金融資産20万円「コーヒーが好きだったが豆からインスタントに変えた」67歳男性の年金1人暮らし
All Aboutが実施している「年金生活と貯金」に関するアンケートから、60代男性のケースを見ていきます。 画像（1枚）
All Aboutが実施している「年金生活と貯金」に関するアンケートから、2026年5月7日に回答があった、東京都在住67歳男性のケースをご紹介します。

■回答者プロフィール
ペンネーム：moon
年齢性別：67歳男性
居住地：東京都
家族構成：本人のみ
住居形態：賃貸
リタイア前の職業：自営業・自由業
リタイア前の世帯年収：300万円
現預金：10万円
リスク資産：10万円

■「年金は10万円。
単発の仕事で月5万円ほど稼ぐ」
年金生活で貯金ができているか、の問いに「あまり貯金できていない」と回答したmoonさん。

ひと月当たりの現在の収入は「年金額10万円、自分の労働収入5万円」の合計15万円。実際に貯金に回せるのは「0円」とのことです。

リタイア前の職業が自営業ということもあり、「受給している年金が少ない。貯金までは回せない」とmoonさん。

現預金にも余裕がないため、生活費が足りない月は「単発の仕事を何件かこなして対応している」そうです。

■「値引き品だけを買う。税金は払っていない」
年金生活で特にきついと感じる支出について挙げたのは、「住居費。最近は光熱費」とのこと。

物価高の影響については、「食料品がとにかく高く影響が大きい」とため息をつきます。

節約のために日々「スーパーの閉店前に値引き品だけを買うようにした。なるべく外出しない。
コーヒーが好きだが、豆からインスタントに変えたり、総菜は閉店近くなって値引きがついてから購入している」と話します。

一方で税金や社会保険料については、「（所得が少ないため）税金は払っていない。保険料は高いとは思わない」と明かします。

■「削れるところは削り外食もしない」
年金生活になってからは、かつての楽しみだった「音楽のライブに行くのをやめた」というmoonさん。

普段の暮らしについて伺うと、「そもそも収入が少ないので、買い物は削れるところは削る。外食はしない」と回答。

こんなはずじゃなかったと思うことについては、「年金が思ったより少なかった。加えて受給額が変動した際ちょうど線引きの数値で給付金がもらえなくなった」とコメントしていました。

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