40代女性の体型カバーに◎ トレンドの「ペプラムトップス」を使った“映える”スタイル4選

ペプラムトップスとは、ウエスト位置から裾に向かってフレア状に広がるデザイントップス。女性らしいシルエットを作りやすく、体型カバー力も高いため、幅広い年代に人気があります。

シルエットやディテールが凝っているので、ホワイト、ブラックといった定番カラーでも華やか。上半身にボリュームが出るので、ボトムスはすっきりとしたスラックスやナロースカートと合わせると、オフィスカジュアルやきれいめなシーンに映えるスタイルが完成します。

今回は、40代女性におすすめしたいペプラムトップスのコーディネートをご紹介します！

■ホワイト：ギャザーたっぷりペプラムチュニック

このコーディネートのメインアイテムは、ギャザーをふんだんに取り入れた白のペプラムチュニック。全体の色づかいはホワイト×グリーン×ブラックのシンプルかつ爽やかな配色で、夏らしい軽やかさときれいめカジュアルを両立させています。

ペプラムトップスの白は膨張色でありながら、ギャザー入りの裾がふわっと広がる分だけ視線が上半身に集まりやすくなります。ここに差し色となるグリーンのプリーツスカートを合わせることで、白＝清潔感、グリーン＝季節感・差し色という夏らしいコントラストに。

腰位置でフレアが広がるペプラムデザインは、白のような膨張色でもウエスト位置に切り替えがあるため、シルエットにメリハリが出ます。無地の白だからこそ、素材のギャザー感や陰影がニュアンスとして際立ち、色の情報量を増やしすぎずに立体感を出せているのです。

トートバッグの黒は、白×グリーンという淡く優しい配色の中で唯一の重さを担うポイントです。白と黒は明度差が最大なので、バッグが自然と視線を集め、コーディネート全体が甘くなりすぎるのを防いでいます。

ペプラムという少し女性らしいディテールがありながら、スニーカーを合わせて甘さと動きやすさのバランスも取れているコーディネートです。

■ブラック：オーガンジー素材のペプラムブラウス

このコーディネートのメインアイテムは、オーガンジー素材の黒のペプラムブラウス。全体の色づかいはブラック×ベージュの落ち着いた大人配色で、軽やかさと上品さを両立させたきれいめスタイルになっています。

黒単色のペプラムブラウスは本来重たくなりがちですが、オーガンジー素材によって透け感と光沢が生まれ、視覚的な軽さが出ています。さらにペプラムのフレア部分がふわっと広がることで、黒一色でも重い・硬い印象にならず、抜け感がアップ。色より素材とシルエットで軽さを出すアプローチです。

黒トップス×ベージュパンツは、彩度は抑えつつ明度差をしっかりつけた配色。上が締め色、下が柔らかいアースカラーなので、視線が自然と顔まわりからウエストのペプラムラインに集まりやすく、身体のメリハリも出やすい組み合わせです。

サンダルとショルダーバッグも黒でそろえているため、黒トップス→ベージュパンツ→黒小物というように、上下でベージュを挟んで黒が2回リズムよく登場する構成になっています。これにより全身がバラバラに見えず、一本芯が通った印象にまとまっています。

■キャメル：カットソー×シャツ素材のフリルトップス

このコーディネートのメインアイテムは、キャメルの主役級フリルトップス。全体の色づかいはキャメル×ブラックのコントラストが効いた、華やかで夏らしい配色になっています。

黒でまとめがちな夏コーディネートの中に、顔に近いトップスだけキャメルを持ってくることで、コーディネート全体の印象がぐっと明るく軽やかに。キャメルは膨張・進出色なので、視線を上半身に集めやすく、暗い色のボトムス・小物とのコントラストがはっきり出るのがポイントです。

スカート・サンダル・バッグをすべて黒で統一しているのがこのコーディネートの肝。差し色をキャメル1色に絞り、それ以外を無彩色でまとめることで、トップスの華やかさだけがきちんと際立つ配色設計になっています。

トップス自体は、身頃のカットソーと袖・裾のシャツ素材という異素材切り替えのデザイン。同じ色合いでも、マットなカットソーとハリのあるシャツ生地という素材の質感差で陰影が生まれ、単色でも単調に見えない立体感が出ています。

■ミントグリーン：パフスリーブチュニックトップス

このコーディネートのメインアイテムは、ミントグリーンのペプラムチュニック。全体の色づかいは、ミントグリーン×ホワイト×ブラックの爽やかで上品な配色で、オフィスやデイリーに使いやすいきれいめスタイルです。

このミントグリーンは肌なじみのいい中間色。ホワイトのパンツと合わせることで、グリーンの彩度が和らぎ、爽やかで清潔感のある印象になります。白は光を反射する色なので、ミントグリーンの顔まわりへの映り込みもよくなり、相乗効果で顔色が明るく見えやすい組み合わせです。

このトップスは、パフスリーブとペプラムという2つの膨らみを持つデザイン。同一色でも、肩まわりと腰まわりで生地の陰影・立体感が生まれるため、ミントグリーン単色でも単調にならず、視線が自然と上下に流れるようになっています。ホワイトの縦のラインを作るテーパードパンツが、その膨らみを引き締める役割も果たしています。

パンプスとバッグを黒でそろえることで、グリーン×ホワイトという明るい配色の足元と手元がきゅっと締まります。さらにシルバーアクセサリーを添えることで、黒の重さに冷たい光の反射が加わり、フォーマル感がありながら重たすぎない仕上がりに。

■4つのコーディネートの特徴と相違点
4つのコーディネートは、ペプラムトップスを主役にした夏コーディネートですが、配色アプローチはそれぞれ違いがあります。ホワイト、キャメル、ミントグリーンは、明るさ・爽やかさを重視、ブラックは上品で引き締まった印象に。

ペプラムとはいえ、1つ目と2つ目はウエストを強調するデザイン。3つ目はフリルでボリュームアップ。4つ目はペプラムの切り替え位置が高く、ガーリーな印象も取り入れています。

面白いのは、4つとも靴やバッグの小物に黒を置いている点です。トップスの色がどれだけ違っても、足元・手元の黒が共通の“締め”として機能し、コーディネート全体がぼやけないようにする役割を担っています。

今回ご紹介した4つのコーディネートは、同じペプラムトップスでも、色選びやボトムスの組み合わせで全く違う印象になる好例です。皆さんもぜひ参考にしてみてくださいね！

▼松本 英恵プロフィールカラーコンサルタント歴20年。パーソナルカラー、カラーマーケティング、色彩心理、カラーセラピー、ラッキーカラー（色占い）などの知見を活用し、カラー監修を行う。執筆、メディア出演、講演、企業研修の講師など幅広く活動。近著に『人を動かす「色」の科学』。