14キロの減量に成功した藤本美貴が産後ダイエット本を出版 妊娠中の中澤裕子に「プレゼントしたい」
12日がちょうど誕生日から半年とあって、自身のブログに「ハーフバースデー」というタイトルで娘と手を握りしめた写真を掲載したほしの。
また出産後は普段着ファッションも変わったようで「抱っこするので、首元や胸元には何もついてない服を選んで着るようになりましたね。その代わり下の方にリボンがついていたりする今日のスタイルみたいな感じで楽しんでいます。」と“ママファッション”へのこだわりを語った。
マイナス12キロの産後ダイエットに成功し、“超メリハリボディ”を取り戻したほしのは「体重はなんとか落とせるんですが、たるんだ感じを引き締めるためのダイエットを毎日の生活のなかで簡単にできる方法でやっていました。」と明かす。その実体験は、「カーヴィーダンス」でおなじみの樫木裕実氏による「おうちながらエクササイズ」をはじめ、自宅にいながら簡単に体を動かして引き締め効果を狙ったエクササイズをまとめた著書「ほしのボディ。HYPER!!」を先月25日に発売した。