道端ジェシカ、健康ボディの秘密は「血液型ダイエット」と「入浴タイム」

　その美しさから男女問わず高い人気を誇るモデルの道端ジェシカが、3日に行われた『ネイチャーメイド　ビタメルト』新製品・新CM発表会に出席。美しく健康的なボディの秘訣について語ってくれた。

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　本商品は、どこでも、水なしで口の中で溶かして摂取することができる、新しいサプリメント。7日からオンエアされているCMでは、商品のパッケージボトルで体を隠しただけという、セクシーな衣装で颯爽と歩く姿を披露した。

　新しいサプリメントである本商品のCMミューズに選ばれただけに、普段からサプリメントは「すっごく摂るんです」というジェシカ。「普通に生活してても、必要な栄養素が欠けたりします。それに加えて、私は海外に行くことが多いので、そうするとどうしても不規則な生活になってしまうんです。だから、海外にも持っていきますし、日本にいてもカバンの中にいつも入れてます」と愛用している。本商品についても、「いつでもどこでも簡単に摂れて、忘れちゃったときや、面倒だと思っている人にもいい」とPRした。

　さらに、ジェシカは食生活で気をつけていることを「自分の体調が優れなかったり、疲れていたり、ちょっと体を締めたいなと思ったときは、血液型ダイエットをします」と教えてくれた。血液型ダイエットとは、「血液型によって太りやすい食べ物と太りにくい食べ物がある」という考えのもと行うダイエット方法で、ジェシカは「毎日やるのはちょっと難しいので、引き締めたい、疲れやすいなというときに期間限定でチャレンジするんです。私は血液型がO型なので、なるべくO型の人が消化しやすいものを選んで食べるようにしたり、消化しにくいものは控えるようにします」と状況に応じて行っているという。

　ほかにも、美容には様々なこだわりを持つジェシカ。抜群のプロポーションを保つために心掛けていることを聞くと、「必ず毎日お風呂に浸かること」をあげる。「どうしても時間がないときも、5分でもいいからお風呂に入る。体が冷えると、むくみが出たり、顔色が悪くなったりしますので、巡りをよくするためにも体を冷やさないように！」と冬はもちろんのこと、夏でも入浴することが大事だと強調する。

　また、ジェシカボディには運動も重要。ジェシカ自身は、トライアスロンやフルマラソンに挑戦するほどスポーツを日課にしており、「週にどんなに少なくても3日、多くて5日、エクササイズをしています」。しっかりと運動をしているからこその美だとしても、それを真似するのはなかなか難しい。「女性がダイエットしたいというときに、運動した方がいいのはわかっても、面倒だったり、どうしていいかわからないという人はたくさんいると思うんです。ジムに行ったり、走ったり、ピラティスやったり、ヨガをやったり、キックボクシングを始めたりとか、本当に色んなタイプの運動があるので、義務じゃなくて、自分に合った夢中になれる運動を見つけてもらいたいですね」と、あくまでも“楽しく続ける”ことが大切だと秘訣を明かした。（取材・文・写真：嶋田真己）

　『ネイチャーメイド　ビタメルト』は発売中。新CMは現在放映中。