帰省で気づく親の老い〜実家で考える親のこれから〜 (2025年8月14日)

お盆の帰省。久しぶりに実家に帰ると、親の姿が少し違って見えることがあります。「歩くのが遅くなった」「同じ話を繰り返す」「家の中が前より散らかっている」そんな小さな変化に、ふと胸がざわつく瞬間。この違和感は、親の“老い”のサインかもしれません。でも、どう話を切り出せばいいのか、何から考えればいいのか、戸惑う人も多いはずです。そこでこのコラムでは、お盆の帰省で見えてくる親の変化にどう向き合うか、そして今からできる小さな準備についてお伝えします。難しい専門知識は不要。今日からできる「一歩目」を一緒に考えてみましょう。気づきは違和感から始まる親の変化は生活の中に現れます。冷蔵庫に賞味期限切れの食品が増えている。郵便物や請求書が開封されずに山積みになっている。趣味や外出の話題が減り、家にこもりがちになっている…など。年に数回しか会わないからこそ、こうした小さな変化に気づけます。けれど、帰省が終わると「まあ元気そうだし」「また今度でいいか」と先送りにしてしまうのが私たちです。その違和感こそ、親のこれからを考える大事なサイン。見なかったことにせず、会話のきっかけにしてみましょう。重くならない「これからの話」の始め方老いや将来の話題は、重くて切り出しづらいものです。だからこそ、いきなり核心には触れないのがコツです。例えばこんな切り出し方はどうでしょう。「最近、私も老後のことを考え始めてさ」自分のことを話すと、親も「そういえばね」と話しやすくなります。話すべきテーマは大きく3つ。(1)暮らしとお金：生活費や年金、預貯金の管理はどうしているか。(2)医療・介護：もし体調を崩したらどこでどう暮らしたいか。(3)実家や財産：家をどうするか、相続や名義のことは考えているか。一度で全部決める必要はありません。少しずつ、会話を積み重ねることが大切です。まずは小さな一歩から大きな決断をいきなりする必要はありません。まずは情報を集めることから始めましょう。地域包括支援センターや自治体の高齢者相談窓口を調べる医療・介護・お金に関する相談先をリスト化する実家の片づけや財産の棚卸しを少しずつ進める小さな準備でも、いざという時の安心につながります。まとめ：笑顔で未来の話をお盆の帰省は、親孝行だけでなく「これからの暮らしを一緒に考える」ための大切な時間です。深刻な顔ではなく、笑顔で。「また来るね」と一緒に、「これからどうするかも少しずつ考えていこう」と伝えてみましょう。今年のお盆は、親の未来を話し合うきっかけにしてみませんか。この記事を執筆したファイナンシャルプランナー紹介小峰一真（こみねかずま）所属：マイホームFP株式会社 MILIZE みらいず AIとITと金融工学の力を駆使し、お金の計画・管理・運用まで完結できる次世代の金融ウェブサービスを手掛けている。個人の方向けには、専属FPにオンライン相談・メール相談ができるサービス『TAMARU』や、お金の情報について動画で分かりやすく解説する『MILIZEチャンネル(YouTube)』など、"金融商品を売らない"完全中立的な金融サービスを提供している。 この監修者の記事一覧はこちら