプロピレングリコール,マヨラナエキス,精製水,テトラ２－エチルヘキサン酸ペンタエリトリット,１，３－ブチレングリコール,濃グリセリン,ジプロピレングリコール,エタノール,ポリエチレングリコール１０００,メチルポリシロキサン,アクリル酸ナトリウム・アクリロイルジメチルタウリン酸ナトリウム共重合体／イソヘキサデカン／ポリソルベート８０,ポリプロピレングリコール,ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油,トリイソステアリン酸グリセリル,ベヘニルアルコール,ヒドロキシエチルセルロース,ポリビニルアルコール,カルボキシビニルポリマー,ステアリルアルコール,水酸化カリウム,モノラウリン酸ポリオキシエチレンソルビタン（２０Ｅ．Ｏ．）,ジブチルヒドロキシトルエン,エデト酸二ナトリウム,メタリン酸ナトリウム,イノシット,ムクロジエキス,ローズマリー油,ピロ亜硫酸ナトリウム,水溶性コラーゲン（Ｆ）,タイムエキス（１）,アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム,ローズマリーエキス,ウコンエキス,酵母エキス（３）,クララエキス（１）,ブリエラスチン,フェノキシエタノール,香料,黄酸化鉄 *は「有効成分」無表示は「その他の成分」
3.【特徴別】シワ対策美容液おすすめ5選
シワ対策美容液の人気アイテムはほかにもいろいろあります。
ここからは、「【厳選】シワ対策美容液おすすめ5選」で紹介した以外のおすすめシワ対策美容液を特徴別にご紹介していきます。
上記の2項目に分けてピックアップしました。項目名をクリックで先読みもできますよ。
3-1.シミだけでなく毛穴ケアにもおすすめのシワ対策美容液
肌のうるおいが不足すると、目元や口元のシワを目立たせる原因になります。気になる部分には、ピンポイントで集中ケアできるタイプのシワ対策美容液がおすすめです。
集中ケアにおすすめのシワ対策美容液を2アイテムご紹介します。
ラグジュアリーホワイトエマルジョンゲルEX（アンプルール）
| 価格（税込）/ 容量 | 4,730円 / 50g |
「ラグジュアリーホワイトエマルジョンゲルEX」はたった1つで美容液・乳液・ゲルの3つの役割を持った美容乳液ゲルです。
- 美容液成分・・・ハリのある肌へと導く
- 乳液成分・・・ぷるぷると柔らかい肌へと導く
- ゲル成分・・・肌にみずみずしいうるおいを与える
テクスチャーはこっくりとした濃厚なクリーム状。肌にとろけるように浸透し、しっかりと保湿します。さっぱりとしたゲルだけでは少し物足りないという方におすすめです。
水、BG、トリエチルヘキサノイン、グリセリン、ペンチレングリコール、イソノナン酸イソノニル、スクワラン、ジメチコン、ベヘニルアルコール、シア脂、マカデミアナッツ脂肪酸フィトステリル、ペンタステアリン酸ポリグリセリル-10、ステアリン酸グリセリル、カルボマー、ステアロイルラクチレートNa、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル、トコフェロール、(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10-30))クロスポリマー、アルブチン、アクリレーツコポリマー、セレブロシド、ピリドキシンHCl、ミリスチン酸オクチルドデシル、グルコシルルチン、グリチルレチン酸ステアリル、加水分解コラーゲン、リンゴ果実培養細胞エキス、カニナバラ果実油、キハダ樹皮エキス、パルミチン酸レチノール、ユビキノン、コーン油、(VP/ポリカルバミルポリグリコール)エステル、加水分解ゴマタンパクPGプロピルメチルシランジオール、ヒアルロン酸Na、キサンタンガム、プラセンタエキス、ミルシアリアデュビア果実エキス、ムラサキ根エキス、クダモノトケイソウ果皮エキス、イチゴ種子エキス、ザクロ果実エキス、ソルビトール発酵多糖、トマト果実エキレシチン、水添レシチン、水酸化Na、フェノキシエタノール
