転職活動に不安を抱える人は90％、63％が“大いに不安”　20代の半数超が「面接で上手くアピールできるか」を不安視

エンは、総合転職サイト『エン転職』上でユーザーを対象に「転職活動の不安」についてアンケートを実施し、結果を公表した。

「転職活動の不安」に関する実態調査調査の結果、転職活動をする上で不安があるかを尋ねたところ、「大いにある」が63％、「少しある」が27％となり、計90％が不安を抱えていることが分かった。年代別では、20代が計95％（大いにある：64％、少しある：31％）で最多となった一方、30代は94％（大いにある：64％、少しある：30％）、40代以上は89％（大いにある：63％、少しある：26％）となり、年代による大きな差は見られなかった。

転職活動をする上で、不安はあるか（年代別）転職活動に不安を感じている人に、どのような不安を感じているかを尋ねたところ、上位は「年齢が不利になること」が69％、「希望条件（時間・場所）に合う求人が見つかるか」が57％、「希望条件（仕事内容）に合う求人が見つかるか」が43％となった。年代別で見ると、20代のみ上位2位に「面接で上手くアピールできるか」が56％で入った一方、30代以上では「年齢が不利になること」への不安が半数以上となった。

転職活動に、どのような不安を感じているか（年代別／複数回答可）具体的な不安の声として、「年齢が不利になること」に関しては、「30代で無資格未経験の転職は難しいと感じる」（30代男性）、「年齢やブランクで、書類が通らないのではないかと思う」（40代男性）などが寄せられたという。「希望条件（時間・場所）に合う求人が見つかるか」については、「通勤時間を短縮したいが、居住地近辺の求人には魅力を感じないことが多く、なかなか応募にまで至らない」（30代女性）、「希望勤務地に配属されるのか、現在より収入が落ちないかが不安」（40代男性）などが挙がった。「希望条件（仕事内容）に合う求人が見つかるか」では、「技術職が地方にないが転居することもできない。在宅勤務を探すも少なく、既に20社近く落ちている状況に不安を感じる」（20代男性）、「業界未経験での転職希望のため、需要がどこにあるのか不安を感じる」（30代女性）といった声があったという。

また、「希望条件（年収）に合う求人が見つかるか」については、「今より待遇や労働条件が下がらないか」（20代女性）、「資格が無いと、今以上の給与を貰えないところが多い」（30代男性）などが挙がった。「面接で上手くアピールできるか」では、「志望動機など面接対策を考えるものの、今まで頑張ったことや失敗から改善したことなどが無く薄っぺらいことしか浮かばない」（20代女性）、「未経験転職のため経験者には負けてしまう点が多く、そんな中でどのように自分をアピールすればいいか悩ましい」（30代女性）といった回答があったとのことだ。

不安を解消するために実施したことについても尋ねたところ、上位は「転職サイト内のサポートツール利用」が59％となり、次いで「口コミサイトの閲覧」と「転職コンサルタント（エージェント）への相談」が同率28％となった。年代別では、20代と30代の第2位が「家族への相談」となり、20代が41％、30代が38％だった一方で、40代以上は19％となり差が開く結果になったとしている。

転職活動への不安を解消するために実施したこと【調査概要】

調査方法：インターネットによるアンケート
調査対象：『エン転職』を利用するユーザー
調査期間：2026年1月6日～2月1日
有効回答数：1,562名

＜参考＞
『エン転職』『「転職活動の不安」についてアンケート調査』