AI時代に子どもたちに身につけさせたい３つの力
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https://www.sanctuarybooks.jp/book/detail/1562
サンクチュアリ出版から、2025年3月に発売した書籍『自分の思いを言葉にする こどもアウトプット図鑑』（樺沢紫苑 著）は、発売から10ヶ月で発行部数10刷5万部を突破しました。
本書は、精神科医・樺沢紫苑（かばさわ しおん）氏が著した大ベストセラー『学びを結果に変えるアウトプット大全』（シリーズ累計100万部超）の待望の小学生版です。
小学生のリアルな悩みに寄り添い、「話す・書く・行動する」というアウトプットの力で問題解決に導く内容となっています。
例えば「どうすれば人気者になれる？」「お母さんの機嫌が悪いときはどうすればいい？」「ゲームの時間をのばすには？」といった、実際に小学生から集めた “学校や家庭での困りごと” に対し、専門家が子どもの目線で答えを提案する構成です。
全82項目それぞれに、すぐ実践できる「アクションプラン」（具体的な行動のヒント）が付いており、読んだその日からアウトプットを試せる仕掛けになっています。漢字にはすべてふりがなが振られているため、小学1年生から自分で読むこともできます。
この本が売れている3つの理由
読者アンケートの声からこの本が売れている３つの理由を分析しました。
1. 子どもが主体的に動き出す「変化」を実感できる
イラスト中心の誌面は、読書が苦手な子どもでも「自分から何度も開く」と好評です。「学校の出来事を話してくれるようになった」「モヤモヤを言語化できるようになった」など、行動変容に関する報告が多数寄せられています。
2. AI時代に必須の「アウトプット力」を育む
「自分の意見を言う」「自ら行動する」力は、これからの時代を生き抜くために不可欠です。友人関係や学校生活の悩みを解決しながら、自己肯定感と積極性を養える内容が、保護者のニーズに合致しています。
3. 親子のコミュニケーションを改善するツールに
子どもの心理だけでなく、親の接し方のヒントも満載です。「共通の話題ができた」「親のイライラが減り、接し方が変わった」という声が目立ち、家族全体の良好な関係を築くツールとして支持されています。
＼読者の声／
（アンケートより抜粋）
「親子で一緒に読む事で共通の話題が増えたような気がします、また学校での出来事を以前より話してくれるようになりました。」
（小5 男子の保護者）
「本、文字が嫌いな子どもが『おもしろい！』と自分から進んで本を読みました！」
（小2 女子の保護者）
「友達の誘いの断り方がわかったと喜んでいました」
（小1 女子の保護者）
「不登校でしたが4月から頑張って学校へ行くようになった」
（小4 女子の保護者）
「友達について色々な対応が分かった！と前向きになりました。」
（小5 女子の保護者）
「甘え下手な息子が、急にくっついてきて、この本の該当ページを読んで！と差し出してきました。
（小6 男子の保護者）
ぜひ本書の紹介や、著者の取材をご検討ください。
【書籍詳細】
自分の思いを言葉にする こどもアウトプット図鑑
著者: 樺沢紫苑/監修: 精神科医さわ
2025年03月07日 発売
ISBNコード 978-4-8014-0153-2
A5判ソフトカバー/フルカラー/208ページ/束17ミリ
定価：1,500円（税込1,650円）
【著者・監修者プロフィール】
著者 樺沢 紫苑（かばさわ しおん）
精神科医・作家。YouTube登録者68万人、X（旧Twitter）フォロワー27万人など、SNSを駆使して精神医学や心理学を発信。著書51冊、累計240万部。代表作『学びを結果に変えるアウトプット大全』はシリーズ累計100万部超え。
監修 精神科医さわ（河合 佐和）
児童精神科医。累計4万部のベストセラー『子どもが本当に思っていること』著者。クリニックで年間約400人の親子と向き合いながら、SNSやYouTubeでも発信を続ける。
本件に関するお問合わせ先
TEL：03-5834-8533 FAX：03-5834-8632 Mail：kouhou@sanctuarybooks.jp
サンクチュアリ出版広報部宣伝チーム 岩田梨恵子・南澤香織
関連リンク
書籍公式サイト
https://www.sanctuarybooks.jp/book/detail/1562
Amazon
https://www.amazon.co.jp/dp/4801401538/
