Bを選んだあなたは…

仲間と一緒に楽しくスポーツを

【心理テスト】なが～く続けられる血液型別ダイエット法

B型には友達と一緒に行うスポーツクラブなどでの運動がオススメ。仲間を作って実行するのが長続きさせるコツでしょう。他人と一緒が苦手な人は、ラクにできる「部分痩せフィットネス」を仕事や家事の合間にやってみるのも効果的です。ダイエットコーナーなどで気に入ったグッズを試すのはいいですが、好奇心からダイエット食品を買いすぎてしまわないように気をつけて。



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