転職を考える正社員の約4割が「花粉症」が転職活動に影響すると回答　特に辛いのは3月・4月、昨年より増加傾向

マイナビは、全国の企業、個人を対象に実施した「花粉症と仕事に関する調査2026年」の結果を発表した。

同社は、花粉症が転職活動や仕事に与える影響、また企業の花粉症対策の実態を把握することを目的に同調査を実施。なお、調査は今回が2回目とのことだ。

■転職を考えている正社員の54.6%が「花粉症」、特に辛いのは3月と4月で前年結果よりも約6pt増。アルバイト探しをしている人の「花粉症」割合は47.5%

転職を考えている20～50代の正社員のうち、「花粉症」の割合は54.6％となり、2人に1人以上が「花粉症」であることがわかった。

特に「花粉症」がつらい月を聞くと、4月（79.1%）が最多となり、次いで3月（75.1%）だった。
前年結果と比較してつらいと回答した割合が、3月は6.2pt、4月は5.8pt増加しており、依然として春先に症状が強く意識されていることがうかがえ、これからの季節は「花粉症」に悩む人が増えることが予想される。

【転職を考えている正社員】花粉症である割合／花粉症がつらい月また、アルバイト探しをしている人でも「花粉症」の割合は47.5%で、約半数が「花粉症」を抱えながら仕事探しをしていることが明らかになった。

アルバイト探しをしている人の「花粉症」の割合

■転職を考えている正社員の約4割は「花粉症」が転職活動に影響、具体的には筆記試験や面接時など。アルバイト探しをしている人は約4人に1人が「花粉症」の影響を実感

転職を考えている正社員のうち「花粉症」であると回答した人に、「花粉症」が「転職活動に影響があるか」聞いたところ、36.9％が「影響がある」と回答。

年代別では特に20代（55.9%）は2人に1人以上が影響を感じており、次いで30代（39.3%）、40代（33.5%）で、若い年代ほど「花粉症」の影響を強く受けていることがわかった。

具体的な影響は、「面接時に目がかゆくなる、面接中に鼻をすする、かむという行為に気を取られやすく全力が出せない」「筆記試験で集中できなくてパフォーマンスが下がった」といった声が挙がり、「花粉症」が転職活動の妨げになっている様子がうかがえる。

「花粉症」の「転職活動」への影響アルバイトを探している人では、全体の25.4％は「花粉症」がアルバイト探しに「影響がある」と回答しており、年代別では特に30代（39.2%）が高い。

具体的には、「頭痛で寝込んでアルバイト先を探すことができなかった」「不快な状態で面接をしたが、鼻声のために応答がはっきり伝わらない」などの声がみられた。

雇用形態別で比較すると、アルバイト探しに比べて転職活動の方が「花粉症」の影響を受けやすい傾向がみられたが、雇用形態にかかわらず一定の影響が生じていることがわかった。

【アルバイトを探している人】花粉症の「アルバイト探し」への影響

■転職を考えている正社員の67.2%が「花粉症」による業務の支障を実感。職種別では［ITエンジニア(73.2%)］[管理・事務（72.3%）]などが高い傾向

転職を考えている正社員のうち「花粉症」であると回答した人に、「花粉症で業務に支障が出る」か聞いたところ、全体の67.2％が支障が出ると回答。年代別では20代（77.2％）が最多となり、「花粉症」が転職活動に影響する割合と同様に、若年層ほど「花粉症」が業務に支障を与えている傾向がみられた。

職種別で見ると、「業務に支障が出る」割合が最も高かったのは「ITエンジニア（73.2%)」で、「管理・事務（72.3%）」「販売・フード・アミューズメント（70.5%）」と続く。

具体的な業務への支障を聞くと、特に「パソコン画面」「事務作業」など、デスクワークにおける集中力の低下を指摘する回答が目立ったほか、営業など外出を伴う職種の回答も見られた。

【転職を考えている正社員】花粉症の業務への支障と支障例／職種TOP3また、アルバイト探しをしている人では、46.6％が「花粉症」による業務への支障を感じていることが判明。

【アルバイトを探している人】花粉症の業務への支障

■約6割の企業が「花粉症対策を実施している」、具体的には空調整備や花粉症対策グッズの支給など。正社員が魅力に感じる花粉症対策も、空調整備や花粉症グッズの支給

企業の中途採用担当者に花粉症対策の取り組み状況を聞いたところ、花粉症対策を実施している企業は57.5％で、半数以上の企業が「花粉症」に何かしらの対策をとっており、労働環境において無視できない課題として認識されていると同社は推察。

具体的な取り組み内容では、「花粉症対策として空気清浄機の設置など空調の整備をしている（27.3％）」がもっとも多く、「花粉症対策グッズを支給している（23.3％）」「花粉症手当を支給している（14.6%）」と続き、環境の整備だけでなくグッズや手当の支給などの対策を取る企業も一定数あることが判明。

【企業】花粉症対策の実施割合／具体的な対策内容また、転職を考えている正社員に企業の花粉症対策として魅力的だと感じる対応を聞くと、「花粉症対策として空気清浄機の設置など空調の整備をしている（44.1％）」がもっとも多く、「花粉症グッズを支給している（43.3％）」「花粉症手当を支給している（42.3%）」と続く。

企業が実際に実施している対策と正社員が魅力に感じる対策は同様の結果となった。

【転職を考えている正社員】企業の花粉症対策として魅力的だと感じる対応【調査概要】
調査期間：
・正社員・企業の中途採用担当者：2026年1月5日～1月8日
・アルバイト求職者：2026年1月5日～1月9日
調査方法：インターネット調査
調査対象：
・正社員：従業員数3名以上の企業に所属している全国の20-50代の正社員のうち、前月転職活動を行った人、今後3か月で転職活動を行う予定の人（3か月以内に中途入社した人を除く）
・企業の中途採用担当者：従業員数3名以上の企業に所属している全国の経営者・役員または会社員で、中途採用業務を担当している人のうち、前月採用活動を行った人、今後3カ月で採用活動を行う予定の人、直近3カ月に中途入社者がいた人
・アルバイト求職者：全国の15-69歳の男女（中学生を除く）のうち、該当期間にアルバイトの仕事探しをした人
調査機関：同社調べ
有効回答数：正社員1,375名、企業の中途採用担当者807名、アルバイト求職者1,427名
※調査結果は、端数四捨五入の都合により合計が100％にならない場合あり。

＜参考＞
マイナビ『花粉症と仕事に関する調査2026年』