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小山内裏公園では、5月17日（土）に「里山ヨガCafé」を開催します。
京王線南大沢駅と多摩境駅の間に位置する小山内裏公園は、一歩足を踏み入れると色とりどりの花壇と、新緑の眩しい樹々が広がっています。
鮮やかな芝生の上でくつろぎながら行う里山ヨガは、気持ちがリフレッシュできると過去に参加した方からも好評をいただいているイベントです。
運動の後には、お茶やお菓子を食べながら講師の先生を囲んで気軽に語れるカフェタイムをお楽しみいただけます。
適度な運動でリラックスして、気持ちいい週末を過ごしませんか。
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指先まで呼吸をゆきわたらせるイメージで
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運動のあとはのんびりカフェタイム
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お菓子とお茶を用意してお待ちしています
日程
2025年5月17日（土）10:30～12:00
※当日は10：20までにパークセンター入口にて受付を済ませてください。
※天候によっては室内開催、荒天時は中止となります。中止の場合は、前日17:00迄に電話またはメールでお知らせします。
場所
小山内裏公園 里山広場
講師
森田由里（もりた ゆり）氏
ヨガインストラクター。青葉台ピラティス＆ヨガ【nuna】 運営。
対象者
中学生以上
※初めての方も大歓迎！
参加費
700円／一人あたり（飲食代込み）
※お釣りのないようご用意ください。
定員
15名
※先着順・定員になり次第締切
服装
伸縮性のある動きやすい服装
※公園には更衣室がありませんので、あらかじめ着替えてお越しください。
持ち物
● ヨガマット（お持ちの方）
● 水分補給飲料
● タオル
※ヨガマットをお持ちでない方には、貸出し用のヨガマットをご用意しています。
申し込み方法
電話またはインターネットにてお申込みください。
◎ 電話
小山内裏公園パークセンター
042-676-8865（受付時間 9:00～17:00）
◎ インターネット（Formrun）
https://form.run/@oyamadairi-QAtDBiT8liFCmj8JyUNE
お願い
うがい・手洗いの実施等、基本的な感染防止対策にご協力ください。
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アクセス
住所：東京都町田市小山ヶ丘4-4
● 京王相模原線「多摩境駅」下車 徒歩約10分
● 京王相模原線「南大沢駅」から京王バス 南大沢五丁目循環「南大沢学園前」下車 徒歩約1分
※公園には駐車場がございますが台数が少ないため、できるだけ公共の交通機関をご利用ください。
お問い合わせ先
公益財団法人 東京都公園協会
小山内裏公園パークセンター
電話：042-676-8865
小山内裏公園HP : https://www.tokyo-park.or.jp/park/oyamadairi/
小山内裏公園X（旧Twitter） : https://x.com/ParksOyamadairi
多摩丘陵の仲間「たまきょうりゅう」をご紹介！
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「たまきょうりゅう」をご存知ですか？2022年11月20日にデビューした、多摩丘陵の公園キャラクターです！多摩丘陵の公園にどんどん登場しますので、どうぞよろしくお願いします！
「たまきょうりゅう」紹介ページ : https://www.tokyo-park.or.jp/special/pickup/kouen_character.html
