この日のテーマは「不眠症」。症状を「入眠障害」「中途覚醒」「早朝覚醒」「熟眠障害」と4つに分類し、専門家が解説した。
冒頭、上田晋也(くりぃむしちゅー)から「心君、まだ縁ないでしょ?」と問われると「あんまり寝なくて大丈夫な方で、中学生の時は2、3時間とかでピンピンしてて、学校も毎朝早く行っていた」と語った。ただ高校生になり、筋トレを始めてから、「10時間ぐらいずっと寝てます。体の疲労が増えたのか」と睡眠時間が激増したことを明かした。
これに上田は「じゃあ、やめな。そんなに疲労感じているなら」とアドバイスを送るも、寺田は「やめるわけにはいかなくて…」と筋トレに対する愛の深さを示した。

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