2026年3月、ギャラクシーブックスより新刊が発行されました。
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『更年期は黄金期 ~更年期を楽に生きるための心構え~』
皆様は、更年期と聞いて何をイメージされるでしょうか。 インターネットで更年期と検索すると、不安、つらいという感情的なものや、肥満、骨粗鬆症、更年期障害という目に見える症状や病名があげられています。 このようなネガティブな事象は、すべて生まれてから(正確には生まれる前から)与えられてきた情報によるものです。 つまり、情報が感覚を記憶し、そこから生まれた感情をもとに考え方となり、それが現実となるというプロセス、それが心の仕組みです。 更年期に幸せを感じるのも、不幸せなのもすべてはこのプロセスの繰り返しですから、今の自分に満足していないのであれば、変化するしかありません。 更年期という10年は、不安や葛藤を通じて、新しい自分に気づき、変化してゆく道のりです。 そのために自分の内側と向き合う必要がありますが、自分の知らない部分を見るのは本当に怖いものです。更年期の不安を払拭するために、この本がお役に立てれば幸いです。
著者:福井 三賀子
定価:1400円(+税)
販売ページ:https://www.amazon.co.jp/dp/4867392804
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『やさしく夢を叶える ~宝の鍵はいつも貴方の手の中に~』
無理して頑張ってみてもうまくいかない。なんだか思いどおりに物事が進まない。そんなふうに思ったときが吉日! どうしてうまくいかないのか、そのカラクリをとってもわかりやすく解説しているのがこの本。知るだけでためになるだけでなく、どうしたらいいのかがわかれば生き方が変わっていく。
著者:やまぞえ りえ
定価:1400円(+税)
販売ページ:https://www.amazon.co.jp/dp/4867394823
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配信元企業:GalaxyBooks株式会社
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