広末涼子、葛藤や失敗あった過去も「後悔はない」　ポジティブ思考の秘けつとは

　哲学者が残した言葉や尊敬する女性たちの言葉を自らがセレクトし、自身の体験や思いを絡めて書き下ろした広末涼子初のエッセイ『ヒロスエの思考地図　しあわせのかたち』（宝島社）が14日に発売された。10代でデビューするや、瞬く間にトップスターに上り詰めた広末。

そんな彼女も40代に突入した今、女優として、一人の女性として、3人の子を持つ母としての思いを語ってもらった。

【写真】いつまでも自然体！　広末涼子の撮り下ろしカット

40代目前で感じた気持ちの変化　演じること以外でも誰かを元気にできれば

――初のエッセイで「哲学」を取り上げようと思ったのはなぜですか。

広末：30代では役者としての幅が広がり、充実した女優活動をさせていただけた充足感と同時に、40代目前になって求められるものが変わってきたように感じていました。10代、20代は作品ありきのプロモーションや、役を通してメッセージを伝えたいと思っていましたが、30代、40代と年齢を重ねるうちに、女性としてどうあるべきか、どんな人生を歩んでいるのかを取材などで問われることが増えてきて…自分自身の生き方なども役と向き合う上で大切になってくると感じていたんです。

そんな中、書籍の執筆依頼をいただいて。演じること以外で誰かを元気にできる方法があるなら、挑戦してみたいなと思いました。どんな形が良いか考える中で、自分が哲学の本を高校、大学時代に持ち歩いていたのを思い出して。体験談やエピソードを並べていったら、それはある意味自伝で、少し切り口の違うエッセイとして読んでいただけるんじゃないかなと思ったんです。

――哲学の本は高校、大学時代から、3～4冊の台本と共に常にかばんの中に入っていたそうですね。

広末：当時、すごくお仕事が忙しくて、同時進行でさまざまな作品の原作本や資料を読みながら、撮影をしていました。お芝居の仕事は基本的に全て物語なので、感情を持っていかれる感じがしていたんです。今考えると、そんな気持ちから離れた本を読みたかったんじゃないかなと。哲学や心理学の本を読むのは、自分が言葉にできない気持ちを客観的にとらえ、冷静に自分と向き合える時間だったように思います。

――幼少期から女優になるという明確なビジョンを持っていたそうですが、当時からご自身の「哲学」があったのでは。

広末：どうでしょう。ただ、落ち込んだときこそ前進するとか、自信がなくなったときこそ努力するとか、そういうポジティブな考え方や、作戦・方法の立て方は、幼少期から続けてきたスポーツで培われたものかもしれません。結果を出すために自分を観察したり客観視したり、努力するための方法を学んだり教えてもらったり。自分と向き合うことで何が向いているか、どんなやり方がいいのか見いだすことは、スポーツを通して学んだ気がします。気がついたらスポーツばかりしていたので（笑）。

――スポーツが広末さんの「哲学」のベースなんですね。

広末：さらに言うと、一番ベースにあるのは負けん気の強さだと思います（笑）。バスケットボールを小学2年生の時に始めたんですが、私はめちゃめちゃ背が低かったので、スタメンになるどころか、追いかけるので精いっぱいで。そんな自分が試合に1秒も出ていないのに、5～6年生の先輩たちが負けたことで、体育倉庫で大号泣していたらしいんですよ。それをうちの父親が見て、「この子はなんて負けん気の強い子なんだ」と驚いたそうです（笑）。たぶん自分のことのように悔しかったんでしょうね。

