でも「これが食べたい!」という具体的な案が思い浮かばないこともあります。
そこで使うのが料理のメニューを決めるためのサイコロ「Foodie Dice」。
6つのサイコロにはそれぞれ「調理法」「タンパク質」「炭水化物」「調味料」「付け合わせ」「季節の野菜」の選択肢が6種類ずつ書かれています。
たとえば、サイコロの目が
調理法:「焼く」
タンパク質:「チキン」
炭水化物:「キアヌ」
調味料:「ディル」
付け合わせ:「ガーリック」
季節の野菜:「アスパラガス」
と出たら、こんなひと皿ができあがるということ。
186,000通りもの組み合わせができるので、このサイコロに従って料理すれば毎日違うメニューを食べられそう。
また、メインがチキンなのかビーフなのか、はたまた魚なのかが決まるだけでも大きなヒントになりますよね。これなら外食に出かけて、なかなかお店が決まらないときにも使えそうです。
なにより、何が出るかわからないワクワク感が楽しい!食事の時間にも遊び心を忘れない、大人ならではの余裕を感じますね。
このサイコロを振ってから買い物に行くのも面白いかもしれません。サイコロが決めた運命の食材を探しに行く、という気分で出かければ足取りも軽くなりそう。
そして、季節の野菜を食べる習慣がついたり、ベジタリアン向けの食材に対応していたりするのも嬉しいポイント。
毎日の食事が、遊び感覚でもっと楽しくなる「Foodie Dice」。
購入はこちらから。
[roomie]
(近藤世菜)
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