楽天ブックス
https://books.rakuten.co.jp/rb/18116044/
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サンクチュアリ出版から、2025年3月に発売した書籍『自分の思いを言葉にする こどもアウトプット図鑑』（樺沢紫苑 著）は、発売から10ヶ月で発行部数10刷5万部を突破しました。
本書は、精神科医・樺沢紫苑（かばさわ しおん）氏が著した大ベストセラー『学びを結果に変えるアウトプット大全』（シリーズ累計100万部超）の待望の小学生版です。
小学生のリアルな悩みに寄り添い、「話す・書く・行動する」というアウトプットの力で問題解決に導く内容となっています。
例えば「どうすれば人気者になれる？」「お母さんの機嫌が悪いときはどうすればいい？」「ゲームの時間をのばすには？」といった、実際に小学生から集めた “学校や家庭での困りごと” に対し、専門家が子どもの目線で答えを提案する構成です。
全82項目それぞれに、すぐ実践できる「アクションプラン」（具体的な行動のヒント）が付いており、読んだその日からアウトプットを試せる仕掛けになっています。漢字にはすべてふりがなが振られているため、小学1年生から自分で読むこともできます。
この本が売れている3つの理由
読者アンケートの声からこの本が売れている３つの理由を分析しました。
1. 子どもが主体的に動き出す「変化」を実感できる
イラスト中心の誌面は、読書が苦手な子どもでも「自分から何度も開く」と好評です。「学校の出来事を話してくれるようになった」「モヤモヤを言語化できるようになった」など、行動変容に関する報告が多数寄せられています。
2. AI時代に必須の「アウトプット力」を育む
「自分の意見を言う」「自ら行動する」力は、これからの時代を生き抜くために不可欠です。友人関係や学校生活の悩みを解決しながら、自己肯定感と積極性を養える内容が、保護者のニーズに合致しています。
3. 親子のコミュニケーションを改善するツールに
子どもの心理だけでなく、親の接し方のヒントも満載です。「共通の話題ができた」「親のイライラが減り、接し方が変わった」という声が目立ち、家族全体の良好な関係を築くツールとして支持されています。
＼読者の声／
（アンケートより抜粋）
「親子で一緒に読む事で共通の話題が増えたような気がします、また学校での出来事を以前より話してくれるようになりました。」
（小5 男子の保護者）
「本、文字が嫌いな子どもが『おもしろい！』と自分から進んで本を読みました！」
（小2 女子の保護者）
「友達の誘いの断り方がわかったと喜んでいました」
（小1 女子の保護者）
「不登校でしたが4月から頑張って学校へ行くようになった」
（小4 女子の保護者）
「友達について色々な対応が分かった！と前向きになりました。」
（小5 女子の保護者）
「甘え下手な息子が、急にくっついてきて、この本の該当ページを読んで！と差し出してきました。
くっつくと安心するんだって、と言って度々スキンシップを取ってくるようになりました。」
（小6 男子の保護者）
ぜひ本書の紹介や、著者の取材をご検討ください。
【書籍詳細】
自分の思いを言葉にする こどもアウトプット図鑑
著者: 樺沢紫苑/監修: 精神科医さわ
2025年03月07日 発売
ISBNコード 978-4-8014-0153-2
A5判ソフトカバー/フルカラー/208ページ/束17ミリ
定価：1,500円（税込1,650円）
【著者・監修者プロフィール】
著者 樺沢 紫苑（かばさわ しおん）
精神科医・作家。YouTube登録者68万人、X（旧Twitter）フォロワー27万人など、SNSを駆使して精神医学や心理学を発信。著書51冊、累計240万部。代表作『学びを結果に変えるアウトプット大全』はシリーズ累計100万部超え。
監修 精神科医さわ（河合 佐和）
児童精神科医。累計4万部のベストセラー『子どもが本当に思っていること』著者。クリニックで年間約400人の親子と向き合いながら、SNSやYouTubeでも発信を続ける。
本件に関するお問合わせ先
TEL：03-5834-8533 FAX：03-5834-8632 Mail：kouhou@sanctuarybooks.jp
サンクチュアリ出版広報部宣伝チーム 岩田梨恵子・南澤香織
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