●音楽に合わせたパンチやフットワークで脂肪燃焼を促進
「ボクササイズクラス」では、音楽に合わせてパンチやフットワークを取り入れており、全身を動かす有酸素運動なので脂肪燃焼の促進やストレス軽減、体力向上といった効果が期待できる。
レッスンにはミニゲームも取り入れるなど、初心者でも安心して参加が可能な内容となっており、女性限定なので「ボクシングははじめてなので不安」「ジムに通うのは少し抵抗がある」といった人でも気軽に始められる。
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