藤あや子、品数豊富な手料理を公開「ヘルシーなメニューで身体も喜んでいます」
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演歌歌手の藤あや子が8日に自身のアメブロを更新。品数豊富な手料理を公開した。

この日、藤は「おうちごはん」というタイトルでブログを更新し、食卓に並んだ手料理の写真を公開。「鰰一夜干し きんぴら 切り干し そぼろかぼちゃ 海鮮冷奴 プチトマト」と豪華なメニューを紹介した。

続けて、海鮮冷奴については「ごはんの代わりにとろとろの絹ごし豆腐にめかぶ 蛸 いくら しらすをたっぷり乗せて」と説明。きんぴらは「花びら茸 椎茸 松坂肉味噌漬けを胡麻油で炒めて仕上げに小松菜を入れました」と明かした。

さらに、そぼろかぼちゃは「鶏胸肉のミンチを生姜、しょうゆ、黒砂糖で甘辛く炊いて甘めに炊いたかぼちゃと合体」と調理工程もつづり「美味しすぎた～ヘルシーなメニューで身体も喜んでいます」と大満足の様子でコメント。最後に「あや子メシは最高で～す ごちそうさまでした」とつづり、ブログを締めくくった。

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