※商品の改良等により、成分や表示内容が一部変更になる場合があります。
実際の成分は商品の表示をご確認ください。
タカミエッセンスCE（タカミ）
| 価格（税込）/ 容量 | 5,500円 / 30mL |
「タカミエッセンスCE」は、ビタミンC高配合の美容液。美容皮膚科クリニックから生まれたスキンケアブランドタカミの美容液ラインナップの中でナンバーワンの人気を誇る一品です。
即効性や多機能性にこだわった3種類のビタミンC原料を配合するとともに、ビタミンCの働きをサポートする「ビタミンE」「フラーレン」も配合。さらにセラミドやヒアルロン酸などの保湿成分が肌を整え、ビタミンCの肌への働きをしっかりとサポートしてくれます。
サラッとしたテクスチャで肌にすっとなじみます。毛穴の目立たないつるんとしたハリ肌が実感できますよ。
水、グリセリン、BG、アスコルビルリン酸Na、ペンチレングリコール、メチルグルセス-20、
ベタイン、3-O-エチルアスコルビン酸、アスコルビン酸、パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na、
リン酸アスコルビルMg、グルコシルヘスペリジン、フラーレン、パントテン酸Ca、ビオチン、トコフェロール、ピリドキシンHCl、ノイバラ果実エキス、セラミドAP、セラミドNG、セラミドNP、セラミドEOP、ヒアルロン酸Na、グリチルリチン酸2K、アマチャヅル葉エキス、コシロノセンダングサエキス、オウレン根エキス、ココヤシ果汁、アルギニン、PCA-Na、乳酸Na、ヒドロキシプロリン、グルタチオン、金、水添レシチン、アスパラギン酸、PCA、フィトステロールズ、グリシン、アラニン、リボフラビン、セリン、バリン、イソロイシン、トレオニン、プロリン、ヒスチジン、フェニルアラニン、フィトスフィンゴシン、コレステロール、PEG-75、ジグリセリン、ソルビトール、カラメル、カプリリルグリコール、1,2-ヘキサンジオール、PPG-6デシルテトラデセス-30、プロパンジオール、ラウロイルラクチレートNa、クエン酸Na、クエン酸、PVP、(アクリル酸ヒドロキシエチル/アクリロイルジメチルタウリンNa)コポリマー、カルボマー、キサンタンガム、ペンテト酸5Na、フェノキシエタノール
3-2.ドラッグストアで購入できるシワ対策美容液
美容液というと、デパコスブランドなどの印象が強いかもしれません。でも最近ではドラッグストアで手軽に買えるシワ対策美容液もあります。
忙しい人にもうれしい、ドラッグストアで購入できるおすすめのシワ対策美容液を3点ご紹介します。
モイストバリアエッセンス（ドクターY）
| 価格（税込）/ 容量 | 6,600円 / 30mL |
「モイストバリアエッセンス」はナイアシンと呼ばれるビタミンB郡の1種が配合された、エイジングケアコスメ。気になるシワにアプローチし、目立ちにくくしてくれます。
日々使い続けることで、肌のコラーゲン繊維に働きかけて悪化を防ぎます。敏感肌の方でエイジングケアを始めてみたいと考えている方におすすめの美容液です。
水、グリセリン、ペンチレングリコール、ナイアシンアミド、PEG-6、PEG-32、PEG-150、クエン酸、ヒアルロン酸Na、カルボマー、グリチルリチン酸2K、水酸化Na、メチルパラベン
メディプラスゲル（メディプラス）
| 価格（税込）/ 容量 | 4,400円 / 180g |
「メディプラスゲル」は肌にうるおいを与えるモイスチャー成分と、油分のような機能を持つエモリエント成分が配合されており肌のうるおいを長時間維持する美容液です。
テクスチャーはみずみずしく、肌につけた瞬間スッと浸透して乾燥を予防してくれます。ポンプ式で分量がわかりやすく取り出しやすさも◎です。
