Dを選んだあなたは…

すぐに効果が出なくてもあきらめないで

【心理テスト】なが～く続けられる血液型別ダイエット法

O型には「ながら運動」はオススメできません。効果が実感できるエアロビクスやストレッチがいいでしょう。毎日体重をチェックしてグラフなどを作るのは得意ですが、体脂肪がきちんと下がっていかないと我慢できない人も多そうです。そのため「やり過ぎ」と「効果がないのでやめてしまう」ことに気をつけて。そうすればどんなダイエットでも大丈夫です。



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