中高年の恋愛は「ときめき」よりも
「喪失と向き合う力」

中高年世代の恋愛や失恋をテーマにした
新刊『中高年の失恋論』が発売される。
著者は64歳のAV監督で編集者の市原克也氏。


本書は、恋愛の心理だけでなく、
福祉や社会学の視点からも注目される一冊である。
人生の後半戦における恋愛の意味を問い直し、
多くの中高年読者に響く内容となっている。

なお、ここで扱われる「喪失」については、
恋愛や失恋に限らず、死別やペットロス、
子離れ、友人関係の変化、健康や体力の衰え、
仕事上の喪失など、
人生のさまざまな領域に広がるのではないか――
というのは、あくまで私の考えである。

読者は本書を通じて、「失う怖さ」を成熟した愛と
自己信頼に変える方法を学ぶことができる。

【画像 https://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000335374&id=bodyimage1


本書は、失恋を悲劇として終わらせず、
感謝と敬意をもって再解釈することを提案する

書中では、中年以降の失恋についてこう綴られている。

「中年以降の失恋は、若い頃のそれとはまったく違う。
あの頃なら泣き崩れた痛みも、歳を重ねると
『この痛みの向こうに、何かが始まるのでは』
と静かに遠くを見つめるようになる。」

市原克也氏は、長年の経験を通して、恋愛における「失う怖さ」
を恐れるだけでなく、それを成熟した愛に変える方法を説く。

今の愛を大切に扱う姿勢、失っても自分を支えられる力。
どれだけ大切にしても、形は変わる。失う可能性を受け入れつつ、
「私は私を支えられる」という自己安定感を育てることが、
愛の保険となる。

「この別れがあったから、今の私がある。
終わった恋の思い出が新たな自分の物語として再起動される。

それもひとつの幸運のギフトだろう。」

福祉や社会学の観点からも、
中高年の恋愛は孤立防止や精神的健康に寄与する
重要なテーマとされる。


市原克也
1961年、兵庫県芦屋市生。
筑波大学中退後、上智大学文学部を卒業。

舞台経験や雑誌編集者としてのキャリアを経て、
27歳でAV男優としてデビュー。
代々木忠監督の長寿AVシリーズ160本以上に
出演し監督としての作品も多い。

コラムニスト・執筆家として競馬本など著書多数。
東スポ「トリガミ哀歌」毎週金曜日連載中。

https://x.gd/Y17Rt
書名: 『中高年の失恋論』
著者: 市原克也(AV監督・編集者)
発行: 中高年出版
発売日: 2025年12月1日


https://x.gd/sDCKw
書名: 『中高年の恋愛論』
著者: 市原克也(AV監督・編集者)
発行: 中高年出版
発売日: 2025年11月1日

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