水、グリセリン、BG、ベタイン、ジグリセリン、温泉水、1，2－ヘキサンジオール、メチルグルセス－10、セラミドNG、セラミドAP、セラミドAG、セラミドNP、セラミドEOP、ヒアルロン酸Na、ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム、加水分解ヒアルロン酸、アセチルヒアルロン酸Na、水溶性コラーゲン、加水分解コラーゲン、水溶性プロテオグリカン、1－O－エチルアスコルビン酸、クコ果実エキス、マンダリンオレンジ果皮エキス、レモングラス葉／茎エキス、オウゴン根エキス、ノイバラ果実エキス、ナツメ果実エキス、カンゾウ根エキス、クズ根エキス、セイヨウシロヤナギ樹皮エキス、アケビエキス、アロエベラ葉エキス、クロレラエキス、アーチチョーク葉エキス、加水分解シルク、加水分解エラスチン、ユズ種子エキス、ナンバンクサフジ種子エキス、α－グルカンオリゴサッカリド、グリシン、タウリン、リシンHCI、アラニン、ヒスチジンHCI、アルギニン、セリン、プロリン、グルタミン酸、トレオニン、バリン、ロイシン、イソロイシン、フェニルアラニン、アボカド油、スクワラン、グリコシルトレハロース、DPG、アラントイン、グリチルリチン酸2K、加水分解水添デンプン、アルカリゲネス産生多糖体、PCA－Na、プロパンジオール、ペンチレングリコール、（エイコサン二酸／テトラデカン二酸）ポリグリセリル－10、ポリ－ε－リシン、PEG／PPG／ポリブチレングリコール－8／5／3グリセリン、カルボマー、フィトスフィンゴシン、水添レシチン、フィトステロールズ、水酸化K、水酸化Na、トコフェロール
ダーマパワーX ステムリフト セラム（オバジ）
| 価格（税込）/ 容量 | 5,500円 / 30mL |
「ダーマパワーX ステムリフト セラム」は、ハリのなさが気になる肌にうるおいを与えてくれる美容液。ロート製薬のスキンケアブランド「オバジ」の人気アイテムです。
独自の複合成分「ステムリフトコンプレックス（カプロオイルテトラペプチド-3、コラーゲン）」に加え、エラスチンやナイアシンアミドなど、ハリの低下した肌にアプローチする複数の成分をバランス良く配合。
さらっと軽めのテクスチャですが伸びが良く肌になじんで、ハリを実感できます。
水、BG、グリセリン、ジメチコン、PEG-32、水添レシチン、バチルアルコール、カプロオイルテトラペプチド-3、コラーゲン、テトラペプチド-5（エラスグロウ🄬）、ガゴメエキス（エラスリッチ🄬）、アスパラゴプシスアルマタエキス（エラスプロ🄬）、加水分解ダイズタンパク（コラプラス🄬）、加水分解エラスチン（エラスチン）、加水分解コラーゲン、ヒアルロン酸Na、水溶性プロテオグリカン、グリチルリチン酸2K、ナイアシンアミド、ダイズ芽エキス、マンダリンオレンジ果皮エキス、PEG-60水添ヒマシ油、デキストラン、グルコン酸、ポリアクリルアミド、シクロヘキサン-1，4-ジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、（アクリレーツ／アクリル酸アルキル（C10-30））クロスポリマー、（C13，14）イソパラフィン、ラウレス-7、TEA、EDTA-2Na、分岐脂肪酸（C12-31）コレステリル、エタノール、フェノキシエタノール、メチルパラベン、香料
3-3.3,000円前後で購入できるおすすめのシワ対策美容液
美容液は比較的高価で、続けにくいという方もいらっしゃるのではないでしょうか？
そこでここでは3,000円前後という手軽さなのに、コスパが高い！と話題のアイテムご紹介します。
エクセレントエンリッチ エッセンス（オルビス）
| 価格（税込）/ 容量 | 3,300円 / 35mL |
「エクセレントエンリッチ エッセンス」はハリ、ツヤをケアするローヤルゼリーとコラーゲンをたっぷりと配合した美容液です。
今までのスキンケアでは物足りず、ワンランク上のエイジングケアをしたいという方におすすめです。
化粧水をつけた後に使用することで角質層のすみずみまで浸透します。濃縮美容液で集中エイジングケアを試してみてくださいね！
水、BG、グリセリン、PEG－30、ローヤルゼリー、乳酸桿菌／ローヤルゼリー発酵液、加水分解コラーゲン、水溶性コラーゲン、ザクロ果皮エキス、グリチルリチン酸2K、水酸化レシチン、ポリHEMAグルコシド、クインスシードエキス、ジグリセリン、カルボマー、キサンタンガム、（アクリル酸／アクリル酸アルキル（C10－30））コポリマー、水酸化K、クエン酸、クエン酸Na、フェノキシエタノール、メチルパラベン
