堀ちえみ、体を調整するための夕食を公開「この春に向けて強化する！」
画像（1枚）

タレントの堀ちえみが11日に自身のアメブロを更新。体を調整するための夕食を公開した。

この日、堀は「夕飯です」と切り出し「男性チームは、ガッツリ系が食べたいとのこと」と、唐揚げや長芋とろろなどボリュームのある夕食の写真を公開した。

一方で自身は「私は調整のため」と、鶏むね肉や豆腐、根野菜が入ったサラダボウルを食べたことを報告。「よく噛んで食べるので、お腹いっぱいになるなぁ」と満足げにコメントした。

また「タンパク質は、身体（インナーマッスル）や、声帯の筋肉を鍛えるにも必要」とその重要性に触れ「いろいろと調べて、この春に向けて強化する！」と意気込みをつづり、ブログを締めくくった。

編集部おすすめ