忙しさで自分に戻れる時間がなくなり「危険だな」と感じたことも

――悔しがることは大事な半面、しんどいですよね。悔しさをどう乗り越えてきましたか。

広末：悔しいのが嫌だから、勝つ（笑）！　勝つためには頑張る！　でも、自分の力では限界があるし、知識も必要ですね。人を頼るとか、教えてもらうとか、良いライバルや先輩を持つことなども結果全部重要だと思います。ただ、私はもともと人が好きで、南国土佐育ちなのも大きいかも。人としゃべるのも大好きだし、高知の県民性がそもそもお酒の文化で、おもてなしの文化。何事もウエルカム。そういうことに加え、空も海も広くて青い自然の中、伸び伸びと育ったので、人を好きな性格になったんじゃないかなと。性格的にも社交的だったので、壁がないままたくさんの人と知り合えたのが大きかったと思います。

――10代でトップスターになったことで、相手のほうが壁を作るもあったのでは。

広末：私の場合、若い時からお仕事をさせていただいたので、お仕事の人はみんな年上イメージがあって、「お友達＝学校の友達」でした。大人になるまで芸能界でのお友達は全然いなくて、その分、学生時代の友達がメインだったので、仕事以外の時間を全部友達にあてようと思っていました。長く付き合ってきた友達とのつながりは非常に強いんです。でも久しぶりに地元に帰ると、私の土佐弁が中途半端になっているみたいで、親友に「あんた、高知を捨てたがやね」って言われて（笑）。全然そんなつもりはなかったんですけど、それから電話はもちろん、帰った時にもしっかり方言でしゃべるようにしています（笑）。

――女優としていろいろな役を演じ、芸能人としての顔があり、妻として母としての顔もある今、「自分とは」という部分が薄まることはありませんか。

広末：仕事が忙しくて、自分に戻れる時間がなくなっていることに、30代くらいで気づいたんです。わがままかもしれないし、贅沢かもしれないけど、ちゃんと仕事をセーブしたり、チョイスしたり、ある程度諦めたりすることによって、逆に仕事の精度や密度を上げていかないと、限界があると感じたんです。例えば役を掛け持ちしてしまうと、その役の人生を生きているので、勉強をしなきゃいけないし、家にいるときも気持ちを引きずってしまうことがどうしてもあります。自分として何かに向き合う時間とか、自分が何をしたいのか考える時間が物理的になくなってしまい、「これは危険だな」と感じたんですね。自分に戻れる場所や時間を確保しなきゃいけないと思いました。

広末流・ポジティブでいる秘けつは「自己肯定感」

――10代からポジティブさや自然体な雰囲気が変わらないですが、その秘けつは何ですか。

広末：自己肯定感ですかね。自分を好きでいること、自分を信じられることは、夢に向かって頑張る力になるだけでなく、人に優しくできたり、挫折したとき、落ち込んだとき、壁にぶち当たったときでも、乗り越えられる力になると思うんです。

それは子育てでも大事にしていることで、長子の時は、とにかくほめて育てるようにしていました。でも、教えなきゃいけないことや叱らなきゃいけないタイミングが何歳なのかと悩んだり、ほめることと甘やかすことの境目はどこなんだろうと迷ったりすることはあって。子どもを3人見てきましたが、結局、年齢でも性別でもなく、ひとりひとりの個性に合わせたタイミングってあるんですよね。だから、私は「自己肯定感＝愛情表現」だと考えて、「愛されている」という確信が持てるような子育てをしたいと思っていますし、それが彼らの自己肯定感につながれば、生きていける強さを身につけられると思います。

――10代、20代の頃のご自身に送りたい言葉があれば教えてください。

広末：私自身、失敗がなかった人生ではないし、自分の選択が正しいことばかりではなかったと思いますが、100％全力だったから後悔はないんです。10代、20代、たくさん葛藤しつつも突っ走ってきたことは間違ってはいなかったし、無意味ではなかったと思うので、その時代の自分に言うとしたら、「頑張って走り続けなさい」ですかね 。

でも当時もうちょっと立ち止まっていたら、少し違った今だったかもしれない（笑）。10代、20代は立ち止まれない時期だし、私は楽観的な半面、不安になると余計に動いてしまうタイプなのかもしれないですね。（文：田幸和歌子　写真：ヨシダヤスシ）