4.シワ対策美容液の正しい使い方
おすすめとして紹介した美容液の中に、使ってみたいアイテムはありましたか？
ここからは、シワ対策美容液をエイジングケアに効果的に取り入れるために押さえておきたい美容液の使い方のポイントをご紹介します。
美容液は「化粧水の次」に使うのが基本
製品によっては例外もありますが、多くの美容液は洗顔後、化粧水を使用した後に使用するのが効果的です。
美容液は美容成分を多く配合している分、比較的少量で高価な製品が多いです。このため、あらかじめ化粧水で肌をうるおわせ、美容成分が浸透しやすい状態にしてから使うよう設計されることが多いのです。
乳液やクリームなど油性成分の多いアイテムを使用すると、水性の成分が浸透しづらくなってしまうため、基本的には「洗顔→化粧水→美容液→乳液→クリーム」と、油性成分の少ないアイテムから順番に使用するとおぼえておきましょう。
製品ごとの正しい使用法を守る
美容液は、ローション状やミルク状、ジェル状など製品によってさまざまな剤形があり、目的によって配合成分もさまざまです。
このため、製品により使用方法や適量、使用頻度などがかなり異なります。たとえば、先ほど「美容液は化粧水の次に使うのが基本」と書きましたが、製品によっては洗顔直後に使用するものもあります。
美容液を効果的に使うために、以下のような点についてメーカーが推奨する方法を確認してから使い始めましょう。
- 使用するタイミングと頻度（朝夜2回or夜だけ など）
- 1回の使用量
- 肌への使い方（全顔用or部分用 など）
- 保管方法（常温or冷蔵庫 など）
こすらず肌になじませる
美容液の美容成分をしっかりと肌に浸透させたいからと言って、指で肌をこすったり、強く押したり、叩いたりするのはNGです。
成分は浸透するかもしれませんが、摩擦や圧迫が肌への刺激となって、炎症など肌トラブルの原因になってしまいます。
肌をなるべくこすらないようになじませて、手のひらで軽くプレスして仕上げましょう。
5.シワ対策に取り入れたい食生活のポイント
ここからは、シワ対策美容液でのケアと合わせて取り入れたい食生活のポイントをご紹介します。
ハリのある肌を目指す方には、美容液など化粧品でのケアと合わせて、内側からもケアするのが効果的です。
シワ対策をサポートしてくれる食べ物を毎日の食生活に取り入れましょう。
タンパク質
肌のハリを支えるコラーゲン繊維やエラスチン繊維はタンパク質でできているので、食事から摂るタンパク質が不足するとシワの原因になります。
肉や魚介類、卵、大豆製品など、タンパク質を含む食べ物を食事からしっかり摂りましょう。
ビタミンC
ビタミンCは体内でコラーゲンが合成される際に必要な栄養素です。ビタミンC誘導体として美容液などで外側から肌に補うだけでなく、食事からも意識して摂るよう心がけましょう。
ビタミンCは、ブロッコリーや赤ピーマン、柑橘類などに多く含まれています。
整肌作用のある成分
体内で過剰に作られた活性酸素は、コラーゲン繊維やエラスチン繊維を変性させる原因になります。活性酸素の働きを抑える「整肌作用」のある食べ物も肌へハリを与えるのにも効果的です。
整肌作用のある成分としてはビタミンA（ウナギなど）、ビタミンC（上記参照）、ビタミンE（ナッツ類など）、リコピン（トマトなど）、アスタキサンチン（鮭など）などが挙げられます。
6.まとめ
エイジングケアで人気の「シワ対策美容液」のおすすめアイテムを、選び方や使い方のポイントなどと合わせてお伝えしました。
スキンケアで肌に触れたとき、内側からしっかりとしたうるおいが伝わってくると気分が良いですよね。自分に合うシワ対策美容液で継続的にお手入れを続けることで、肌のハリ感は変わってきます。
お気に入りの頼れるシワ対策美容液を見つけて、美肌を目指していきましょう。
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